#3 Omelet keto friendly

Name: #3 Omelet keto friendly
Yield: 1 orang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 2 butir telur; Lada; Garam; Origano bubuk; Cabe bubuk; 1 sdm Santan kara/santan bubuk; Kol; Zuchini; Paprika; Capsicum; Bawang bombay/bawang merah; Alpukat; Lettuce; Selada; Timun; Tomat; Swiss cheese; Mozarella; Cheddar

harajuku @h4rajuku

sri lanka

Msh dalam keto warior buat suami. Kali ini eksperimen macem2 omelet, tantangan buat omelet itu gmna caranya ngenyangin hehe krn emang suami agak big portion

Klo yg di foto profile cheese omelet kalori sekitar 831 kcal. Klo yg difoto lain(di langkah membuat) avocado omelet sekitar 725 kcal
Bedanya di variasi sayur,jumlah keju dan coconut milk.

Slamat berkreasi bunda
Smoga menginspirasi

#ketofriendly

Msh dalam keto warior buat suami. Kali ini eksperimen macem2 omelet, tantangan buat omelet itu gmna caranya ngenyangin hehe krn emang suami agak big portion

Klo yg di foto profile cheese omelet kalori sekitar 831 kcal. Klo yg difoto lain(di langkah membuat) avocado omelet sekitar 725 kcal
Bedanya di variasi sayur,jumlah keju dan coconut milk.

Slamat berkreasi bunda
Smoga menginspirasi

#ketofriendly

Lebih banyak

#3 Omelet keto friendly

harajuku @h4rajuku

sri lanka

Msh dalam keto warior buat suami. Kali ini eksperimen macem2 omelet, tantangan buat omelet itu gmna caranya ngenyangin hehe krn emang suami agak big portion

Klo yg di foto profile cheese omelet kalori sekitar 831 kcal. Klo yg difoto lain(di langkah membuat) avocado omelet sekitar 725 kcal
Bedanya di variasi sayur,jumlah keju dan coconut milk.

Slamat berkreasi bunda
Smoga menginspirasi

#ketofriendly

Msh dalam keto warior buat suami. Kali ini eksperimen macem2 omelet, tantangan buat omelet itu gmna caranya ngenyangin hehe krn emang suami agak big portion

Klo yg di foto profile cheese omelet kalori sekitar 831 kcal. Klo yg difoto lain(di langkah membuat) avocado omelet sekitar 725 kcal
Bedanya di variasi sayur,jumlah keju dan coconut milk.

Slamat berkreasi bunda
Smoga menginspirasi

#ketofriendly

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

10-15 menit

1 orang

Bahan campuran telur
2 butirtelur
Lada
Garam
Origano bubuk
Cabe bubuk
1 sdmSantan kara/santan bubuk
Pilihan sayur toping
Kol
Zuchini
Paprika
Capsicum
Bawang bombay/bawang merah
Pilihan garnis
Alpukat
Lettuce
Selada
Timun
Tomat
2 sdmGhee/butter untuk menggoreng
Pilihan keju
Swiss cheese
Mozarella
Cheddar

Tersimpan

Cara Membuat

10-15 menit

1

Siapkan bahan. Potong2 sayuran untuk toping. Campurkan telur dengan bahan2 sprt lada dll.
2

Setelah ghee panas,masukan telur. Tunggu bbrp saat lalu masukan sayuran toping dan keju. Hias piring dengan pilihan garnis. Sajikan omelet selagi hangat.

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Cooksnap

Tersimpan

harajuku @h4rajuku

pada 23 September 2019 11.15

sri lanka

Instagram @hara_azharaAsli jakarta, tp skrng lg stay di sri lanka ikt suami. Jdi rata2 resep nya adlh krn kangen masakan indo dan cba buat dengan minim bahan yg ada dsni. Semoga bs saling mewarnai dicookpad💃🏼💃🏼Ins

Lebih banyak

Komentar

Kata kunci

Omelet Keju Selada Kol Cabe Bubuk Mozarella Telur Zukini Paprika Santan Bubuk Santan Mentega Cheddar Sayuran Tomat Alpukat Bawang Merah Timun Onion

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya