પરવળ બટાકા નુ શાક (Parval Bataka Shak Recipe In Gujarati)
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌથી પહેલાં પરવળ ને ધોઈ થોડા છોલી લો, બટાકા પણ ધોઈ ને છોલી લો, પરવળ, બટાકા ના ઉભા સમારી લો
- 2
એક કઢાઈમાં તેલ નો વઘાર મુકો તેમાં જીરું હીંગ નાખી પરવળ, બટાકા ને વઘારી લો, ધીમા તાપે ચઢવા દો, એક મિકસીગ બાઉલમાં શીંગદાણા, તલ નેં વાટી લો, લસણ મરચું વાટી લો
- 3
હવે એક વાસણમાં, વાટેલા શીંગદાણા, તલ નો ભુક્કો, શેકેલો ચણાનો લોટ, ધાણાજીરું, હળદર, ગરમ મસાલો મીઠું,, બધું બરાબર મિક્ષ કરી ભરવા મસાલો તૈયાર કરવો,હવે વઘારેલા પરવળ મા લસણીયુ મરચું, મીક્ષ કરેલો મસાલો ભભરાવી પરવળ ચઢવા દો
- 4
છેલ્લે લીલા ધાણા ભભરાવી દો, ભરવાં મસાલા વાળુ આ શાક ખુબ જ સરસ લાગે છે
- 5
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
-
પરવળ નુ ભરેલું શાક (Parval Bharelu Shak Recipe In Gujarati)
#RC4પરવળ શરીર માટે ખૂબ જ ગુણકારી છે, ભરેલા શાક નોસ્વાદ અલગ જ હોય છે Pinal Patel -
-
-
પરવળ નુ શાક (Parvar Shak Recipe In Gujarati)
#EB#week2પરવળ વિટામિન્સ થી ભરપુર હોય છે, તેમાં કેટલાક ઔષધીય ગુણો રહેલા છે, ગર્મી ની ઋતુ માં લાંબો સમય સુધી તાજા રહે છે Pinal Patel -
પરવળ બટાકા નું શાક (Parval Bataka Shak Recipe In Gujarati)
#AM3 પરવળ ઉનાળામાં જ મળે છે. પરવળમાં ઘણા ફાયદા હોય છે. તેમાં વિટામિન એ , સી , અને ભરપૂર પ્રમાણમાં ફાઈબર , કાર્બોહાઇડ્રેટ મળી રહે છે. ઉનાળામાં બધા શાકભાજી જલ્દી સુકાઈ જાય છે. જ્યારે પરવળ વધારે સમય તાજા રહે છે. પરવળ ચર્મ રોગ અને ડાયાબિટીસ માટે ફાયદાકારક છે. પરવળમાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ હોય છે. પરવળ શરીર માં ઇમ્યુનિટી વધારે છે. Nita Prajesh Suthar -
-
પરવળ બટાકા નું શાક (Parval bataka shak recipe in Gujarati)
#SVC#RB3સમર વેજીટેબલ#cookpadgujaratiSonal Gaurav Suthar
-
-
પરવળ બટાકા નું શાક (Parval Bataka Shak Recipe In Gujarati)
#EB#Week2#cookpadindia#cookpadgujarati#cookpad_gu#cookwithunnati Unnati Bhavsar -
-
-
પરવળ બટાકા નું શાક (Parval Bataka Shak Recipe In Gujarati)
#EBપરવળ બટાકા નું શાકખૂબ જ ટેસ્ટી લાગે છે. Priti Shah -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
પરવળ બટાકા નું શાક (Parvar Bataka Shak Recipe In Gujarati)
#MVF#monsoon vegetables & fruits recipes Dr. Pushpa Dixit -
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/16349393
ટિપ્પણીઓ (3)