Menu Diet Hari Kedelapan (No Minyak, No Tepung, No MSG)
Biasa kalau hari senin masak simple2 aja, kentangnya aku bnyakin karena sekalian buat cemilan sore suamik di kantor dan itu masih sesuai dengan kalori yang dibutuhkan suamik ya wlpn kelihatannya buanyak banget. Hehehehehehe
Setiap bekal suamik tetep ada buah nya. Mulai besok aku fotoin buah yang aku bawain juga ya.
Menu Diet Hari Kedelapan (No Minyak, No Tepung, No MSG)
Biasa kalau hari senin masak simple2 aja, kentangnya aku bnyakin karena sekalian buat cemilan sore suamik di kantor dan itu masih sesuai dengan kalori yang dibutuhkan suamik ya wlpn kelihatannya buanyak banget. Hehehehehehe
Setiap bekal suamik tetep ada buah nya. Mulai besok aku fotoin buah yang aku bawain juga ya.
Cara Membuat
- 1
Udang cma aku kukus bareng kentang. Awalnya Cuci bersih udang berikan garam dan jeruk nipis sedikit. Masukan ke wadah anti panas tambahkan irisan bawang merah dan putih. Kukus deh. Yanh mau tambhin lada atau rempah lain boleh kok. Kalau aku cari simplenya
- 2
Terong aku potong2 rendam pakai air garam sma ketumbar di rendam agak lama ya 20 menitan lah. Setelah itu d tata d teflon gunakan api kecil aja. Jangan lupa d bolak balik setelah kecokelatan di olesin kecap. Tunggu sebentar supaya kecap merasuk dan dihidangkan.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Menu Diet Hari Kesepuluh (No Minyak, No MSG, No Tepung) Menu Diet Hari Kesepuluh (No Minyak, No MSG, No Tepung)
Suamik dari kemarin pingin makan cumi2. Cuss deh d approval
-
Menu Diet Hari Keenam (No MSG, No Tepung, No Minyak) Menu Diet Hari Keenam (No MSG, No Tepung, No Minyak)
Dari kemarin gak masak krna suamik ada acara kantor dan aku cma makan ubi2an, sayuran n buah2 an aja. Hari ini pingin masak yang berkuah2. -
Menu Diet Hari Ketiga (No Minyak, No Tepung, No MSG) Menu Diet Hari Ketiga (No Minyak, No Tepung, No MSG)
Karena hari ini kamis jadi masak yang cepet aja. Proteinnya cukup rebus telur saja & sudah memberikan pesan ke suamik untuk memakan putih telur nya saja yang tidak mengandung PH Asam terlalu besar. -
Diet Hari Kesebelas (No Minyak, No MSG, No Tepung) Diet Hari Kesebelas (No Minyak, No MSG, No Tepung)
Maaf ya sudah lama gk uploud krna kemarin kurang enak badan mau ngapain2 bawaannya males. Dan kebetulan hari ini aku puasa, bekal foto itu buat suamik. Pepes aku makan buat buka puasa dan karbo nya dri ubi. Enak juga loch manis dri ubi asin pedes dari pepes -
Menu Diet Hari Kelima (No MSG, No Minyak, No Tepung) Menu Diet Hari Kelima (No MSG, No Minyak, No Tepung)
Karena pingin makan ketoprak tapi kalau beli pasti bertema minyak. Jadi bikin lah ketoprak Tanpa Minyak -
Menu Diet Hari Pertama (No Minyak, No MSG, No Tepung) Menu Diet Hari Pertama (No Minyak, No MSG, No Tepung)
Hidup itu belajar belajar dan belajarKali ini belajar untuk sayang sama badan sendiri jadi mengumpulkan niat untuk memberikan asupan ke badan dengan makanan Sehat -
Diet Hari Keduabelas (No Minyak, MSG dan Tepung) Diet Hari Keduabelas (No Minyak, MSG dan Tepung)
Suamik makan siang d rumah dan request jamur, bosen d tumis mulu akhirnya bikin jamur sambal sate -
Diet Hari Keenam Belas (No Tepung, No MSG, No Minyak) Diet Hari Keenam Belas (No Tepung, No MSG, No Minyak)
Crita nya pingin nyoba vegetarian, untuk rasa nangka muda nya masih belum begitu enak menurut ku. Mgkin yang nnti udah recook bisa modif rasa n share ya. Tempe nya aku masak 1 hari sebelumnya biar meresap kecap nya. -
Menu Diet Hari Kesembilan Menu Diet Hari Kesembilan
Maksa banget masak tongkol padahal suamik gak suka krna Tongkol amis banget dan seperti dugaan suamik Protes wlpn tetep dihabisin sich. Hehehehehe. Nasi nya aku bumbuin kali ini dan itu ada kentang buat cemilan sore (Kalau foto nya belum masuk sbar ya kuota nya gk oke)
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar