#goldanapron3#week 25#માઇઇબુક#પોસ્ટ 7

#goldenapron3#week25#માઇઇબુક#post22

#GA4#Week24#bajro

#MW1

#MW1#winter special#શરદી માં અસરકારક.

#GA4#Week24મે હમણાં હમણાં આ રાબ બોવ પિધી છે.કારણ મારી થોડા ટાઈમ પેલા જ ડિલિવરી થય છે.અને બધી જ લેડીસ ને ખબર હસે ડિલિવરી ટાઈમ રાબ ખૂબ જ પીવી જરૂરી છે. તો ચાલો રેસિપી જાણી લઈએ.

#MW1

શક્તિદાયક પીણું

#MW1

#સુપરશેફ2

#GA4#Week24બાજરા માં મેગ્નેશિયમ છે એટલે એ હાર્ટ માટે હેલ્ધી ડાયટ છે,( ૨) પોટેશિયમ છે એટલે એ બ્લડ પતલુ કરે છે, એટલે બ્લડપ્રેશર કંટ્રોલમાં રહે છે'. (૩) ફાયબર છે જે કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવામાં મદદરૂપ થાય છે, આજના Covid સમયમાં આ બાજરા ની રાબ પીવાથી શરીરની કમજોરી દૂર થાય છે.

#goldenapron3#week25 #સાત્વિક...

#GA4#WEEK15Jaggeryરાબશિયાળા માં શરદી થી રક્ષણ આપનાર અને ઇમ્યુનીટી વધારનાર બાજરા નો લોટ અને ગોળ ની રાબ

#goldenapron3#week25

#સાતમફ્રેન્ડ્સ, શ્રાવણ માસ માં શીતળા સાતમ ના દિવસ કુલેર ની પ્રસાદી દરેક ઘરમાં બનતી હોય છે. જેની પરફેક્ટ માપ સાથે ની રેસિપી નીચે મુજબ છે

#GA4#Week15#jaggery#cookpadindia#cookpadgujratiગોળ ની રાબ 😋🥣 શિયાળો આવે એટલે જુદી જુદી જાતના અલગ અલગ રીતે વસાણા (પાક )બનાવતા હોય છે.આજે મેં રાબ બનાવી છે, જેની રેસીપી તમારી સાથે શેર કરું છું,😋🥣

#GA4#Week15#jaggery

#goldenapron3#week 25 [Millet and Satvik ]

#માઇઇબુક#પોસ્ટ૧૧

#GA4#WEEK15શિયાળા ની ઋતુ માં બાજરા ની રાબ હેલ્થ માટે બહુ જ સારી છે ઝડપ થી બની જતી અને ઠંડી માં ગરમાવો આપે છે.

#goldenapron3#week25

#ફટાફટ

#માઇઇબુક#સુપરશેફ2વરસાદ ની મોસમ માં પેટ નો દુખાવો મોટાભાગે રહે અને સાથે કોરોના થી પણ બચવાનું એ બંને નો ઉપાય એક વાનગી માં ગોત્યો......શુદ્ધ દેશી ગાય ના ઘી માં દેશી ગોળ નાખી બાજરી અને ઘઉં ના મિક્સ લોટ ની કરી સુખડી ને એમાં નાખ્યો ઇલાયચી , મરી, સૂંઠ, તજ લવિંગ ને અજમાં નો પાઉડર સાથે ખૂબ બધા ડ્રાયફ્રુટ નો ભુક્કો ....પરફેક્ટ immunity booster cum medicine cum कुछ मीठा हो जाये ......

#goldenapron 3# week 25

#CB6#Week 6

#CB6