#দৈনন্দিন রেসিপিব্রেকফাস্ট বা বিকেলের টিফিনে অমর আমার তো দারুণ লাগে আর আপনাদের

#GA4#Week7এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি ব্রেকফাস্ট অপশনটি বেছে নিলাম।চিড়ের পোলাও ব্রেকফাস্টের জন্য একদম পারফেক্ট। পুষ্টিকর সবজি দিয়ে করেছি বলে এটা স্বাস্থ্যের পক্ষে ও ভালো

#aloo#pousdishes

#GA4#week8চিঁড়ের পোলাও একটি খুবই প্রচলিত ও স্বাস্থ্যকর রেসিপি। এর সাথে এটি সুস্বাদুও এবং ছোটদের পছন্দের একটি খাবার। চটজলদি তৈরী হয়ে যাওয়া এই রেসিপিটি কীভাবে বানাতে হবে দেখে নিন।

#স্মলবাইটসসকালে বা বিকেলে ঝটপট রান্নায়‌ চিঁড়ের পোলাও খুব জনপ্রিয়।

#স্মলবাইটসআমার বানানো সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর চিঁড়ের পোলাও রেসিপি।

এটি গ্লুটেন বিহীন, ফাইবার যুক্ত সুষম খাদ্য যা জলযোগের পদ হিসেবে আদর্শ। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদানে ভরপুর এই পদটির 70% হেলদি কার্বোহাইড্রেট এবং মাত্র 30% ফ্যাটের কারণে খারাপ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সক্ষম।

#MM7#Week7বাচ্চারা মোটে সবজি খেতে চায়না, চিঁড়ের পোলাও এর মধ্যে আপনাদের পছন্দ মতো সবজি, আমার মতো করে কেটে দিয়ে, আমি যে ভাবে বানিয়েছি, সেভাবে অবশ্যই বানিয়ে নিতে পারেন। খুব সহজেই এই চিঁড়ের পোলাও তারা খেয়ে নেবে। চিঁড়ে শরীরের জন্য খুব উপকারী, রোগ প্রতিরোধে সহায়ক।

অতি সুস্বাদু ও চটজলদি তৈরি করা যায় এই রেসিপি টি। সকালের জলখাবার এ কিংবা সন্ধ্যা বেলার টিফিনে এটা খুব ভালো যায়।

#মা রেসিপিসকাল বা বিকালে চায়ের সাথে গরম গরম চিরের পোলাও খেতে বেশ লাগে। সেটা যদি অনেক সবজি আর দিম দিয়ে হয় তো কাথাই নেই। বাচ্চারা স্কুল কলেজে আর বড়রা অফিসে টিফিন নিয়ে যেতে পারে। স্বাস্থ্যকর আর সুস্বাদু।

#চটজলদি রান্নার রেসিপি

#GA4 #Week7 এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি breakfast বেছে নিয়েছি আর বানিয়ে ফেলেছি চটজলদি সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর খাবার।

মাত্র ১৫ মিনিটে তৈরি হয়ে যাবে চিঁড়ের পোলাও আর খেতেও বেশ লাগে। সকালে ব্রেকফাস্ট বা সন্ধ্যার টিফিনে ঝটপট কম সময়ে তৈরি করে নেওয়া যাবে চিঁড়ের পোলাও।

#GA4#Week7আমি এবারের ধাঁধা থেকে breakfast বেছে নিয়েছি।খুব সামান্য কিছু উপকরণ দিয়েই তৈরী করা যায় স্বাস্হ্যকর ও সুস্বাদু এই পদটি।

#VF

#ব্রেকফাস্ট রেসিপি

#ব্রেকফাস্ট রেসিপি

#MM7

#GA4#week19এই সপ্তাহের ধাঁধার মধ্যে থেকে আমি বেছে নিয়েছি পোলাও।

#pb1#week1সকাল কিংবা সন্ধ্যার জলখাবার হিসাবে এটি খুব ভালো। তার সাথে পুষ্টিকর। আমার খুব প্রিয় চিঁড়ের পোলাও।

#স্মলবাইটসব্রেকফাস্ট বা টিফিনের জন্য আদর্শ রেসিপি এই চিঁড়ের পোলাও। বিভিন্ন উপাদানের সাহায্যে চিঁড়ের পোলাও বানানো যায়। আজ আমি কাবুলি চানা দিয়ে বানিয়েছি। এটি একটি অত্যন্ত স্বাস্হ্যকর এবং হাল্কা রেসিপিতে তৈরী। বাচ্চাদের জন্যে খুবই ভালো এবং সেক্ষেত্রে লঙ্কা ছাড়া বানাতে হবে।

# বাচ্চাদের টিফিন এটি একটি চটজলদি রান্না,এটি বাচ্চাদের জন্য পুষ্টিমূল্য খাবার এবং এই খাবারটি বাচ্চারা খুবই পছন্দ করবে।

আজকে আমার বন্ধুদের সাথে আমি সুন্দর একটা চিঁড়ের পোলাও এর রেসিপি শেয়ার করতে চলেছি। সকালের জলখাবার হোক কিংবা সন্ধ্যের টিফিন হোক এই রেসিপি অনবদ্য। চিঁড়ের পোলাও একটু মিষ্টি মিষ্টি হলে খেতে আরো ভালো লাগে। আশা রাখছি এই রেসিপিটা আপনাদের সকলের ভাল লাগবে।

#স্মলবাইটসআমি রান্না করেছি চিঁড়ের পোলাও এটা আমাদের বাড়ির সকলের ভীষণ প্রিয় একটা জলখাবার তোমরা এভাবে একবার বানিয়ে দেখতে পারো খেতে খুব ভালো লাগবে

#DR#SR

#GA4#week19এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি 'পোলাও' শব্দটি বেছে নিলাম এবং বানালাম চিঁড়ের পোলাও।

#কিডস স্পেশাল রেসিপি

#Suparna