#indiaપુરી બધાંના ઘેર બને હવે બનાવો ફેન્સી તિરંગી પુરી

#goldnapron3#week8#ટ્રેડિશનલપાલક અને બીટનો ઉપયોગ કરી ને મેં પુરી બનાવી છે હેલ્થી અને ટેસ્ટી છે.

#નાસ્તો# રોટલી#ઇબુક૧

હેલ્દી અનેટેસ્ટી બીટ પનીર પરાઠા.#નાસ્તો

પાલક અનેબીટ બંને હેલ્દી હોવાથી કઇંક નવીન રીતે આપીઅે તો વાનગી મજેદાર બની ખાવાની મજા આવે.#30મિનિટ#

#ભાત

#નાસ્તો

#નાસ્તો

#કાંદાલસણ #એપ્રિલ

#goldenapron2#week 3 madhy pradeshમધ્ય પ્રદેશ ના લોકો ઊતના ફૂડ માં પાલક પુરી ને પણ પસંદ કરે છે .તો આપણે આજે પાલક પુરી બનાવીશું જે મધ્ય પ્રદેશ ના લોકો ની ડીશ છે.

#હેલ્થી#GHબીટ અને બટાકા ના પરાઠા મારી ફેવરીટ વાનગી છે.. હેલ્થ માટે બીટ ખુબ જ સરસ છે.. પરોઠા માં બટાકા સાથે બીટ નો ઉપયોગ કરી વાનગી ને પૌષ્ટિક બનાવી છે.. સાથે બીટ નું રાયતું પણ હેલ્થ માટે બેસ્ટ છે..

#KC#ખાખરા ચેલેન્જખાખરા આમ તો એક હેલ્ધી ફૂડ જ છે પણ મેં એને વધુ હેલ્ધી બનાવવા માટે બીટ નો ઉપયોગ કર્યો છે..

#ગુજરાતીખાંડવી નું આ વેરિએશન હેલ્થી અનેે કલરફુલ છે.

સવાર નો હેલ્દી નાસ્તો આખો દિવસ એનૅજી પૂરી પાડેછે.

બીટનો ઉપયોગ કરી સ્વીટ બીટ હાટૅ બનાવ્યા.#લવ#goldenapron3#39#ઇબુક૧

#GA4#Week1મે આજે અહીં પૌષ્ટિક એવા બીટ ના પરોઠા બનાવ્યા છે જે કલરફુલ હોવા થી નાના બાળકો ને ખાવા ની ખૂબ મજા આવે છે

#લોકડાઉન આ દરેક ગુજરાતી ના ત્યાં મળતો ટેસ્ટી નાસ્તો છે.. દિવાળી હોય, સાતમ હોય ત્યારે ગુજરાતી ઓ અચૂક આ પુરી બનાવે જ.

ગુજરાતી લોકો નો સવારનો નાસ્તો.

#ઇબુક૧#૨૨આપણે પુરી ને ઘણી રીતે બનાવતા હોય છીએ આજે મેં બીટ નો ઉઓયોગ કરી ને સરસ સ્વાસ્થ્ય વર્ધક પુરી બનાવી છે.કલર ને સ્વાદ બને સરસ લગે છે.

#નાસ્તો#નાશ્તો#ઇબુક૧ #પોસ્ટ1જો સવારનો નાસ્તો પેટ ભરાય તેવો અને હેલ્થી હોય તે ઈચ્છનીય છે. આ ઈડલી મિક્સ દાળને લઈને બનાવી છે. વળી પાલક પણ હોવાથી અને ઓછા તેલથી બનાવી છે માટે જો થોડી પૂર્વ તૈયાર હોય તો સરસ નાસ્તો બની જાય છે.

#snacks#માઇઇબુક#પોસ્ટ ૪વરસાદ ના મોસમમાં ચાર ચાંદ લગાવી દે તેવો નાસ્તો..મારા ફેમીલી નું ફેવરિટ...અને બીટ ખુબ જ હેલ્ધી પણ છે...તો આ વીટામીન થી ભરપુર નાસ્તો તમે પણ ટ્રાય કરો...

#રોટીસરોટી, પરાઠા, નાન, કુલચા, પુરી, ભાખરી ,થેપલા વગેરે ભારતીય ભોજન નું મુખ્ય અંગ છે. જુદા જુદા રાજ્ય-પ્રાંત, મોસમ, સ્વાદ પ્રમાણે દરેક ઘર માં બને છે. પરાઠા માં ઘણી વિવિધતા અને સ્વાદ લાવી શકાય છે. લોહતત્વ થી ભરપૂર એવું બીટ રૂટ સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયી હોવા છતાં ઘણા ને એ પસંદ નથી આવતું ત્યારે આ રીતે પરાઠા માં ઉપયોગ કરી તેના પોષકતત્વ મેળવી શકાય છે.

#Goldenapron3#week 9

#જોડીબાળકોને શાકભાજી બહુ નાભાવે તો કંઈક નવીન રીતે આપીએ તો હોંશે હોંશે ખાય.તેથી પુરી ભાજી ટાકોઝબનાવ્યા.

સવારની મમ્મી ચા કોફી ની સાથ પીરસાતો સવારનો નાસ્તો આલૂ પરાઠા.

સવારે ઘણાં લોકોને ચા સાથે ફરસી પુરી અને ભાખરવડી જેવો કડક નાસ્તો ગમતો હોય છે.#નાસ્તો

સેન્ડવીચ બધાંની મનભાવિત વાનગી અને પાટીૅમાં પણ વધુ ખવાતી વાનગી છે.

#નાસ્તો મસાલા પુરી ઓલટાઈમ ફેવરેટ નાસ્તો છે. ગુજરાતી ઘરમાં જુદી જુદી પુરી નો નાસ્તો બને છે. પુરી સાથે આદુ ફુદીનાની ચા હોય તો મજા પડી જાય.આ નાસ્તો ખૂબ જ હેલ્ધી છે અને ઝટપટ બની જાય છે.

#સુપરશેફ૨#ફ્લોર્સ#week2

ઈડલીએ બહુ જ લાઈટ ફેમશફુડ છે.#સ્ટ્રીટ