Brokoli sapi jamur
Yoonjin @proof2022
Pertama bikin langsung cinta banget, rasa dan teksturnya mevvah sekelas resto
tips :
kalau rebus brokoli terlalu lama, air maizena kurangi menjadi 50-75ml supaya tidak overcook
Brokoli sapi jamur
Pertama bikin langsung cinta banget, rasa dan teksturnya mevvah sekelas resto
tips :
kalau rebus brokoli terlalu lama, air maizena kurangi menjadi 50-75ml supaya tidak overcook
Cara Membuat
- 1
Tumis jamur dan wortel dengan sedikit minyak di api sedang, masukin bawang bombay, masak hingga jamur kecoklatan, sisihkan
- 2
Rebus brokoli dengan sedikit garam selama 30-40 detik, bilas dengan air es
- 3
Tumis daging sapi dengan baput cincang, hingga berubah warna, masuk jamur wortel, masuk brokoli, masak sebentar
- 4
Masukkan larutan maizena, masak hingga air sisa sedikit sambil koreksi rasa, Lalu sajikan dengan biji wijen sebagai topper
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Fokus mencari menu simple, sehat, bergizi tinggi untuk menjadi menu berulang tiap minggunya.Tuntutan untuk memperbaiki kesehatan menuju promil- Mengurangi makan nasi/roti/karbo dan meningkatkan asupan protein serta serat- Skip fastfood/makanan kaleng- Skip minuman manisRutinitas :- 2 bh telur rebus di jam 10.00- Makan siang jam 12.00- 1 bh pisang setelah makan siang- 1 cangkir hotto (bisa pagi atau sore, tergantung kalo lagi pengen minum yang hangat)- 1 bh yakult setelah sampai rumah- 1 gelas jus (1 buah tomat, 1-2 ruas wortel diiris tipis) yang bermanfaat untuk kulit, mengandung serat dan bervitamin. (bisa tambahkan madu atau apel atau pear kalo ada)sebenernya kalo makan siangnya bener2 terpenuhi kebutuhan proteinnya, malam tuh gak nagih makan berat lagiMenu andalan saat ini- Brokoli Sapi Jamur- Cah Udang Kembang Kol- Telur Goreng Kol (weekend gak makan telur rebus)Masih mencari menu ayam berbentuk baso yang bisa cepet preparenyaJuga menu ikan kembung
Lebih banyak Resep Serupa
-
Brokoli sapi cah jamur Brokoli sapi cah jamur
Lagi lagi bikin menu satset buat bekal ke kantor dan sekolah.Brokoli sapi cah jamur. Mudah masaknya... Mantab hasilnya...Yuks kita buat...#cookpadcommunity_Bekasi
-
Brokoli Jamur Brokoli Jamur
Anak2 suka brokoli ga mami2??? Nah.. kl anak2 saya brokoli di cah jamur begini juga termasuk sayuran kesukaan. Masaknya juga gampang kok mami.. tinggal Cemplung 😄yuk langsung praktek nya.💪
-
Brokoli Tumis Jamur Brokoli Tumis Jamur
Enak dan bergizi, boleh ditambah protein (daging) supaya lebih maknyus....
-
Brokoli cah jamur Brokoli cah jamur
Anak gadis sukaaaa bgt brokoli, cuma sayur ini yg g pernah dia tolak.Berhubung dia picky eater jd bundanya mesti ngakalin lauknya supaya dimakan juga.Salah satunya smoked beef yg diiris tipis.Mari masak
-
Tumis Brokoli Jamur Tumis Brokoli Jamur
Akhir-akhir ini badan rasanya lemes. Maunya rebahan aja. Tapi tugas dan tanggung jawab sebagai seorang ibu tetap harus terlaksana. Masak untuk sarapan yg praktis dan simpel saja tidak makan banyak waktu cukup ceplung-ceplung jadi. Buka kulkas, ada brokoli Frozen, baso salmon, jamur kuping, kembang tahu. Jadilah tumis brokoli jamur.#GA_TheNextLevel#KulaEtamCocok#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Bontang
-
Brokoli saus jamur Brokoli saus jamur
Udah lama gak update di cookpad. Bukan karena ga masak, tp karena belum ada resep baru dan juga lagi bener2 kuwalahan sama pekerjaan 😭Resep ini baru sekali coba, tapi ternyata umami banget.
-
Brokoli tumis jamur Brokoli tumis jamur
Anak-anak suka brokoli jadi pas ada challenge #sayurtanpadaun gas deh bikin brokoli aja.#gas2025
-
Brokoli cah Jamur Brokoli cah Jamur
Sisa brokoli dan jamur ..saya masak ala begini , biar rasanya lebih afdol, di tambahkan sedikit larutan maizena... jadi deh menu brokoli jamur 😊Menu vege bingit ya, tanpa tambahan daging ayam.. bagi yang ingin nambah daging ayam, wortel, monggo ya ... Disini saya hanya tersedianya kebetulan sisa jamur dan brokoli🤭#menuvegetarian #menudiet #menusederhana #menusimple #menu2bahan #brokoli #jamurkancing#Cookpadcommunity_Jakarta
-
Brokoli Kuah Jamur Brokoli Kuah Jamur
Tumben2an nih bocil request brokoli 🥦 udah lama emang gak masak brokoli. #CookpadCommunity_Tangerang
-
Brokoli Jamur Kuah Brokoli Jamur Kuah
Sayur brokoli adalah pengganti karbo yang baik, selain dari kentang dan bisa bikin kenyang lebih lama. Saya makan ini dengan nasi merah, jadi perpaduan yang baik dengan jamur. Enak sekali. Biasanya menu ini ada di chinese food resto, namun dengan resep ini bisa dibuat dirumah dengan bahan dan takaran sesuai selera.Silakan dibuat ya, sesuaikan semuanya dengan kenyamanan lidah masing-masing.Source : Camelia Siu Va
-
Cah Brokoli Jamur Cah Brokoli Jamur
Masak yang ada di kulkas aja... lagi malas ke warung sayur juga 🙏Tips saat masak sayur brokoli wajan harus sangat panas supaya ada sedikit sensasi gosong dan tidak perlu lama menumis supaya sayur tetap fresh dan bertekstur renyah.
-
Brokoli cah jamur & sapi Brokoli cah jamur & sapi
masih edisi bekal kantor untuk menu dietnyauntuk brokoli dan takaran bumbu aku pakai kira kiramenu ini cocok banget buat yg lagi mau kurangin karbo/ dietkarena kandungan brokoli kaya akan protein ditambah darijamur dan daging sapi ^^
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/17306894
Komentar