Detox usus pagi hari & sarapan sehat
Pengin nerapin pola hidup sehat, kl lagi gak rempong, pagi bisa dimulai dg minum dan sarapan yg sehat. Bisa buat detox usus dan tubuh kita. Resep yg saya share ini sy dapat dari Yulia Baltschun, thanks banget say.
Detox usus pagi hari & sarapan sehat
Pengin nerapin pola hidup sehat, kl lagi gak rempong, pagi bisa dimulai dg minum dan sarapan yg sehat. Bisa buat detox usus dan tubuh kita. Resep yg saya share ini sy dapat dari Yulia Baltschun, thanks banget say.
Cara Membuat
- 1
Air hangat 1 gelas ditambah dg perasan lemon 1 sdm. Diminum ssdh bangun tdr dalam kondisi perut masih belum makan dan minum apa2.
- 2
Sesudah minum air lemon, Kira2 15 menit kmdn minum 1 sdm dv jus. (campuran jahe merah, bawang putih lanang, madu, cuka apel dan lemon. Bagi yg mau buat sendiri itu campurannya ya).
- 3
Lanjut bikin jamu, masukkan semua bahan jamu dalam panci, rebus dg api kecil.
- 4
Sdh matang, saring dan tuang ke gelas, jdnya kira2 satu gelas jamu. Ssdh hangat tambahkan irisan lemon, minum selagi hangat.
- 5
Lanjut bikin green smooties. Masukkan semua bahan smooties ke dlm blender.
- 6
Minum green smooties langsung sesudah dituang ke dlm gelas, agar lsg dapat manfaatnya ya.
- 7
Kemudian ngemil potongan buah pepaya.
- 8
Bagian terakhir sarapan sehat, pakai carbonya oatmeal. Blender pisang beku, susu kedelai dan sedikit buah naga merah. Tuang ke dlm mangkuk saji yg sdh diisi dg oatmeal instan, tambahkan topping di atasnya. Selamat mencoba makan pagi yg sehat 😘
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sarapan pagi sehat Sarapan pagi sehat
Sudah 1 tahun saya sedang memperbaiki pola makan ini salah satu menu sarapan pagi saya Alhamdulillah buah yang murah dan mudah didapat saja rasanya bagaimana ...kenyang Alhamdulillah badan enak kepala dulu sering sakit bagian belakang sering tdk konsen ngantuk dst sejak merubah pola makan yg lebih baik keluhan sedikit berkurang niatkan untuk bisa lebih taat ya insyaa Allah
-
Sarapan pagi sehat Sarapan pagi sehat
Hi,,, hari ini saya lihat dimeja ada roti gandum, sebelum itu , sempet ngintip dulu ada buah apa ... kemudian muncul ide membuat sarapan sehat buat pagi ini, jadinya, oooo ... this lovely ...
-
Jus sehat Detox usus Jus sehat Detox usus
Jus sehat utk detox usus dan membuang mukoid² dalam usus, bagus untuk pencernaan dll. Jus terenak dan sehat yg pernah kucoba..Source: dr @zaidulakbar ,mbak @sulistyowati_05 di IG..#cookpadindonesia#cookpad_paders#komunitaspaders#cookpad_id#cookpadcommunity#foodie #foodporn#foodgram#liyanifyhomemade#berbagiresep#resepsimpel,#berburucelemekemas#resolusi2019
-
Sarapan sehat Sarapan sehat
Sekedar ingin memulai hidup sehat dengan mengurangi konsumsi nasi. Saya lakukan ini secara berkelanjutan, alhamdulillah sudah mulai nyaman dengan tubuh yang sekarang.#5resepterbaruku
-
Sarapan sehat Sarapan sehat
Pengen sehat sepanjang umur aza jadi berusaha sarapan sehat....dengan oat dan buah.
-
Sarapan sehat Sarapan sehat
Makanan ini d buat malam harinya dan dimakan saat pagi hari. Sarapan sehat untuk awali hidup yang sehat. #5resepterbaruku
-
Sarapan Pagi Sehat Sarapan Pagi Sehat
Alhamdulillah sudah merutinkan untuk memperbaiki pola makan dan untuk sarapan pagi setiap hari saya mengkonsumsi buah , buahnya boleh apa saja sesuai ketersediaan dirumah yang mudah dan murah ya dan yang penting sehat , fit dan bisa aktifitas seharian -
-
Sarapan sehat Sarapan sehat
Sarapan sehat dan mengeyangkan. Bahan bahan sesuaikan dg yg ada saja 😊
-
Jus Detox Sehat Jus Detox Sehat
Awalnya beberapa tahun lalu sy mengalami kegemukan, krn gga bisa beli obat diet yg wkt itu terkenal dg branding "j*y j*s" efek gga Punya duit 😁🥺, maka sy browsing ² di internet cari2 resep jus yg kece badai, rasanya enak & hrgnya murah meriah
-
Sarapan Pagi Sehat Sarapan Pagi Sehat
Bismillah...pagi ini sarapan ditambah dengan sumber karbohidrat dari kentang rebus Alhamdulillah kenyang -
Sarapan pagi Sehat Sarapan pagi Sehat
Bismillah...setiap hari sy sarapan buah , buahnya bisa apa saja sesuai ketersediaan dirumah murah dan sederhana Alhamdulillah pagi tadi panen belimbing dirumah mama 1 buah manis enak anak anak pun lahan Alhamdulillah kebagian sedikit
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar