87. Ampela Bumbu Rendang

Bukankah Allah tidak akan memberikan cobaan diluar kemampuan hambanya? Keadaan apapun yang sedang dialami, yakinlah kamu bisa melewatinya walau separah apapun. Karena Allah itu Maha Benar.
.
.
#PejuangDapur #PeduliKankerPayudara #CookpadCommunity_Bandung
.
.
Mengapa harus makan ampela ayam?
Satu porsi (100 gram/3,5 ons) ampela ayam mengandung 2,68 gram lemak total, 78 mg sodium, 107 kcal, dan kurang dari 1 gram lemak jenuh. Jika Anda mencari alternatif bahan makanan yang rendah lemak namun masih tinggi protein, ampela ayam adalah pilihan yang lebih sehat daripada potongan daging ayam atau babi. Diet rendah lemak jenuh dan kolesterol dapat mengurangi risiko penyakit jantung, stroke , dan beberapa jenis kanker (hellosehat.com). Yuk intip resep Ampela Bumbu Rendang, seperti biasa pakai fibercreme, karena kolesterol ampela lumayan tinggi kalau ketemu santan haduh nanti bisa reunian kolesterol ya bun 😂😂😂
87. Ampela Bumbu Rendang
Bukankah Allah tidak akan memberikan cobaan diluar kemampuan hambanya? Keadaan apapun yang sedang dialami, yakinlah kamu bisa melewatinya walau separah apapun. Karena Allah itu Maha Benar.
.
.
#PejuangDapur #PeduliKankerPayudara #CookpadCommunity_Bandung
.
.
Mengapa harus makan ampela ayam?
Satu porsi (100 gram/3,5 ons) ampela ayam mengandung 2,68 gram lemak total, 78 mg sodium, 107 kcal, dan kurang dari 1 gram lemak jenuh. Jika Anda mencari alternatif bahan makanan yang rendah lemak namun masih tinggi protein, ampela ayam adalah pilihan yang lebih sehat daripada potongan daging ayam atau babi. Diet rendah lemak jenuh dan kolesterol dapat mengurangi risiko penyakit jantung, stroke , dan beberapa jenis kanker (hellosehat.com). Yuk intip resep Ampela Bumbu Rendang, seperti biasa pakai fibercreme, karena kolesterol ampela lumayan tinggi kalau ketemu santan haduh nanti bisa reunian kolesterol ya bun 😂😂😂
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan- bahan.
- 2
Rebus ampela bersama salam dan jahe, air secukupnya, hingga empuk. Sekitar 30 menit.
- 3
Bumbu halus masukan dalam blender.
- 4
Tumis bumbu halus bersama bumbu lain hingga harum. Masukan ampela tambahkan garam dan gula. Aduk rata. Setelah itu tuangkan larutan fibercreme. Tes rasa. Masak hingga mendidih dan agak mengental.
- 5
Ampela Bumbu Rendang siap disantap bersama nasi hangat bareng keluarga terLOVE 😍
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya






Komentar