#SPR

#માસ્ટરક્લાસમેથી ખાવી એ ખૂબજ ઉપયોગી છે શરીર માટે. તેનાથી કમર ના દુખાવામાં રાહત મળે છે તેથી શિયાળામાં ચોક્કસ ખાવી જોઈએ.ખાસ તો સ્ત્રીઓ માટે જરૂરી છે. તેથી આ શાક જરુર થી બનાવજો..

#SPR

#NFR#નો Fire Recipe

#SPR#MBR4#Week4

#SPR

#SPR

#SPR#cookpadindia

#SPR

#SPRઅ હેલ્થી એન્ડ નુટ્રિટીવ સલાડ.Cooksnapthemeoftheweek@Ekrangkitchen

#AT#SPR

#SPR

#SPR#COOKPAD

#MBR4#SPR#vegsalad#salad#mixveg#cookpadgujarati

#SPR#MBR4#week4

#SPR#cookpad#cookpadindia#cookpadgujarati#salad#sproutકાચા શાકભાજીના આપણે સલાડ બનાવીએ છીએ. આ સલાડમાં સ્પ્રાઉટેડ મગ નાખવાથી હેલ્થ અને ટેસ્ટમાં ઉમેરો થાય છે. વડી આ સલાડને "સલાડ ભેળ" ની વાનગી બનાવી છે જેથી તે સુપર ટેસ્ટી બની છે

#SSR

#SPR#MBR4Week 4

#SPR

#SPRસલાડ પાસ્તા રેસીપીઆ સલાડ ખુબ જ હેલ્થી અને પૌષ્ટિક છે.

#SPR#MBR4#WEEK4

#SPR

#SPR

#SPR#cookpad#cookpadindia#cookpadgujaratiદેશી ગાજર અને મૂળા એ શિયાળામાં જ મળે છે. ત્યારે તેનો ભરપૂર ઉપયોગ કરી લેવો. જે હેલ્થ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.

#SPR

#SPRએકદમ સરળતાથી બનતું આ સલાડ સ્વાથ્યપ્રદ છે

#SPR#MBR4#cookpadindia#cookpadgujarati

#SPR#MBR3#week3

#SPR

સલાડ એટલે એવી સાઈડ‌ડિશ જે ભોજન ને પૂર્ણ કરે છે. સલાડ માં શાકભાજી,ફળ, કઠોળ નો ઉપયોગ કરી શકાય છે. અહી મેં પ્રોટીન થી ભરપૂર ફણગાવેલા મગ અને સાથે બીટ, કાકડી, ગાજર, ટામેટા જેવા શાકભાજી ઉમેરીને સલાડ બનાવ્યું છે જે બહુ બધા પોષક તત્વો પુરા પાડે છે સાથે સ્વાદ માં પણ ખુબ જ સરસ લાગે છે.#GA4#Week5#SALAD#BEETROOT