পোটাটো কাপকেকস(potato cupcakes recipe in bengali)

#আলু
পৃথিবীর মুখ্য খাদ্য তালিকায় জনপ্রিয় আহার্য্য হিসেবে আলুর স্থান সবার উপরে। সুদূর অতীতে পর্তুগীজদের হাত ধরে পেরুর দক্ষিণাঞ্চল এবং উত্তর-পশ্চিম বলিভিয়া থেকে ভারতবর্ষের মাটিতে পা রাখে এই কন্দ জাতীয় সব্জিটি। আর এসেই যে সবার মন জয় করে নিয়েছে তা বলার অপেক্ষা রাখে না। ভাবতে অবাক লাগে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যুক্ত এই খাদ্যটি রক্তে শর্করার মাত্রা সূচক নিয়ন্ত্রণে এবং বিভিন্ন ধরনের হার্টের অসুখকে কমাতে সাহায্য করে।
আজ আমি আলু দিয়ে বানানো একটি স্ন্যাক্সের পদ নিয়ে এলাম।
পোটাটো কাপকেকস(potato cupcakes recipe in bengali)
#আলু
পৃথিবীর মুখ্য খাদ্য তালিকায় জনপ্রিয় আহার্য্য হিসেবে আলুর স্থান সবার উপরে। সুদূর অতীতে পর্তুগীজদের হাত ধরে পেরুর দক্ষিণাঞ্চল এবং উত্তর-পশ্চিম বলিভিয়া থেকে ভারতবর্ষের মাটিতে পা রাখে এই কন্দ জাতীয় সব্জিটি। আর এসেই যে সবার মন জয় করে নিয়েছে তা বলার অপেক্ষা রাখে না। ভাবতে অবাক লাগে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যুক্ত এই খাদ্যটি রক্তে শর্করার মাত্রা সূচক নিয়ন্ত্রণে এবং বিভিন্ন ধরনের হার্টের অসুখকে কমাতে সাহায্য করে।
আজ আমি আলু দিয়ে বানানো একটি স্ন্যাক্সের পদ নিয়ে এলাম।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
পোটাটো কাপ তৈরি করার জন্য প্রথমে আলুর খোসা ছাড়িয়ে গ্রেট করে বরফ যুক্ত জলে 15মিনিট ভিজিয়ে রাখার পর জল থেকে তুলে ভালো করে চিপে সমস্ত জল ঝরিয়ে নিতে হবে। তারপর একটি পাত্রে গ্রেট করা আলুতে বাকি সমস্ত উপকরণ যোগ করে মেখে আধঘন্টার মতো ফ্রিজে রেখে শক্ত করে নিতে হবে।
- 2
ইতিমধ্যে মাঝারি আঁচে একটি ননস্টিক ফ্রাইপ্যানে মাখন গরম করে তাতে প্রথমে একে একে পেয়াঁজ, রসুন এবং রোজমেরি যোগ করে হাল্কা গোলাপি রং ধরা পর্যন্ত সাতলে নিয়ে ওতে গাজর, বিন, মকাইদানা মিশিয়ে আরো কিছুক্ষণ নাড়াচাড়া করে তাতে স্বাদমতো নুন এবং গোলমরিচ গুঁড়ো ছড়িয়ে ¼কাপ জল মিশিয়ে ঢাকা দিয়ে সিদ্ধ করে নিতে হবে। জল শুকিয়ে এলে ওভেন বন্ধ করে ওতে হাত দিয়ে পিষে নেওয়া পার্সলে গুঁড়ো ছড়িয়ে ঠান্ডা করে নিতে হবে।
- 3
এবারে কাপ কেকের মোল্ডে মাখন গ্রীজ করে তাতে পরিমাণ মতো আলুর মিশ্রণ দিয়ে সেটাকে মোল্ডের আকার দিয়ে মিনিট 10 এর জন্য ফ্রীজারে রেখে সেট করে 180°C তে প্রীহিট করা ওভেনে 12-15মিনিট বেক করে নিতে হবে। কিছুক্ষণ পর কাপগুলো ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় এলে ওই কাপগুলোকে আগে থেকে সতে(sauté) করে রাখা ফিলিং পুরে উপর থেকে কোরানো চীজ ও চিলি ফ্লেক্স ছড়িয়ে ওভেনে তাপমাত্রা 170°C তে কমিয়ে এনে কাপগুলো 20মিনিটের জন্য বেক করলেই তৈরি হয়ে যাবে পোটাটো কাপকেক।
