Tortitas de avena sin huevo

Lucia Nuñez Garcia
Lucia Nuñez Garcia @lunugar
Illa De Arousa, Pontevedra

Mi marido tiene que llevar una dieta baja en colesterol. Estoy ayudándole a llevar una dieta saludable y sabrosa y que no se aburra.

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Ingredientes

  1. 150 grcopos de avena
  2. 1plátano maduro
  3. 1 cucharaditalevadura en polvo
  4. 350 mlleche desnatada
  5. 70 mlde azúcar (se puede sustituir por miel, estevia, etc)

Paso a paso

  1. 1

    Se provea el plátano y se tritura

  2. 2

    Se añaden el resto de ingredientes y se bate todo un par de minutos para que quede todo homogéneo.

  3. 3

    En una plancha ya caliente se echan unas horas de aceite de oliva, (lo justo para que no se peguen) y volver pequeñas porciones.

  4. 4

    Cuando aparezcan agujeros es el momento de darle vuelta

  5. 5

    Si las acompañas con macedonia de frutas frescas es un buen desayuno!!!

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Escrita por

Lucia Nuñez Garcia
Illa De Arousa, Pontevedra

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