હરીયાળી ઉત્તપમ (Hariyali Uttpam Recipe In Gujarati)

Mayuri Doshi
Mayuri Doshi @doshimayuri
Mumbai-India

#GA4
#Week 1

પાલક માં વિટામિન--A,c,,k , બ્રોકલી-- માં વિટામિન /K , કોથમીર માં C,k છે એટલે મેં પોષ્ટીક હરીયાળી ઉત્તપમ બનાવ્યા છે.બહુ ટેસ્ટી બનશે મેં એને દહીં ની ચટણી સાથે ગરમાગરમ સર્વ કર્યું છે.

હરીયાળી ઉત્તપમ (Hariyali Uttpam Recipe In Gujarati)

#GA4
#Week 1

પાલક માં વિટામિન--A,c,,k , બ્રોકલી-- માં વિટામિન /K , કોથમીર માં C,k છે એટલે મેં પોષ્ટીક હરીયાળી ઉત્તપમ બનાવ્યા છે.બહુ ટેસ્ટી બનશે મેં એને દહીં ની ચટણી સાથે ગરમાગરમ સર્વ કર્યું છે.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

1 મિનિટ
4 સર્વિંગ્સ
  1. ઉત્તપમ ખીરું માટે
  2. 2 કપઉકડા ચોખા
  3. 1 કપઅટદ ની દાળ
  4. હરીયાળી પેસ્ટ માટે
  5. 4 નંગલીલાં ટામેટાં
  6. 2 ચમચી બ્રોકલી
  7. 10 નંગ પાલક ના પાન
  8. 2 ચમચી કોપરા ના પીસ
  9. 2 ચમચી દૂધી ના પીસ
  10. 2 ચમચી કેપ્સીકમ
  11. 3 નંગલીલી મરચી
  12. 2 નંગ પીસ આદુ ના
  13. જરૂર મુજબ કોથમીર
  14. સ્વાદ અનુસારમીઠું
  15. ઉત્તપમ ઉપર નું સલાડ
  16. 1 કૂયુબ ચીઝ
  17. 1 કપ બારીક સમારેલી કોથમીર
  18. 1 કપ બારીક સમારેલા કેપ્સીકમ
  19. 1 કપ બારીક સમારેલી બ્રોકલી
  20. 1/2 ચમચી બાદશાહ નો ચાટ મસાલો
  21. 1/2 ચમચી મરી પાઉડર
  22. જરૂર મુજબ બટર,ઘી,તેલ શેકવા માટે
  23. દહીં ની ચટણી બનાવવા
  24. 1 કપ દહીં
  25. 2 ચમચી તેલ
  26. 1 ચમચી રાઈ
  27. સ્વાદ અનુસારખાંડ
  28. સ્વાદ અનુસારમીઠું
  29. 1 નંગલાલ આખુ મરચું

રાંધવાની સૂચનાઓ

1 મિનિટ
  1. 1

    ચોખા દાળ ને બરાબર ધોઈ ને અલગ અલગ સાત /આઠ કલાક પલાળી રાખવા, હવે એને મિક્ષ્ચર માં નાખી ને પીસી લેવું, ત્રણ/ચાર કલાક રેસ્ટ આપવો.

  2. 2

    મિક્ષ્ચર માં ટામેટાં, બ્રોકલી, કેપ્સીકમ, કોપરા ના કટકા, કોથમીર, પાલક, આદુ, મરચાં નાખી દળદાર પીસી લેવું

  3. 3

    ઉત્તપમ ખીરા માં સ્વાદ અનુસાર મીઠું નાખી મિક્સ કરવું હવે એમાં હરીયાળી પેસ્ટ ઉમેરીને બરાબર મિક્સ કરવું હવે તવા ઉપર બટર લગાવી હરીયાળી બેટર પાથરી ને ઉપર ઝીણા સમારેલા ગ્રીન ટામેટા,, કેપ્સીકમ, કોથમીર, બ્રોકલી પાથરવા એની ઉપર મરી પાઉડર,ચાટ મસાલો ભભરાવી ચીઝ ખમણી ને નાંખવું બટર નાખીને શેકી લેવું ઢાંકી દેવું,આ ઉત્તપમ માં ચટણી ની જરૂર ત નથી પડતી એટલે દહીં ની ચટણી બનાવવી,પીસ કરી પ્લેટ માં મૂકી સવૅ કરો.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

કૂક્સનેપસ

કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Mayuri Doshi
Mayuri Doshi @doshimayuri
પર
Mumbai-India

Similar Recipes