રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌથી પહેલા ટમેટા ને ધોઈ ને બાફી લો. પછી તેને ક્રશ કરી લૉ.
- 2
એક નાના લોયામાં ઘી લઈ તેમાં તમાલપત્ર રાઈ જીરૂનો વઘાર કરો
- 3
પછી તેને ઉકળવા મુકો પછી તેમાં ગોળ મિઠુ ગરમ મસાલો અને લાલ મરચું નાખો
- 4
પછી તેને થોડીવાર ઉકળવા મૂકી એક સર્વિંગ બાઉલમાં લઈ ઉપર કોથમીર થી ગાર્નીશ કરી સર્વ કરો
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
આદુ ટોમેટો સૂપ
#goldenapron3Week 6#ginger#tomatoઆદુનો રસ શરીર માટે ઘણો જ ફાયદાકારક છે, તે કફ ને દુર કરે છે, શરદી-સળેખમ ને મૂળમાંથી ઉખેડી નાખે છે, હદયના વિકારોને હણે છે . આદુનો રસ સોજા, પેશાબની તકલીફો, કમળો, હરસ, દમ, ખાંસી, જલંદર વગેરે રોગોમાં લાભકર્તા છે .આદુ ના રસ થી ભૂખ માં વધારો અને પાચન શક્તિ માં સુધારો થાય છે. અને..ટામેટાં પણ ભુખ લગાડનાર, આહારનું પાચન કરાવનાર, રક્તને શુદ્ધ કરનાર છે.ટામેટાના સેવનથી લોહીના રક્તકણોનું પ્રમાણ વધે છે. આથી શરીરની ફીક્કાશ દુર થાય છે.ટામેટા ખાવાથી સ્કીન ચમકે છે. તેમજ મેદ ઘટે છે.તે એસીડીટી, ગેસ, મેદસ્વીતા, લોહીની સમસ્યા,કબજીયાત, હરસ અને પાંડુરોગ જેવા રોગ દુર કરે છે.ટામેટાંમાં લોહતત્વની માત્રા પણ ઘણા જ પ્રમાણ માં રહેલી છે .તો તમે બધા પણ જરૂર થી બનાવજો આદુ ટામેટા નો હેલ્ધી સૂપ....
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/11801753
ટિપ્પણીઓ