#Week7 #GA4

#GA4#Week7

#GA4 #Week7

#GA4#Week7#buttermilk...છાશ.....નામ સાંભળી ને યાદ આવે k જમવા બેસી એ એટલે સાથે છાશ તો જોઈએ જ એમાં પણ કાઠિયાવાડી હોય એટલે પેલા છાશ પછી જમવાનું ... એમાં પણ છાશ માં આજે મે ખાટ્ટા સ્વાદ ની સાથે થોડો તિખો સ્વાદ આપવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે.

#GA4#week7#buttermilk

#GA4#Week7

#GA4#Week7#Buttermilk

#GA4#Week7

#GA4#Week7

#માસ્ટરકલાસ

#GA4#Week7#Buttermilk

#GA4#Week7

#સાઈડ

#સાઈડછાશ વગર જમવાનું અધુરું લાગે છે.... પરંતુ દરેક ડીશ મા નવીનતા કરી શકાય છે છાશ મા પણ કરી શકાય છે જીરા છાશ, મસાલા છાશ વગેરે... મે અહીં ધુંગાર આપી છાશ બનાવી એમાં પણ જીરા નો ધુંગાર આપેલ છે... સરસ બને છે ઝડપથી બની જાય છે અને મહેમાન આવે ત્યારે કાંઇક નવું કરો તો બહુ જ સરસ લાગે...

#GA4#Week7

#સાઈડગુજરાતીઓને છાશ વિના ન ચાલે. છાશ એક એવું પીણું છે જે શરીરને શક્તિ પ્રદાન કરે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે.

છાશ એ ઉનાળામાં શરીરને ઠંડક આપતું કુદરતી પીણું છે. છાશમાં અલગ-અલગ લીલા મસાલા ઉમેરીને મસાલા છાશ બનાવવામાં આવે છે જે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. દક્ષિણ ગુજરાત માં આ મસાલા છાશ મઠા તરીકે પણ ઓળખાય છે. ગરમીના દિવસોમાં મસાલા છાશ મન ને તાજગી અને શરીરને ઠંડક આપે છે.#SM#cookpadindia#cookpad_gu

#GA4#Week7#Food puzzle#khichdi and buttermilk

#GA4#Week7#Buttermilk

#GA4 #Week7

#GA4#WEEK7

#GA4#WEEK7

#GA4 #Week7

#સ્ટાર

ઉનાળા મા કાચી કેરી ની ચટણી સાથે પુદીના ના મિન્ટી ફલેવર જમવામા મળી જાય તો જમવાની મજા આવી જાય છે . ઉનાળા મા ઠંડક ની સાથે સનસ્ટોક(લૂ)મા પણ રક્ષણ આપે છે . બહુ સરલતા થી બની જાય છે

#GA4#Week7

છાશ ના ફાયદાબધા આવશ્યક મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ શામેલ છે,પાચક માર્ગ પર ઠંડક અસર છે,તેલયુક્ત ખોરાકને ધોવા મદદ કરે છે,પાચનને પ્રોત્સાહિત કરે છે અને પેટની બિમારીઓની સારવાર કરે છે,ચરબી વિના કેલ્શિયમ પ્રદાન કરે છે,સમૃદ્ધ વિટામિન્સ,રિબોફ્લેવિન શરીરને ડિટોક્સિફાઇ કરવામાં મદદ કરે છે,બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે,કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવામાં સહાય,પેટની એસિડિટીને નિયંત્રિત કરે છે,સરળ કબજિયાત,વજન ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે,પ્રોબાયોટીક્સ ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ ટ્રેક્ટને લાભ આપે છે,બિલ્ડિંગ બોડી માસમાં સહાય,શરીરના સ્કેલેટલ ફ્રેમને મજબૂત બનાવે,છાશ ત્વચાની સંભાળ અને કોસ્મેટિક્સ માટે વપરાય છે#GA4#week7#buttermilk#masalabuttermilk

#GA4#Week7

#GA4#Week7