#हेल्थ#बुक

#खाना#बुकहोटल में यह डिश अक्सर ऑर्डर करके खाया जाता है, इसे बिल्कुल वैसे ही स्वाद में बनाया है।

#ebook2021#week3#sh #maआज मैंने स्वाद से भरपूर एक बहुत ही लाजवाब दाल बनाई है। इस में चने की दाल, उड़द की छिलके वाली दाल, मूंग की छिलके वाली दाल का इस्तेमाल किया है। ये दाल प्रोटीन से भरपूर होता है। इसको मेरी मां बहुत ही बनाती थी। अब इसको मैं अपने बच्चो को बना कर देती हु। इस मिक्स दाल को हम रोटी, पराठा या चावल के साथ भी खा सकते है। ये बहुत ही आसानी से बन जाती है। इस में कुछ मसाले के साथ लहसुन, अदरक और प्याज़ टमाटर का तड़का लगा कर बनाया जाता है।आप भी इसका बना कर जरूर खाए।

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#देसी#बुक#OneRecipeOneTree

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#खाना#बुकइस रेसिपी में पांच दालो को मिक्स करके लहसुन और प्याज बिना ही बनाकर सर्व किया है जो बहुत ही स्वादिष्ट बनी है।

# हेल्थि जूनियर# पोस्ट 15

#ws3दालदाल हमारी सेहत के लिए अच्छा रहता हैं इसे तड़के लगाकर खाया जाएं तो और स्वाद बढ़ जाता हैंतो कुछ ऐसा ही 4 तरह की दाल मिक्स कर के उसे फ्राई किया गया हैं

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#bdमैंने रेस्टोरेंट स्टाइल दाल फ्राई बनाई अच्छी बनी लेकिन उसका स्वाद घी के तड़के से ही है अब तोह डॉक्टर्स भी कहते है की घी थोड़ा बहुत खाना सेहत की लिए बहुत फादेमंद है इससे जोड़ो को गरीस मिलती है मे तोह दाल को घी का ही तड़का लगाती हूँरोटी का दुगुना मज़ा हो जाता है हमारे घर मे शुरू से ही दाल खाने मे जरूर चेये कहते है दाल रोटी खाओ प्रभु की गुण गायो.

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#oc #week4त्योहारों पर खाने की खूब वैरायटी बनाई जाती है। आज भाईदूज पर मैने भी रेस्टोरेंट स्टाईल दाल फ्राई बनाई।

#mirchi

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#दाल से बने व्यंजन

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यह राजस्थान का प्रसिध्द पकवान है

#TheChefStory #ATW3#SC #week2#srw #weekend2.हमारे भारतीय भोजन में दाल का‌ नियमित रूप से परोसा जाना अनिवार्य है।यह चावल के साथ साधारण तरीके से पकाई जाती है और विशेष तौर पर मसाले और सब्जियां डालकर रीच और हेल्दी बनाई जाती हैं। दाल का एक कटोरी प्रोटीन से भरपूर होता है और हमारे शारीरिक जरूरतों को पूरा करता है।

#पंजाबीआज में पंजाबी दाल फ्राय की रेसिपी शेयर कर रहा हूँ, जो मैंने बिना प्याज-लहसून के बनायी है। दाल फ्राय कई तरह से बनाई जाती है। कुछ लोग अरहर, चना और मूंग की दाल से बनाते है। पंजाब में मूंग दाल और उरद दाल से बनाई जाती है, आज मैंने अरहर और मसूर की दाल से बनाई है जो बहोत स्वादिष्ट बनती है और पराठे और जीरा राईस के साथ खा सकते है। तो शुरू करते है रेसिपी।

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