Eritrit receptek (2 435)

hajdinaliszt, tojás, só, porrá őrölt eritrit, szódabikarbóna, napraforgóolaj, kókusztej, szénsavas ásványvíz, A sütéshez:, napraforgóolaj, A tálaláshoz:, cukormentes sárgabaracklekvár

zabkorpa (pl.: Natura), zsírszegény túró (laktózmentes túró is lehet, de abból csak félzsíros van sajnos, Ausztriában a Spar free from laktózmentes túró zsírszegény, 99 kcal/100 gr), citromos vagy citromos sajttorta ízű 100% tejsavó fehérjepor vagy 1 adag citromos hyaluronsavas kollagénpor (ránctalanító nasi nem rossz ugye?), édesítőszer pl Stevia, Süssina, darált mák, amit citromos sajttorta ízesítésű fehérjeporral keverek össze, így édesítem, de lehet a mákot darált eritrittel vagy darált 4:1 édesítővel is elkeverni, a túrót ízesíthetjük citrommal vagy reszelt citromhéjjal

zabkorpa (pl.: Natura), víz, zsírszegény túró (laktózmentes túró is lehet, de abból csak félzsíros van sajnos, Ausztriában a Spar free from laktózmentes túró zsírszegény, 99 kcal/100 gr), édesítőszer pl Stevia, Süssina, citromos sajttorta ízű 100%-os fehérjepor a mákhoz használható :), darált mák, amit citromos sajttorta ízesítésű fehérjeporral keverek össze, így édesítem, de lehet a mákot darált eritrittel vagy darált 4:1 édesítővel is elkeverni, a túrót ízesíthetjük citrommal vagy reszelt citromhéjjal

kakaópor, fehérjepor (én a biotechnek a vaníliását használtam), zabliszt, eritrit, sütőpor, zero cola (pepsi max), csoki cseppek

liszt (Schär Mix it Farina), hajdinaliszt, tojás (95 gr), útifűmaghéj, eritrit (ebből 5 gr ötszörös édesítőt használtam), só, sütőpor, fahéj, kardamom, reszelt narancshéj, vaníliaaroma, körte (tisztítva 415 gr volt)

kölesliszt (vagy barna rizsliszt), tápióka keményítő, rost (9 gr útifűmaghéj + 9 gr bambuszrost), sült sütőtökpüré, kókuszolaj (folyékony), eritrit, ötszörös édesítő (vagy 25 gr eritrit), só, mézeskalács fűszerkeverék, reszelt narancshéj/citromhéj, sütőpor, citromlé

Liszt, tojás, laktózmentes margarin, laktózmentes tej, folyékony édesítő, laktózmentes túró, eritrit, élesztő

zab, kakaópor, víz, édesítő / 30-45g eritrit

Schär Mix C, rizsliszt + egy kevés a gyúráskoz, formázáshoz, útifűmaghéj (5 gr), margarin, S-es tojás (kb. 40 gr feltörve), eritrit por, ötszörös édesítő (elhagyható), citrom reszelt héja, friss citromlé, vanília aroma, sütőpor (vagy késhegynyi szódabikarbóna+ egy csipet citromsav), só

kb 40 g Weetabix, eritrit, zabital, vemondo kókusz desszert natúr + cukormentes lekvár a tetejére, Málna vagy egyéb más gyümölcs

M-es tojás, eritrit, Schär mix C, só, mascarpone (vegán), habtejszín (Schlagfix), por eritrit, vegán fehércsoki, pisztáciavaj (házilag készítettem), expressz zselatinfix (1 tasakkal nekem elég laza lett a krém, kettővel masszívabb lenne), málnalekvár (házi, cukormentest használtam), málna

tojásfehérje (S-es tojásokat használtam), eritrit, őrölt mandula, só, tojássárgája, mandulatejszín (Joya), eritrit, vaníliás eritrit, tápióka keményítő (30 gr), vanília aroma, margarin (Liga), szeletelt mandula

