Tortitas de aguacate huevo y avena
Mirella Teran Delgado @cook_17740490
Que es muy buena para los que hacemos deporte porque el aguacate tiene mucho potasio. Efecto saciante. #cuchillosarcos
Tortitas de aguacate huevo y avena
Que es muy buena para los que hacemos deporte porque el aguacate tiene mucho potasio. Efecto saciante. #cuchillosarcos
Paso a paso
- 1
Mezclar el plátano con aguacate y harina de avena y batirlo bien con batidora hacer las tortitas en la sartén con un poco de aceite.
- 2
Preparar el huevo poche en un vaso con film. Meterlo en agua hirviendo 5 minutos.
- 3
Para emplatar untar la tortitas con queso y colocar el huevo poche junto con aguacate cortado a rodajas y lechuga picada. Finalmente se puede espolvorear nueces picadas y sésamo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mirella Teran Delgado le encantará ver cómo quedó.
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