#સમર#પોસ્ટ2આ એક એવુ રિફ્રેશિંગ ડ્રિન્ક છે જેમાં શરીર ને ઠંડક અને તાજગી આપે એવા દરેક ઘટક ઉપસ્થિત છે. બનાવવા મા પણ એક દમ સરળ છે.

#ટીકોફી#પોસ્ટ6ગ્રીન ટી અને નારિયેળ પાણી ના કોમ્બીનેશન વાળી ચ સ્વાદ મા પણ જોરદાર લાગે છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખુબ ફાયદાકારક છે. તમારા મગજ અને શરીર બંને માટે અસરકારક આ ચા શરીર ને હાઇડ્રેટ રાખવા મા અને તાજગી સાભાર રાખવા મા મદદ કરે છે. એન્ટિઓક્સિડન્ટ ane મીનેરલ્સ થી ભરપૂર આ ચા કૅન્સર સામે લડવા મા પણ મદદ કરે છે. ઉપરાંત આમાં ખાસ્સી કેલરી પણ નથી હોતી.

#ટીકોફી#પોસ્ટ10મોસંબી સ્વાદે મીઠી અને ખુબ જ મીનેરલ્સ તથા એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ ધરાવે છે. ગ્રીન ટી જોડે મળી ને આ ચા સ્વાદ મા પણ વધારો કરે છે અને તંદુરસ્તી મા પણ.

#goldenapron3Week23PUDINA મિત્રો ફુદીનો શરીરને ઠંડક આપે છે અને લીંબુ એ શરીરની વધારાની ચરબીને ઓગાળે છે તો ચાલો આ બંનેનું મિશ્રણ કરી અને શરીરને સ્ફૂર્તિ આપે તેવી ચા બનાવતા શીખીએ

#ટીકોફીઘણા લોકો ગ્રીન ટી પીવાનું પસંદ કરતા હોય છે. અહીં મેં બ્લુબેરી ફ્લેવરની ગ્રીન ટી બનાવી છે આપણને ગ્રીન ટીના બેનિફિટ પણ મળે છે અને બ્લૂબેરી નો સ્વાદ તેમાં સરસ ભળે છે

#ટીકોફી#પોસ્ટ13

#ટીકોફી#goldenappron3#વીક13

#ટીકોફી આ ગી્ન ટી સવારે પીવા થી શરીર મા ખુબ ફાયદો થાય છે.

#ટીકોફી#વિકેન્ડ#goldenteaચા ના રસિયાઓ ને ચા તો જોઈએ જ ઉનાળો હોય કે શિયાળો . પણ હમણાં ગરમી ખુબ પડે છે ને લોકડાઉન ના લીધે A/C ચાલુ કરવાનું નથી માટે ગરમી મેં ઠંડક કા અહેસાસ, તંદુરસ્તી અને તાજગી થી ભરપૂર ice tea.

#goldenapron3 #વીક૧૪ #મોકટેલ #ટીકોફી

#ટીકોફી#પોસ્ટ12

#ટીકોફી#પોસ્ટ4આ ચા ના તો જેટલાં ગુણ ગાઓ એટલે ઓછા છે. દાડમ પોતે અનેક ખૂબીઓ થી ભરેલું ફળ છે. અનેક પ્રકાર ના એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ અને વિટામિન્સ તે ધરાવે છે. શરીર ની લગભગ બધી જ સમસ્યા મા તે પ્રત્યક્ષ અથવા પરોક્ષ રિતે મદદરૂપ નીવડે છે. ઉપરાંત જોડાયેલા મસાલા આ ચા ને હજુ અજોડ બનાવે છે. પિમ્પલ અને એન્ટી એજિંગ માટે ખુબ જાણીતી છે આ ચા. ડ્રાય સ્કિન, ઓઈલી સ્કિન, ડેન્ટલ કેર, એનિમિયા, ડાયાબિટીસ, સોર થ્રોટ, ઓવર ઈટિંગ, પેટ ની સમસ્યા, ગર્ભ ધારણ ની સમસ્યા, હાડકા ની સમસ્યા, વંધ્યત્વ ની સમસ્યા રોગપ્રતિકારક્તા ઓછી હોવી આ બધી સમસ્યા ઓ મા આ ચા કારગર નીવડે છે.

#SRJ#cookpadindia#cookpadgujarati ઉનાળા માં ઠંડુ ઠંડુ ખાવાની અને પીવાની બહુજ ઈચ્છા થાય છે તો ગરમ ચા ને બદલે ઠંડી ચા પીવાની ખૂબ જ મઝા આવે છે તેમ પણ અલગ અલગ ફ્લેવર્સ ની આઇસ ટી બનતી હોય છે.

#MFF#RB16

#ટીકોફી

#SRJઆ આઈસ ટી પીવા ની ખુબ મઝા આવે છે અને એકદમ ફ્રેશ થઇ જવાય છે.

#SRJ

#કાંદાલસણ#એપ્રિલ#goldenapron3#વીક9

#ટીકોફી ઘણા લોકો ની સવાર ચા થી જ શરૂ થાય છે .કોઈ કોફી,કોઈ દુધ ,પણ મોટા ભાગે લોકો ચા જ પીતા હોય છે પણ હવે વિવિધ પ્રકારની ચા લોકો પીતા થયા છે.બ્લેક ટી ,આઈસટી,હર્બલ ટી ,ગ્રીન ટી,લેમન ટી,.જીન્જર ટી...અને ઘણી વેઈટ લોસ માટે આ ટી પીવા મા આવે છે.ગ્રીન ટી કોલેસ્ટ્રોલ ઓછુ કરે છે.શરીર મા કેન્સર થવાની સંભાવના નહીવત થઇ જાય છે.

#ટીકોફીહમણાં ગરમી માં ઠંડુ પીવા ની બહુ મજા આવે. તો આજે મે ગરમી માં મજા આવે તેવું રેફ્રેશીંગ આઈસ ટી બનાવી છે.મારી ઓલ ટાઈમ ફેવરેટ છે. આ પીવાથી તાજગી અનુભવાય છે અને બધી હર્બલ સામગ્રી વાપરી છે. તો હેલ્થી પણ છે.

#ટીકોફી

#ટીકોફી#પોસ્ટ8ઘણા તત્વો ભેગા કરી ને આપણા સ્વાદ અનુસાર અને શરીર ને જરૂરી એવી કોમ્બો ટી બનાવી શકાયઃ છે. આ ચા મા મેં જાસુદ, તુલસી, લીલી ચા, મધ, લીંબુ નો ઉપયોગ કર્યો છે. વિટામીંસ અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ થી ભરપૂર આ ચા રોગપ્રતિકાર શકતી વધારવા માટે ખુબ ઉપયોગી છે. ચામડી ના વિકાર દૂર કરે છે. પેટ ની ગરમી ઓછી કરે છે. ડિટોક્સ કરવા મા મદદ કરે છે. અને શરીર સ્ફૂર્તિલું રાખે છે.

#ટીકોફી

#GA4#Week15શિયાળા ની મોસમ મા ગરમ ગરમ લેમન ગ્રીન ટી પીવા ની મઝા આવે.

#ટીકોફીઅત્યારે કોરોના વાયરસ સ્પ્રેડ થઈ રહ્યો છે. તેમાં આ હર્બલ સ્પેશ્યલ ટી પીવા થી ઇમ્યુનિટી વધે છે.એકદમ હેલ્થી છે.આ રોજ સવારે ઉઠી ને તરત પીવાથી શરદી ,ખાંસી એટલે કફ નો પ્રોબ્લેમ દૂર થાય છે.તમે જરૂર થી બનાવજો.મારા ઘરે તો સવાર ની શરૂઆત આ ટી થી જ થાય છે.

#ImmunityTurmeric defenceઆયુર્વેદમાં હળદરને ઉત્તમ કફઘ્ન કહી છે. શ્વાસનળીઓ અને નાકની અંદરની શ્લેષ્મ-ચીકણી ત્વચામાંથી વધારે પડતો શ્લેષ્મ-કફ સ્રવે છે ત્યારે મધ સાથે હળદર લેવાથી આ શ્લેષ્મ ત્વચા રુક્ષ બને છે. એટલે કફનો સ્રાવ ઓછો થાય છે.

ફુદીનો અનેક સમસ્યાઓ માટે રામબાણ ઈલાજ છે. ફુદીનાના અનેક ફાયદાઓ રહેલા છે. જમવામાં જો થોડું પણ તેલ અને મસાલા વધારે થઈ જાય તો અમુક લોકોને અપચોની સમસ્યા થઈ જાય છે. અપચાથી આરામ મેળવવા માટે તમે ફુદીનાના પાનના રસને કાઢીને તેમાં લીંબુ અને આદુનો રસ મેળવો અને પછી તેને પી જાવ. આનાથી તમને રાહત થશે. રોજિંદા ભોજન બાદ રેગ્યુલર ચા ના કપ જેટલું આ ડ્રીંક પીવા થી પેટ ની તમામ સમસ્યા દૂર થાય છે. રેગ્યુલર જ્યારે જમ્યા બાદ આ ડ્રીંક પીવો ત્યારે માટલા ના પાણી નો વપરાશ કરવો...

#ટીકોફી