- 4
কেকগুলো ঘরের তাপমাত্রায় এলে ছুরির সাহায্যে সাবধানে মোল্ড থেকে বের করে পরিবেশনের আগে উপর থেকে আরো কিছুটা কোরানো চীজ ও চিলি ফ্লেক্স ছড়িয়ে বৈকলিন চা এর সঙ্গে উপভোগ করুন এই দুর্দান্ত স্ন্যাক্সটি।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
পাফস্ এন টুইস্টস্ (puffs and twists recipe in Bengali)
#নববর্ষের রেসিপিআত্মীয়-স্বজন ও বন্ধু-বান্ধব নিয়ে বর্ষবরণের আনন্দ উপভোগ করতে এই মুখোরোচক স্ন্যাক্সের জুড়ি মেলা ভার। BR -
চীজ গার্লিক প্রন(Cheese garlic prawn recipe in Bengali)
#GA4#week17চিজ..চীজ এবং চিংড়ি দুটোই বড় লোভনীয় জিনিস। এই দুই এর মেলবন্ধন যে অনবদ্য হবেই তা বলার অপেক্ষা রাখে না। Shabnam Chattopadhyay -
ক্রীমি লেমন চিকেন(creamy lemon chicken recipe in bengali)
সসক্রীমি লেমন সস্ যোগে চিকেনের বেকড্ এই পদটি খেতে এতটাই সুস্বাদু যে একবার খেলে বারবার খেতে ইচ্ছে করে। BR -
চীজি পটেটো চিকেন বেকড ব্রেড(cheesy potato chicken baked bread recipe in Bengali)
#আলুআলুর পরটা আমরা সবাই বানাই কিন্তু এই বেকড্ ব্রেডটা একদম অন্যরকম এবং অপূর্ব স্বাদের । Shampa Das -
-
-
ভরওয়া মির্চি বান(varwa mirchi bun recipe in Bengali)
#walnutsআখরোট হল প্রোটিন ও ভিটামিনে ভরপুর এমন একটি সুপারফুড যা অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং মানুষের স্বাস্থ্য সহায়ক। তাই আখরোটের ব্যবহার করে আমি একটি স্ন্যাক্স প্রস্তুত করলাম। BR -
-
চিঁড়ের পোলাও(chirer polau recipe in bengali)
এটি গ্লুটেন বিহীন, ফাইবার যুক্ত সুষম খাদ্য যা জলযোগের পদ হিসেবে আদর্শ। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদানে ভরপুর এই পদটির 70% হেলদি কার্বোহাইড্রেট এবং মাত্র 30% ফ্যাটের কারণে খারাপ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সক্ষম। BR -
খেজুর চকোলেট টার্ট
#আমারপ্রথমরেসিপি#নববর্ষেররেসিপি আমার প্রিয় মিষ্টির মধ্যে একটি হলো টার্ট। এই রেসিপিতে আমি একটু নিজস্বতা নিয়ে এসেছি।বছরের এই সময়ে "ক্রিসমাস" উচ্ছ্বাশের রেশ আমার চকোলেট-ডেট টার্টে প্রতিফলিত হয়েছে। Luna Bose -
প্যান কেক(pancake recipe in Bengali)
#GA4#Week2ছোট বেলায় মা বানিয়ে খাওয়া তো ।এবার আমি করে খাওয়ালাম। Piyali Chakraborty -
পোটাটো চিজ স্যুপ (potato cheese soup recipe in bengali)
#শীতকালীনস্যুপ#প্রথম সপ্তাহ(এটি বাচ্চা দের জন্য ভীষণ ভালো একটি স্যুপ।আমি আমার বাচ্চা দের জন্য এটা করে থাকি।) Sayantani Ray -
নো ইস্ট সিনামন রোল(No yeast cinnamon roll recipe in Bengali)
#NoOvenBakingনেহা ম্যামের থেকে শিখে আমি নিজেও বানিয়ে ফেললাম সিনামোন রোল।যেটা বাচ্চা থেকে বড়ো সবার খুব পছন্দের। Jyoti Santra -
