#કાંદાલસણ

બધા માટે ફાયદાકારક છે.જેમ કે ડાયટ કરતા હો રક્ત ની કમી હોય કે એમયુની સિસ્ટમ વધારવા આ જ્યૂસ લય શકાય છે.# trend# week1

#goldenapron3# kidsPomegranate lemon juice recipe in Gujarati

#DA #Week1 દાડમનો જ્યુસ મેં અને મારી બહેન‌ એ ખુદની યુક્તિથી બનાવેલું છે

#RC3#Week3

#goldenapron3#week8#anar

#SJR#cookpadindia#Cookpadgujaratiસંતરા દાડમ નો જ્યુસ

#સાતમ

મેં મારી રેસીપી આપણા મેમ્બર તૃપ્તિબેન પાસેથી શીખી બનાવી છે. જે બધાને ખૂબ પસંદ પડી છે. આભાર.

#fresh juice

#SJR આજ નાની સાતમ કરી મે આજ સાંજે ચા ની જગ્યા એ જયુસ ને માન આપ્યું

#ઉપવાસઉપવાસમાં ખાઈ શકાય તેવું રાયતુ બનાવ્યું છે આ રાયતુ સિમ્પલ બનાવ્યું છે. દાડમ હેલથી ફળ છે. અને દહીં માથી ભરપૂર માત્રામાં કેલ્શિયમ મળી રહે છે. આ રાઇતું ખૂબ જ હેલ્ધી છે.

દાડમની ચટણી એ ખાવા ના સાથે સાઈડ ડીશ માં યુસ કરી શકાય છે આ ચટણી ખૂબ ટેસ્ટી બને છે જે લોકો દાડમ નો ઉપયોગ ફળ તરીકે નથી કરતા એ લોકો પણ આ ચટણી જરૂર ખાશે સાથે બીજી થોડી સામગ્રી લઈ ને બનાવવામાં આવી છે આ એકદમ નવી ટેસ્ટી ચટણી...તો જોઈએ એની રેસિપી અને સામગ્રી.

#RC3

#ફટાફટ#પોસ્ટ ૧હેલ્ધી અને ઈમ્યુનીટી વધારે તેવુ દાડમ નુ જ્યુસ. વિટામિન એ અને વિટામિન સી અને બીજા ઘણા બધા ન્યુટ્રીશન થી ભરપૂર છે.

#સાઈડરોજ બરોજ ના ભોજન માં મેઈન ડિશ સાથે સાઈડ માં વિવિધ પ્રકારની વાનગી પણ લેતા હોઈએ છીએ એમાં આ રાઇતું મારા ઘર માં બધા ને ખૂબ ભાવે જે સ્વાદ માં ટેસ્ટી અને હેલ્ધી હોય છે.

#RC3

#supers

#SJC

જેમને દાડમ ના દાણા ના ભાવતા હોય તેમને જો આપડે જ્યુસ આપી તો તેમને પસંદ આવે છે અને હેલ્થ માટે પણ સારું છે . હિમોગ્લોબીન વધારવા માં પણ હેલ્પ કરે છે

#ઇબુક૧ #34#ફૂ્ટ્સ#ચટણી

#દાડમ આપણી હેલ્થ માટે ખુબ જ ગુણકારી છે.જો આપણી પાસે સમય નો અભાવ હોય તો તેનો જ્યુસ કરી ઉપયોગ મા લય તો આપણે ખુબ જ ફાયદો થાય છે અને તેમાથી આપણા શરીર ને જરૂરી વિટામીન મળે છે.