સોયા ચંક પુલાવ (Soya Chunk Pulao Recipe In Gujarati)

Vaishakhi Vyas
Vaishakhi Vyas @vaishu90

#MDC
આ પુલાવ મારી મમ્મી પાસેથી શીખી છું. મારા મમ્મીના હાથનો આ પુલાવ સરસ બને છે એટલે mother's day માટે આ પુલાવ બનાવ્યો છે. સોયા ચંક ( સોયાબીન ની વડી) એ પ્રોટીનથી ભરપૂર હોય છે. સોયા ચંકમાંથી ખૂબ જ જાતની અલગ અલગ વાનગી બનાવી શકાય છે. આજે મે સોયા ચંકનો પુલાવ બનાવ્યો છે જે ખાવામાં ખૂબજ ટેસ્ટી લાગે છે.

સોયા ચંક પુલાવ (Soya Chunk Pulao Recipe In Gujarati)

#MDC
આ પુલાવ મારી મમ્મી પાસેથી શીખી છું. મારા મમ્મીના હાથનો આ પુલાવ સરસ બને છે એટલે mother's day માટે આ પુલાવ બનાવ્યો છે. સોયા ચંક ( સોયાબીન ની વડી) એ પ્રોટીનથી ભરપૂર હોય છે. સોયા ચંકમાંથી ખૂબ જ જાતની અલગ અલગ વાનગી બનાવી શકાય છે. આજે મે સોયા ચંકનો પુલાવ બનાવ્યો છે જે ખાવામાં ખૂબજ ટેસ્ટી લાગે છે.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

૩૦ મિનિટ
૩-૪ વ્યક્તિ
  1. ૧ કપસોયા ચંક
  2. ૨ કપચોખા
  3. ૧ નંગબારીક સમારેલી ડુંગળી
  4. ૧ નંગબારીક સમારેલ ટામેટું
  5. ૨ નંગસમારેલા મરચાં
  6. કળી બારીક સમારેલું લસણ
  7. ૧ ચમચીજીરૂ
  8. ૧ નંગતમાલપત્ર
  9. ૨ નંગલવિંગ
  10. ૧ ટુકડોતજ
  11. ૨ ચમચીલાલ મરચુ પાઉડર
  12. ૨ ચમચીધાણજીરૂ
  13. ૧ ચમચીહળદર
  14. ૧ ચમચીપુલાવ/બિરિયાની મસાલો
  15. ૧/૨ ચમચીહિંગ
  16. ૨ ચમચીઘી
  17. ૧/૨ કપદહીં
  18. સમારેલી કોથમીર જરૂર મુજબ
  19. પાણી જરૂર મુજબ

રાંધવાની સૂચનાઓ

૩૦ મિનિટ
  1. 1

    સૌ પ્રથમ ચોખા ધોઈને ૧૦ મિનિટ માટે પલાળી રાખો તથા સોયાબીનની વડીને ૧૦ મિનિટ માટે ગરમ પાણીમાં મીઠું ઉમેરી પલાળી રાખો.

  2. 2

    હવે સોયાબીનની વડીમાંથી બધું પાણી નિતારી લો. હવે કૂકર લઈ તેમાં ઘી ઉમેરી બધા તેજાના તથા જીરું, હિંગનો વઘાર કરો.

  3. 3

    હવે તેમાં લસણ અને લીલાં મરચાંનો વઘાર કરી ડુંગળી ઉમેરી સાંતળો. હવે તેમાં ટામેટાં ઉમેરી સાંતળો. હવે તેમાં સોયાબીનની વડી ઉમેરી બધા મસાલા ઉમેરી બરાબર મિક્સ કરો.

  4. 4
  5. 5

    હવે તેમાં દહીં તથા કોથમીર ઉમેરી ૨ મિનિટ માટે સાંતળો ત્યારબાદ તેમાં ચોખા તથા જરૂર મુજબ પાણી ઉમેરી ૨-૩ સિટી વગાડી બાફી લો. હવે આ પુલાવને સર્વ કરો.

  6. 6
  7. 7
રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

કૂક્સનેપસ

કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Vaishakhi Vyas
Vaishakhi Vyas @vaishu90
પર

ટિપ્પણીઓ

Similar Recipes