চকলেট ক্রিম চীজ কেক(Chocolate Cream Cheese Cake recipe in Bengali)
#ডিলাইটফুল ডেজার্ট Gargi Chakraborty -
হানি গ্লেজড্ প্লাম আইসক্রীম (honey glazed plum ice-cream recipe in Bengali)
#cookpadTurns4আমাদের অতিপ্রিয় Cookpad গুটি গুটি পায়ে চার বছরের দিকে এগিয়ে চলেছে। তাকে আগাম শুভেচ্ছা জানিয়ে জন্মদিনের উপহার স্বরূপ পেশ করলাম এই পদটি। BR -
চীজ পটেটো বান (Cheese potato bun recipe in Bengali)
আমার সুস্বাদু নিরামিষ রান্না খুব পছন্দের নতুন নতুন রেসিপি বানাতে ভালোবাসি..সেই জন্যই এই রান্না টা করলাম এটা বাচ্চা দের জন্য ও পুষ্টিকর কারণ চীজ ও আলু ওদের স্বাস্থ্যের জন্যে খুব ই ভালো Barna Acharya Mukherjee -
তন্দুরি পটেটো মোমো (Tandoori Potato Momo recipe in Bengali)
#আলুআলু আমাদের সকলেরই খুব পছন্দের,এক কথায় বলতে আলু ছাড়া রান্না ভাবাই যায়না। আবার মোমো আমাদের সবার পছন্দের খাবার। তাই আলু আর মোমো র যুগলবন্দিতে বানিয়ে ফেললাম তন্দুরী পটেটো মোমো। তোমরাও ট্রাই করে দেখতে পারো বন্ধুরা, আশা করি পছন্দ হবে। Tripti Sarkar -
ডাল র্যাপ
#ডালদিয়েরান্না#onerecipeonetree#teamtreesউচ্চ প্রোটিন সমৃদ্ধ ডাল দিয়ে তৈরি এই সুস্বাদু খাবারটি একটু অন্য ভাবে সবার জন্যে। BR -
চিচিঙ্গা, আলু, পটলের সবজি
চিচিঙ্গা ও আলু পটলের এই সবজি টি ভাত ও রুটি উভয়ের সাথেই পরিবেশন করা যায়। চিচিঙ্গা তে পটাশিয়াম থাকে, যা কার্ডিওভাস্কুলার সিস্টেমকে সুস্থ রাখে প্রচুর অ্যান্টি অক্সিডেন্ট থাকায় ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে, চিচিঙ্গাতে পুষ্টিগুণ বেশি ও ক্যালরি কম থাকায় এটি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খুব ভালো এক সবজি। Sukla Sil -
অ্যাপ্রিকট চকোলেট (apricot chocolate recipe in bengali)
#Heartপ্রেমের সপ্তাহে আমাদের প্রিয় cookpad এর Heart-y Challange থিম উপলক্ষ্যে আমি আমার প্রিয়জনের জন্য বানিয়ে ফেললাম এই সেন্টার ফিল্ড অ্যাপ্রিকট চকোলেট। BR -
গার্লিক পার্সলে ফ্লাওয়ার ব্রেড (garlic parsley flower bread recipe in Bengali)
#ব্রেড রেসিপি Bhowmik Kamalika -
ড্রাইফ্রুটস হানি সিনামন রোল (Dry fruit honey cinnamon roll recipe in Bengali)
#CookpadTurns4#cookwithdryfruitsএটি খুব টেস্টি আর হেল্দি রেসিপি , সিনামনে এ্যান্টি অক্সিডেন্ট প্রপার্টি আছে আর ব্লাড সুগারের লেবেল কম করে । ড্রাইফ্রুটে প্রচুর ফাইবার থাকে তাই ডাইজেস্টিভ সিস্টেম ঠিক রাখে । বাচ্ছা ও বড় সবার খুব পছন্দের রেসিপি । Shilpi Mitra -
স্টাফড্ বান(stuffed bun recipe in bengali)
#ময়দাময়দা দিয়ে বানানো পূর ভরা এই বান ব্রেকফাস্ট থেকে ডিনার যে কোনো সময়ে খাবার উপযোগী। BR -
