Ensalada murciana

Raül Salcedo
Raül Salcedo @cook_17616625
Barcelona

https://youtu.be/twgVhjbv2is

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Ingredientes

4 raciones
  1. 500 grtomate en conserva
  2. 2 latasatún
  3. 2alcachofas
  4. 4 filetesanxoa
  5. 1cebolla tierna
  6. 2huevos
  7. aceitunas variadas
  8. sal
  9. aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

  1. 1

    Picamos la cebolla

  2. 2

    Pelamos, limpiamos y picamos las alcachofas

  3. 3

    Hacemos dos huevos duros, los pelamos y los picamos

  4. 4

    Picamos los filetes de anchoa

  5. 5

    En un bol: machacamos los tomates con las manos aprovechando el jugo que desprenden, ponemos las dos latas de atún con su aceite, añadimos la cebolla, los huevos duros y las alcachofas picadas. Ahora ponemos las aceitunas variadas y lo removemos bien para que se mezclen los sabores de todos los ingredientes

  6. 6

    Ponemos un poco de sal y aceite en abundancia, Volvemos a remover y ya podemos servir

  7. 7

    No os perdáis el vídeo, tenéis el enlace debajo la foto

  8. 8

    Todas mis recetas son sin gluten, aseguraros a la hora de hacer la compra que todos los productos sean sin gluten

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Raül Salcedo
Raül Salcedo @cook_17616625
Barcelona
Cocino porque me encanta y para satisfacer a mi mujer y mis hijos, aparte, hago vídeo recetas todas sin gluten porque mi hija es celíaca y las cuelgo en las redes sociales para ayudar a las nuevas familias diagnosticadas y hacerles la vida más fácil.Este es mi canal, necesito suscriptores, gracias :)https://www.youtube.com/user/enfocvideo/videos
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