Pinchitos morunos veganos

María del Mar
María del Mar @namanhar
Almería, Andalucía, España

#tapasyplaya Los pinchitos morunos de siempre pero de soja texturizada. #vegetarianas

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Ingredientes

  1. 100 grsoja texturizada gruesa
  2. 1 pastillacaldo de verduras
  3. 60 graceite de oliva virgen extra
  4. 15 mllimón exprimido
  5. 3 dientesajo
  6. 2 cscilantro fresco picado
  7. 1 cscebolla en polvo
  8. 1 cppimentón dulce
  9. 1 cporégano
  10. 1/2 cppimentón picante
  11. 1/2 cpcomino molido
  12. 1/4 cpcúrcuma
  13. 1/4 cppimienta negra
  14. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Hidratamos durante 20 minutos la soja texturizada con agua caliente y la pastilla de caldo de verduras disuelta.

  2. 2

    Picamos los ajos y el cilantro sin los tallos y majamos en un mortero con una pizca de sal. Le echamos el zumo de limón y lo mezclamos bien. Añadimos el resto de las especias, sal al gusto, el aceite de oliva y lo batimos todo bien.

  3. 3

    Escurrimos bien la soja quitándole el exceso de agua apretándola con las manos y en un recipiente mezclamos el majado con la soja texturizada envolviéndolo todo muy bien. Tiene que quedar bien impregnada, en caso de no ser así podéis preparar más aceite con zumo de limón y las especias y echárselo.

  4. 4

    Dejamos macerar 2-3 días en el frigorífico, cuanto más tiempo esté más sabor tendrá la soja a pincho.

  5. 5

    Salteamos en una sartén o las pinchamos en una brocheta y doramos en una plancha y listos para comer. En la foto los he acompañado con un poco de veganesa.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

María del Mar
María del Mar @namanhar
Almería, Andalucía, España
Vegetariana desde hace muchos años, me gusta leer y descubrir nuevas recetas (aunque no sean vegetarianas) para adaptarlas a mi dieta usando ingredientes de origen no animal 😉
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