તુવેર ના ટોઠા

Foram Bhojak
Foram Bhojak @cook_15862179

#એનિવર્સરી
#મૈન કોર્સ

તુવેર એક કઠોળ છે, આપણા શરીર માટે કઠોળ બહુંજ ઉપયોગી છે, વીક માંએક વાર કઠોળ ખાવું જોઈએ, અલગ રીતે બનાવીયે તો ટેસ્ટ માં પણ સરસ લાગે છે.બાળકો પણ ખાતા થઈ જાય છે.

તુવેર ના ટોઠા

#એનિવર્સરી
#મૈન કોર્સ

તુવેર એક કઠોળ છે, આપણા શરીર માટે કઠોળ બહુંજ ઉપયોગી છે, વીક માંએક વાર કઠોળ ખાવું જોઈએ, અલગ રીતે બનાવીયે તો ટેસ્ટ માં પણ સરસ લાગે છે.બાળકો પણ ખાતા થઈ જાય છે.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

3વ્યક્તિ
  1. તુવેર ના ટોઠા અને બ્રેડ
  2. સુકી તુવેર એક વાડકી
  3. જરૂર મુજબ લીલું લસણ
  4. સુકુ લસણ કટ કરેલુ
  5. ટામેટા 2 નંગ ઝીણા કટ કરેલા
  6. સુકી ડુંગળી 2 નંગ ઝીણી કરેલી
  7. 1ચમચી આદુ છીણેલું
  8. ચમચી રાઈ અરધી
  9. કોથમીર જરૂર મુજબ
  10. 1ચમચી લાલ મરચું
  11. ચમચી સાજી ના ફૂલ અર્ધી
  12. મીઠું સ્વાદાનુસાર
  13. 1ચમચી ગરમ મસાલો
  14. 2ચમચી ધાણાજીરું
  15. તેલ વઘાર માટે જરૂર મુજબ
  16. ઝીણી સેવ ચણાની જરૂર મુજબ
  17. પાણી જરૂર મુજબ

રાંધવાની સૂચનાઓ

  1. 1

    તુવેર ને 2થી 3 પાણી ધોઈને 3કલાક ગરમ પાણીમાં પલાળી, કુકર માં તુવેર નાંખી જરૂર મુજબ પાણી નાંખી, સાજી નાં ફૂલ નાખી 3 કે4 સીટી કુકર માં મારવી.

  2. 2

    તુવેર બફાયા પછી ગેસ બંધ કરીને એક પેનમાં તેલ લેવું.
    સ્ટેપ: તેલ ગરમ થાય એટલે જરૂર મુજબ રાઈ નાખવી, રાઈ, તતળે એટલે સૂકું લસણ કળિયો, મીઠો લીમડો,લીલું લસણ, સમારેલું નાંખવું.

  3. 3

    પછી આદું ની છીણ, ડુંગળી, કટ કરેલી, ટામેટા કટ કરેલા નાખી ને મિકસ કરી ને 2 મિનિટ હલાવ્યા કરવુ.

  4. 4

    પછી તેમાં મીઠું, લાલ મરચું, ધાણા જીરું, ગરમ મસાલો, નાખી મિકસ કરી તુવેર નાખી પાણી જરુર મૂજબ નાંખવું.

  5. 5

    પાણી નાખી થોડું ઘટ્ટ થવા દેવું. તેલ છુંટવા આવે પછી ગેસ બંદ કરી પ્લેટ માં કાળી ને સર્વ કરવું. સેવ,લીલું લસણ, કોથમીર નાખી બ્રેડ સાથ સર્વ કરવું.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

કૂક્સનેપસ

કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Foram Bhojak
Foram Bhojak @cook_15862179
પર

ટિપ્પણીઓ

Similar Recipes