A tésztához:, M-es tojás, mandulaliszt, eritrit, só, margarin, A töltelékhez:, félzsíros tehéntúró, tejföl, citrom reszelt héja, eritrit, citromlé

Schär Bread, Miklós Universal mix, útifűmaghéj (10 gr), eritrit, só, mandulatej, méz (13 gr), friss élesztő, tojás (40 gr) + egy kevés a kenéshez, margarin, rizsliszt (Csak ha ragad a tészta! Az enyém nyújtás és gyúrás alatt ennyit vett fel.), darált dió

kókuszliszt, tápióka keményítő, holland kakaópor, konjac liszt (a tészta ettől marad egyben), eritrit, narancs reszelt héja, tojás (kb. 257 gr), kókuszolaj, víz, szódabikarbóna + 1 késhegynyi citromsav (ezek hajtják fel a tésztát), növényi habtejszín (Schlägfix), négyszeres édesítő

Szafi Reform csokoládé ízű muffin lisztkeverék, tojás, kókuszolaj, víz, eritrit, fermentált rizs “túró”, édesítőszer, citromlé, vaníliás pudingpor, eritrit, Mirinda üdítő

tojás, vaj, mandulaliszt, sütőpor, vanília paszta, eritrit, citromlé, reszelt citromhéj

tojás, olvasztott kókuszzsír, kókusztej, eritrit, NoCarb sütőmix, sütőpor, só, A töltelékhez:, puha kókuszzsír, őrölt fahéj, eritrit, A lekenéshez:

Palacsintához:, ek. mák, egész tojás, tej, kb. 20 dkg liszt, só, ek. olívaolaj a sütéshez, szódavíz, kezeletlen citrom héja és leve, egész tojás, tojássárgája, Eritrit vagy cukor

főtt burgonya, Christie's kelt tészta lisztkeverék vagy Szafi világos kenyérliszt, langyos víz/amennyit felvesz

szikkadt/ száraz kifli, tej (meleg), darált dió, eritrit, vaníliás pudingpor, tojássárgája, tej

Szafi free hajdinamentes univerzális lisztkeverék, eritrit, só, zsírszegény kakaópor, rumaroma, cukormentes mandulatej, kókuszreszelék a masszába, kókuszreszelék a nyújtáshoz

eritrit, tojás, étolaj, langyos víz, liszt (200 g zabpehelyliszt+60g pizzaliszt), sütőpor, vaníliás/tejszínes pudingpor, negyedannyi édesítő, tej, barack

levendula, szűrt víz, eritrit, citromsav

fehér quinoa (szárazon), víz, cukor/eritrit, só, citrom reszelt héja, citrom leve, vanília aroma, kókuszliszt, All in Vaníliás krémdesszert (el lehet hagyni, nekem nem tetszett az állaga ezért főztem bele), Gluténmentes panírmorzsa (Aldi Enjoy Free), kókuszolaj (kb. 4 gr), cukor/eritrit

liszt, cukor/eritrit, tojás (sárgája-fehérje különválasztva), sütőpor, víz, só, lekvár (sárgabarackkal az igazi)

Keksz alap (amennyivel ki tudjuk tenni a tál alját), zabdara, kókuszreszelék, cm kókusztej, eritrit, cm vaníliapuding, eritrit, cm kókusztej

Szafi paleo süteményliszt, víz, kókuszolaj, házi sárgabaracklekvár, közepes méretű nektarin esetleg őszibarack, túró esetleg ToTu, tejföl vagy ToTu krém, xillit vagy eritrit, citromlé és héja

reszelt alma, egész tojás, mascarpone, eritrit (édesítőszer), zabpehelyliszt, sütőpor, vaniliáscukor, darált mandula + 2 evőkanál eritrit, darált mák + 2 evőkanál eritrit, zsír + liszt a tepsi (27x38cm) kikenéséhez, sárgabarack lekvár, porcukor a szóráshoz

mandulaliszt (1 bögre), eritrit, szódabikarbóna, só, olvasztott vaj, mandulatej, tojás