Carne y Setas en Salsa de Frijoles Negros

carunovi
carunovi @carunovi
Panamá

Este es un plato muy básico, y sencillo de ejecutar. La clave es el fuego, esto se ejecuta con wok y llama alta. Para esto compre un reverbero para wok, que brindan fuego muy intenso.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 400 gramospulpa de res cortada en fajitas delgadas de 3 mm
  2. Marinada:
  3. 4 dientesajos
  4. 1 cdajengibre picado
  5. 1 cdtapimienta blanca
  6. 1 cdtasal
  7. 1 cdasalsa de soja
  8. 1 cdaazúcar
  9. 1 cdaaceite de girasol
  10. 1 cdtaaceite de ajonjolí
  11. Salteado:
  12. 4 cdasaceite de girasol
  13. 1 cdafrijoles negros en conserva con ajos
  14. 1 tazahongos secos (hidratados por 1 hora)
  15. 1 cdavinagre de arroz
  16. 1/2 tazavino de arroz
  17. 1 tazapimientos verdes cortados en julianas
  18. 1cebolla cortada en octavos
  19. 1 tazacebollina picada

Paso a paso

  1. 1

    Debemos hidratar los hongos al menos 1 hora antes para poder usarlo.

  2. 2

    Marinada: la carne cortada en fajitas de 3 mm la mezclamos con los ingredientes de la marinada iniciando por el azúcar y la sal y terminando con los aceites. Esto lo dejamos reposar preferiblemente de un día para el otros, con esto la carne lograra el sabor deseado y el aceite ablandará la carne.

  3. 3

    Salteado: en el wok muy caliente agregamos el aceite, al humear, agregamos la carne y los hongos con todo su marinado y salteamos hasta verla cambiar de color, agregamos los frijoles negros, vinagre y vino sin parar de saltear, todo esto se hace en menos de dos minutos. Adentro la cebolla, pimentones y salteamos por 30 segundos más, por último la cebollina, la integramos con 3 o 4 salteadas y listo. Este proceso con fuego alto, da el sabor ahumado de la llama quemando los vapores del aceite.

  4. 4

    Claro que puedes hacerlo en el sartén y la estufa de tu casa, pero será más engorroso, pues a falta de temperatura y fuego, la carne no se freirá adecuadamente y soltará sus jugos, esto causará que se sancoche en vez de freírse. Tendrías que retirar todos los jugos para evitarlo, hasta que logres que la carne se fría salteando. Luego saltear los vegetales de forma separada y mezclar todo al final, retornando los jugos de la carne y la cebollina. Se puede si, pero no sabrá ni parecido.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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carunovi
carunovi @carunovi
Panamá
La comida es una de mis pasiones, cocino con libertad y sentimientos, para regalarte una experiencia que la sientas en el alma.Instagram: https://www.instagram.com/carunochef/Facebook: https://www.facebook.com/Carunofood/
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