Suwir Tongkol Pedas

Debby Lukito
Debby Lukito @debbylukito1412
Denpasar - Bali

Tongkol merupakan salah satu ikan yang paling banyak dijumpai di perairan Indonesia dan merupakan bagian dari keluarga ikan Tuna. Ikan dengan sebutan 'little tuna' dan nama Latin Euthynnus affinis ini kaya akan protein dan asam lemak yang baik untuk tubuh, bahkan mengandung nutrisi niacin dan omega-3 yang bagus untuk fungsi otak. Resep ini bisa dibuat dan disimpan untuk disantap sebagai lauk atau pelengkap. Di dalam wadah kedap udara, masakan ini tahan hingga 1 minggu. Jika suka, bisa ditambahkan satu genggam daun kemangi saat proses mencampur semua bahan.

Suwir Tongkol Pedas

Tongkol merupakan salah satu ikan yang paling banyak dijumpai di perairan Indonesia dan merupakan bagian dari keluarga ikan Tuna. Ikan dengan sebutan 'little tuna' dan nama Latin Euthynnus affinis ini kaya akan protein dan asam lemak yang baik untuk tubuh, bahkan mengandung nutrisi niacin dan omega-3 yang bagus untuk fungsi otak. Resep ini bisa dibuat dan disimpan untuk disantap sebagai lauk atau pelengkap. Di dalam wadah kedap udara, masakan ini tahan hingga 1 minggu. Jika suka, bisa ditambahkan satu genggam daun kemangi saat proses mencampur semua bahan.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 2 ekorikan tongkol, bersihkan dari insang dan isi ikan
  2. 5 buahcabe merah besar
  3. 5 buahcabe rawit (sesuai selera pedas)
  4. 5 siungbawang merah
  5. 3 siungbawang putih
  6. 3 helaidaun jeruk (buang bagian ruas tengah agar tidak pahit)
  7. 3 batangserai, memarkan (ambil bagian putihnya)
  8. 1 buahtomat, buang isi
  9. 1 sdmterasi matang
  10. secukupnyaGaram
  11. secukupnyaKaldu jamur
  12. sesuai seleraKecap manis
  13. secukupnyaMerica
  14. Minyak goreng untuk menumis
  15. Air sedikit (kurang lebih 50 ml)

Cara Membuat

  1. 1

    Kukus ikan tongkol hingga matang, dinginkan dan suwir-suwir bagian dagingnya. Pastikan tidak ada tulang ikan yang tertinggal. Sisihkan.

  2. 2

    Haluskan / blender: cabe merah, cabe rawit, bawang merah, bawang putih, tomat dan terasi. Sisihkan.

  3. 3

    Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus hingga harum. Tambahkan serai dan daun jeruk.

  4. 4

    Masukkan air. Tambahkan garam, merica dan kaldu jamur. Masukkan suwiran ikan tongkol. Aduk rata. Tambah kecap manis sesuai selera. Aduk rata hingga bumbu meresap dan agak kering.

  5. 5

    Sajikan dengan nasi hangat

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Debby Lukito
Debby Lukito @debbylukito1412
pada
Denpasar - Bali
A children book writer who loves to cook and bake for the loved ones
Lebih banyak

Resep Serupa