পোটাটো চীজ প্যান কেক (Potato cheese pancake recipe in Bengali)
#ভাজাররেসিপি #আমিরান্নাভালোবাসিএখন খুব সহজেই আমরা বাড়িতে বানাতে পারবো মুখরোচক এই স্ন্যাকস পটেটো চীজ প্যানকেক। সহজ এই রেসিপি শুধু বাচ্চা দের না বড়দেরও খুব পছন্দের। এটা ঝটপট তৈরী হয়ে যায়। Debalina Mukherjee Maitra -
রগেলাহ্(rugelach recipe in bengali)
#wdএটি এক ধরনের জিউইশ সুইট রোল প্যাস্ট্রি যা সাধারণত চকোলেটের ফিলিং দিয়ে তৈরি হয়ে থাকে। রগেলাহ্ শব্দের অর্থ হল "ছোট্ট মোচড়"। ক্রিসেন্ট আকারের এই প্যাস্ট্রি ইজরায়েল এবং পোল্যান্ডের জিউইশ সম্প্রদায়ের মানুষের কাছে অত্যন্ত জনপ্রিয়। কিন্তু woman's day উপলক্ষ্যে এই পদটি আমি ফল ও বাদামের সংমিশ্রণে আমার খুব কাছের বান্ধবী শুচিস্মিতা ব্যানার্জী দেবার জন্য বানালাম। BR -
বেগল(Bagel recipe in bengali)
#AsahiKaseiIndia তেল ছাড়া হেলদি অাৱ টেস্টি খাবার সবার জন্য খুব ভালো. তাই কড়াইতে আমি এই রেসিপিটি বানিয়েছি যেটা সবারই খুব পছন্দ হয়েছে. RAKHI BISWAS -
নো ইস্ট এগলেস ক্যারট সিনেমন সেভরি রোলস (no yeast eggless carrot cinnamon savoury roll)
#NoOvenBakingRecipe 2এই মহামারীর সময়ে আমাদের প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র (ইস্ট তার মধ্যে একটি) সবকিছু পাওয়া যখন শক্ত, তখন শেফ নেহার কাছ থেকে এই দুর্দান্ত নো ইস্ট, এগলেস রেসিপি পেলাম। আমি এখানে একটু পরিবর্তন এনেছি ফিলিং এ। তৈরি করেছি নোনতা স্বাদের ক্যারট সিনেমন রোল। আজ বিকেলের জলখাবার হিসেবে এক কাপ চায়ের সাথে গরম গরম রোল এনজয় করেছি। Luna Bose -
ক্যানাপে(Canapé recipe in Bengali)
#স্ন্যাক্স রেসিপিসুস্বাদু এই পদটি সবার কাছেই সমানভাবে আকর্ষনীয়। BR -
য্যাম আচারি শাশ্লিক(yam achari shashlik recipe in bengali)
#পূজা2020পুজোয় শুরুর দিকে অতিরিক্ত তেল-মশলাদার খাবার খেয়ে যদি অরুচি ধরে যায়, তবে মুখের স্বাদ বদলাতে নিরামিষ এই পদটি একবার খেয়ে দেখতে পারেন। BR -
ওপেন হার্ট শেপড রেড ভেলভেট মিনি কেক
#পঞ্চরত্ন#প্রেজেন্টেশন বিভিন্ন কেকের মধ্যে রেড ভেলভেট কেক একটি সুপরিচিত কেক। এই রেসিপিটি হার্টের আকারে কেকটিকে কেটে সুন্দর করে সাজিয়ে পরিবেশন করার একটি প্রয়াসমাত্র। Tamali Rakshit
More Recipes
- অল্প তেলে কলকাতা স্টাইলে চিকেন বিরিয়ানি (kolkata style chicken biryani recipe in Bengali)
- আলু দিয়ে ডিমের ঝোল (aloo diye dimer jhol recipe in Bengali)
- দুধ শুক্ত (Doodh shukto recipe In Bengali)
- মুসুর ডালের খিচুড়ি আর হরেক রকম ভাজা ও তিসির চাটনি (musur daler khichuri recipe in Bengali)
- ডিম টোস্ট (dim toast recipe in Bengali)
মন্তব্যগুলি (42)