#immunity

#Immunity

#Immunity#cookpad#cookpadindia#cookpadgujratiઅત્યારે કોરોનાકાળ માં આ ટી ધણી ફાયદા કારક છે. Without Tea bag , use Natural ingredients.....

#Immunityકોઈપણ પ્રકારની બીમારી અને વાઇરસ થી લાડવા માટે શરીરની ઈમ્યુન સિસ્ટમને મજબૂત કરવી જરૂરી છે. બીમાર પડ્યા પછી જલ્દી સ્વસ્થ થઈ શકો છો એ માટે આ ડ્રિંક પીવું જરૂરી છે. મે અહીં આ ડ્રિંકમાં લીલી હળદર ,આદુ, મરી , તજ, લવીંગ, લીંબુ, તુલસી અને ગોળનો ઉપયોગ કરીને બનાવ્યું છે. જે તમને રોગ સામે લડવાની શક્તિ આપશે.અત્યારની પરિસ્થિતિ પ્રમાણે તમે જ્યારે સવારે ઊઠો ત્યારે નરણા કોઠે પીવું. લીલી હળદર આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ગુણકારી છે.

આ ચા હુંઝા જાતિના લોકો નું એક પીણું છે. આ જાતિ કાશ્મીર ને પાકિસ્તાન બંને દેશો મા વસવાટ કરે છે. આ લોકો ની ઉંમર આશરે ૧૨૦ વર્ષ હોય છે. તેમની ઉંમર નુ રહશ્ય સારા ખાનપાન ની લીધે છે જેમા આ ચા નો પણ સમાવેશ થાય છે. સ્વાદમાં પણ લાજવાબ છે.

#Immunityઅત્યારે કોરોનાના કપરા કાળમાં બધા એ ઇમ્યુનિટી વધારે તેવી ખાણી પીણી પસંદ કરવી જોઈએ. અત્યારે ઉનાળામાં ગરમ ઉકાળા ન લઈ શકીએ ત્યારે આ પીણું સ્વાસ્થ્ય વર્ધક છે.

તમે કેસો કે આ સુ નવી ચા કહી રહ્યા છે. હમે તો રોજે ચ મસાલા ચા પીએ છેપણ friends આ પંજાબી સ્ટાઇલ ની મલાઈદાર અને ટેસ્ટી ચા છે.આ ચા વઘાર પડતે સિયારા માં પીવાય છે. પંજાબ માં બઉ ઠંડી હોય તો સરદી કફ થી બચવા આ ચા પીવાય છે.એને બનાવા 15મિનિટ લાગે છેએમા મલાઈ નાકાય છે.સૌથી વઘુ મહત્વ નો ઘટક છે અજમો અને મધ

ફ્રેન્ડ્સ અત્યારના કોરોનાના આ સમયમાં આ એક ટેસ્ટી અને હેલ્ધી હર્બલ drink છે#Immunity

આ એક એવી હર્બલ ટી છે. જે આપણી કોમ્યુનીટી સિસ્ટમ ને વધારે છે. એવુ કહી શકાય કે ઈમ્યુનીટી બુસ્ટર છે. જે આપણને શરદી જુકામ થી તો બચાવેજ છે પણ સાથે કોરોના થી પણ બચાવે છે તેથી જ નાના મોટા બધાએ દિવસમા એક વાર તો આ ટી પીવી જ જોઈએ બાળકો ને પણ આપી શકાય માત્રા કમ કરી ને.

#cooksnap Chhallangeઆ રેસિપી મેં આપણા ઉપર ના ઓથર સોનલ હિતેશ પંચાલ ની રેસીપી ને ફોલો કરીને તથા થોડા ફેરફાર કરીને બનાવી છે થેંક્યુ સોનલ બેન રેસિપી શેર કરવા બદલઅત્યારે ચોમાસુ ચાલી રહ્યું છે તો ચા ની અંદર મેં ફુદીનો ઈલાયચી પાઉડર અને આદુનો તથા તુલસી નો ઉપયોગ કર્યો છે

જો સવારે ખાલી પેટ આ ઉકાળો પીવામાં આવે તો બહુ જ વધારે ફાયદા મેળવી શકાય છે.

ચા એટલે દિવસની શરૂઆત, જ્યારે કંઈ પણ ના સુજે માથુ દુખે ત્યારે ફુદીનાવાળી ચા કે મસાલાવાળી ચા પીવાથી મૂડ સારો થઈ જાય છે

#Immunityઆ ઉકાળો પીવાથી આપણી ઇમ્યુનીટી વધે છે અને ખુબ હેલ્થી અને ટેસ્ટી છે.

આ ઉકાળો રોગપ્રતિકારક શકિત વધારવા ઉપયોગી છે. #trend week 3

#MRCસ્વાસ્થ્યવર્ધક ચાઆ સ્વાસ્થ્યવર્ધક ચા ચોમાસા ની મોસમ માં પીવાથી સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહે છે અને તેનો ટેસ્ટ પણ સરસ લાગે છે

#જનરલી ઉકાળો એટલે ચા ની અવેજીમાં પીવાતુ પીણું. કોરોના માં યંગસ્ટર્સ ને ખબર પડી ઉકાળો શુ છે?કેવી રીતે,તેના ફાયદા છે. ઘરમાં જ મળી આવતી ચીજો થી બને છે તેની ખબર પડી. આયુર્વેદમાં હળદર ને પારસમણિ કહ્યું છે. લીલી હળદર અને આબા હળદર, આદુનો ઉકાળો #trend3#ઉકાળો#

#WK4Week 4પોરબંદર ગાંધીજીની જન્મભૂમિ માં ખાજલી તો પ્રખ્યાત છે જ પરંતુ ત્યાંની ચોપાટી નો કાવો પણ ખુબ જ પ્રખ્યાત છે. આ કાઓ શરદી અને કફ દૂર કરનાર છે. જેનો ઉપયોગ અત્યાર ના સમય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે.

