મિક્સ વેજ ઉપમા (Mix Veg Upma Recipe In Gujarati)

Ankita Tank Parmar
Ankita Tank Parmar @cook_880
gujarat

#MBR4
સોજીનો ઉપમા એ એક પૌષ્ટિક, બનાવવામાં ખૂબ જ સરળ અને લોકપ્રિય વાનગી છે. જે સવારના નાસ્તામાં પીરસવામાં આવે છે. ઉપમા બનાવવા માટે સૌ પ્રથમ સોજીને ઘી માં શેકવામાં આવે છે જેથી તેનો ટેસ્ટ ખૂબ જ સરસ આવે છે. પછી તેને સાંતળેલા શાકભાજીમાં અને પાણીની સાથે પકાવવામાં આવે છે ઉપમાને કોથમીર તથા દાડમથી ગાર્નીશ કરવાથી તેનો લુક પણ સરસ લાગે છે.

મિક્સ વેજ ઉપમા (Mix Veg Upma Recipe In Gujarati)

#MBR4
સોજીનો ઉપમા એ એક પૌષ્ટિક, બનાવવામાં ખૂબ જ સરળ અને લોકપ્રિય વાનગી છે. જે સવારના નાસ્તામાં પીરસવામાં આવે છે. ઉપમા બનાવવા માટે સૌ પ્રથમ સોજીને ઘી માં શેકવામાં આવે છે જેથી તેનો ટેસ્ટ ખૂબ જ સરસ આવે છે. પછી તેને સાંતળેલા શાકભાજીમાં અને પાણીની સાથે પકાવવામાં આવે છે ઉપમાને કોથમીર તથા દાડમથી ગાર્નીશ કરવાથી તેનો લુક પણ સરસ લાગે છે.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

૨૫ મિનિટ
૨ વ્યક્તિ
  1. ૧ કપઝીણી સુજી
  2. ૧ ચમચીઘી
  3. ૨ ચમચીતેલ
  4. નાનુ બટેકુ
  5. ડુંગળી
  6. ૧/૨ગાજર ગાજર
  7. ૨ ચમચીવટાણા
  8. ૨ ચમચીફ્લાવર
  9. કળી લસણ
  10. ૨ નંગલીલા મરચા
  11. ૨ ચમચીઅડદની દાળ
  12. ૬-૭ કળી પત્તા
  13. ૧ નંગસૂકું લાલ મરચું
  14. ૨ ચમચીસ્પ્રિંગ ઓનિયન
  15. સ્વાદ અનુસારમીઠું
  16. ૨+૧/૨ કપ પાણી
  17. ૨ ચમચીકોથમીર
  18. ગાર્નિશ માટે
  19. સ્પ્રિંગ ઓનિયન
  20. દાડમ ના દાણા
  21. કોથમીર

રાંધવાની સૂચનાઓ

૨૫ મિનિટ
  1. 1

    સૌપ્રથમ કડાઈમાં ઘી મૂકી સોજી નાખી હલાવીને સ્લો ફ્લેમ પર શેકવી. સુગંધ આવે એટલે ગેસ બંધ કરી અલગ કાઢી લેવી.

  2. 2

    બધા જ વેજીટેબલ સમારી લેવા અને એ જ પેનમાં તેલ મૂકી ગરમ થાય એટલે અડદની દાળ, કરી પત્તા, લસણ, લીલું મરચું નાખી વઘાર કરવો.

  3. 3

    હવે હિંગ નાખીને બધા જ વેજીટેબલ્સ નાખવા મીઠું ઉમેરી બરાબર મિક્સ કરી ૨-૩ મિનિટ સ્લો ફ્લેમ પર કુક કરવું. વેજીટેબલ ચડી જાય એટલે શેકેલ સોજી ઉમેરવી અને ચલાવીને બે મિનિટ શેકવી.

  4. 4

    એ દરમિયાન બીજી બાજુ પાણી ગરમ કરવા મૂકવું. સોજી શેકાઈ જાય એટલે પાણી ઉમેરી બરાબર મિક્સ કરી હલાવો. પાણીનો ભાગ બળી જાય અને શેકાઈ જાય એટલે ગેસ બંધ કરી દો.

  5. 5

    કોથમીર છાંટી સર્વિંગ પ્લેટમાં કાઢી કોથમીર દાડમના દાણા અને સ્પ્રિંગ ઓનિયન થી ગાર્નીશ કરો. તો તૈયાર છે હેલ્ધી અને ટેસ્ટી મિક્સ વેજીટેબલ ઉપમા.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

કૂક્સનેપસ

કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Ankita Tank Parmar
પર
gujarat
I love cooking for me and my family
વધુ વાંચો

Similar Recipes