રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
પરવળ ને ધોઈ કપડાં થી સાફ કરી છાલ ઉતારી ને લાંબી ચીરો કરવી.આવી રીતે બધા પરવળ સુધારી લેવા.જો બિયા મોટા હોય તો કાઢી લેવા.બટેકુ પણ આવી જ રીતે કટ કરવું.
- 2
ગેસ પર કઢાઈ માં 2 મોટી ચમચી તેલ મૂકી રાઇ અને જીરું સતડાય પછી હળદર નાખી બટેકુ નાખવુ.થોડી વાર ચઢવા દેવું.પછી શાક નાખવું.હવે મીઠું નાખી શાક 8 થી 10 મિનિટ શાક ચઢવા દેવું.
- 3
હવે શાક માં લીંબુ,લસણ ની ચટણી,ખાંડ,ધાણા જીરૂં નાખી શાક મિક્સ કરવું.હવે લાસ્ટ માં કોથમીર થી ગાર્નીશ કરવું.તો રેડી છે પરવળ - બટેકા નું શાક...
- 4
Similar Recipes
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
પરવળ બટાકા નું શાક (Parval Bataka Shak Recipe In Gujarati)
#EB#Week2#cookpadindia#cookpadgujarati#cookpad_gu#cookwithunnati Unnati Bhavsar -
પરવળ બટાકા નું શાક (Parval Bataka Shak Recipe In Gujarati)
#EBપરવળ બટાકા નું શાકખૂબ જ ટેસ્ટી લાગે છે. Priti Shah -
પરવળ બટાકા નું શાક (Parval Bataka Shak Recipe In Gujarati)
#AM3 પરવળ ઉનાળામાં જ મળે છે. પરવળમાં ઘણા ફાયદા હોય છે. તેમાં વિટામિન એ , સી , અને ભરપૂર પ્રમાણમાં ફાઈબર , કાર્બોહાઇડ્રેટ મળી રહે છે. ઉનાળામાં બધા શાકભાજી જલ્દી સુકાઈ જાય છે. જ્યારે પરવળ વધારે સમય તાજા રહે છે. પરવળ ચર્મ રોગ અને ડાયાબિટીસ માટે ફાયદાકારક છે. પરવળમાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ હોય છે. પરવળ શરીર માં ઇમ્યુનિટી વધારે છે. Nita Prajesh Suthar -
-
પરવળ બટાકા નું શાક (Parval bataka shak recipe in Gujarati)
#SVC#RB3સમર વેજીટેબલ#cookpadgujaratiSonal Gaurav Suthar
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/15030750
ટિપ્પણીઓ (8)