#Immunityછેલ્લા દોઢ વર્ષથી યંગ જનરેશન કાણા પીને કંટાળી ગઈ છે આપણે આપીએ તો ના બોલી દે છે એટલે મેં તેનો શોર્ટ કટ ઉપાય શોધી કાઢ્યો અને તેમને જ બનાવવાનું કહી દીધું ગરમ પાણી કરવાનું અને એક ચમચી ચા નો મસાલો નાખી જોઈએ તો તુલસીના પાન કે અજમાના પાન નાખી શકાય . કારણ કે ચા ના મસાલા માં સૂંઠ મરી તજ લવિંગ તમાલપત્ર બધી જ વસ્તુ આવી જાય છે add links તેઓ તેમની જાતે તૈયાર કરી શકે છે અને થર્મોસ માં પણ રાખી શકે છે.

#FFC1#food festival

#MW1શિયાળો એટલે આમળાની ઋતુ. આમળામાં પૂરતા પ્રમાણમાં Vitamin-C હોય છે, જેથી તે વાળ, સ્કીન અને આંખોની રોશની માટે ફાયદાકારક છે તેમજ તે હિમોગ્લોબીન નું લેવલ તેમજ ઇમ્યુનિટી વધારવા માટે મદદરૂપ થાય છે, વળી ડાયાબિટીસ ના દર્દી માટે આમળા ખુબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.આમળામાંથી જ્યુસ પણ બનાવીને શિયાળામાં રોજ સવારે પીવાથી દિવસ દરમિયાન પૂરતી એનર્જી મળી રહે છે. શિયાળાની ઋતુમાં નાના મોટા એમ સૌ કોઈએ દરરોજ એક આમળું ખાવું આરોગ્ય માટે સારું રહે છે.

#GA4 #Week15 #Jeggeryમિત્રો ચા તો લગભગ બધાના ઘરે બનતી જ હશે . અરે! દિવસની શરૂઆત જ ચા થી થતી હોય છે . પણ ચા મા ખાંડ નો ઉપયોગ કરવામા આવતો હોય છે. પણ તમે ક્યારેય ગોળ વાળી ચા પીધી છે? ના ,તો હવે આ ચા ટા્ય કરજો .ખાંડ કરતા ગોળ સારો.સવાદ મા કંઈ ખબર નથી પડતી ગોળ નાંખી ને બનાવી જોજો.અને મને કહેવાનુ ભૂલતા નહી કે ગોળવાળી ચા તમને કેવી લાગી?

#Immunity#midweek#goldenapron3#week23#pudina

#JWC2#KAVO#LEMONGRASS#COOKPADINDIA#COOKPADGUJRATI

# ઉકાળો #Trend,#week૩ આ ઉકાળો નાના મોટા બધાને ભાવે છે,કેમ કે સ્વાદમાં પણ ટેસ્ટી લાગે છે,અત્યારે મહામારીમાં રોગપ્રતિકાર પણ છે.લોહી શુદ્ધ કરે છે.અને તાવ ,શરદી,ઉધરસ માં ફાયદાકારક છે.

#માસ્ટરક્લાસ Week૩_Recipi1 શિયાળો એટલે તંદુરસ્ત રહેવા માટે નો મહિનો ડ્રાયફ્રુટ્સ, ચ્યવનપ્રાસ અને બીજી વેરાઈટી બધા ખાય પરંતુ હું રજૂ કરું છું શિયાળુ ચા _ડીટોક્સ ચા

#MW1

#goldenapron3#week23

#ચ્હાહું હમણાં બપોરે ચા ની જગ્યાએ આ સ્પેશિયલ ચ્હા બનાવું છું... આમાં લીંબુનો રસ સાથે આદુ, તુલસી,તજ લવિંગ અને ગોળ આ બધું શરીર ની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે..અને સ્વાદ માં પણ સરસ લાગે છે..

ફુદીનો અનેક સમસ્યાઓ માટે રામબાણ ઈલાજ છે. ફુદીનાના અનેક ફાયદાઓ રહેલા છે. જમવામાં જો થોડું પણ તેલ અને મસાલા વધારે થઈ જાય તો અમુક લોકોને અપચોની સમસ્યા થઈ જાય છે. અપચાથી આરામ મેળવવા માટે તમે ફુદીનાના પાનના રસને કાઢીને તેમાં લીંબુ અને આદુનો રસ મેળવો અને પછી તેને પી જાવ. આનાથી તમને રાહત થશે. રોજિંદા ભોજન બાદ રેગ્યુલર ચા ના કપ જેટલું આ ડ્રીંક પીવા થી પેટ ની તમામ સમસ્યા દૂર થાય છે. રેગ્યુલર જ્યારે જમ્યા બાદ આ ડ્રીંક પીવો ત્યારે માટલા ના પાણી નો વપરાશ કરવો...

#SF#સ્ટ્રીટ ફુડ રેસીપી ચેલેન્જશ્રીનાથજી જાવ ત્યારે કુલ્હડમાં મળતી ફુદીના ચા આજે બનાવી છે.જો પ્યોર ફુદીનાનો ફ્લેવર જોઈએ તો ચા મસાલો, આદુ કે ઈલાયચી ન નાંખવા. ફુદીના ચા નો આનંદ માણો. ☕