#पंजाबीहम जीरा राईस या चावल के साथ दाल फ्राय या दाल तड़का खाते है। तो आज में ग्रीन दाल फ्राय बनाऊंगा जो बहोत ही स्वादिष्ट बनती है।

इसमें अरहर दाल, मसूर दाल और मूंग दाल है. अरहर दाल की मात्रा ज्यादा है . मसूर दाल गाढ़ापन बढ़ाने के लिए और मूंग दाल स्वाद ज्यादा बढ़ाने के लिए डाला जाता है . यह दाल रोज़ घर में बनने वाली दाल नही है बल्कि इसे होटल और रेस्टोरेंट में बनने वाली दाल की तरह बनाई हुॅ.#HC#week3

#DC#Week3#अरहरदालदाल फ्राई एक स्वादिष्ट और लोकप्रिय भारतीय व्यंजन है इसे अरहर दाल , मसूर दाल प्याज़ टमाटर अन्य मसालो से बनाया जाता है ये बनाने में बहुत आसान है आज मैंने इसे रेस्टोरेंट स्टाइल में बनाया है

#ws3अरहर दाल सबकी मनपसंद दाल है सभी वर्ग के लौंग इसे खाना पसंद करते है चाहें ये जीरा छौंक से बनी हो या पंजाबी तड़के से इसका स्वाद लाजवाब होता है

#ghareluमेरे घर मे दाल सभी को बहुत पसंद है। आज मैंने धुली मसूर की तड़के वाली दाल बनाई है।जो खाने में बहुत ही स्वादिस्ट लगती है। आप भी एक बार जरूर ट्राइ करे।

#tpr#tamater/pyaazदाल प्रोटीन का बडा़ स्त्रोत है ।पूरे विश्व में दाल अनेक प्रकार से बनाई और खाई जाती हैं ।दाल से बेंसन और बेंसन से भी अनेक मीठे और नमकीन व्यंजन बनाए जातें हैं ।आज मैं अरहर दाल फ्राई की रेशिपी शेयर कर रही हूं जो स्वादिष्ट और पौष्टिक तत्व से भरपूर होने के साथ -साथ मेरे परिवार में सभी को वेहद पसंदीदा दाल हैऔर इसे घी राईस के साथ बड़े चाव से खाते हैं ।आप भी बनाकर परिवार को परोसें यकीनन आपकी वाहवाही के साथ दूबारा बनाने की फरमाइश होगी ।

#GA4 #week13 #Tuvarआज मैंने तुवर दाल बनाई है भारत में तुवर दाल को अरहर दाल के नाम से जाना जाता है तुवर दाल हर घर में बनता हैं दाल में प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है , आइए देखते हैं तुवर दाल फ्राई बनाने का तरीका।सात्विक व्यंजन अपनों के संग।तुवर दाल फ्राई (अरहर दाल)

#rg1 #kadhai #cookerआज मैं आपके साथ अरहर/तुअर दाल फ्राई की रेसिपी शेयर कर रही हूँ जो उत्तर और दक्षिण दोनों सहित पूरे भारत में तैयार की जाने वाली सबसे आम दाल आधारित करी में से एक है।यह घर पर बनाई जाने वाली एक साधारण अरहर दाल फ्राई रेसिपी है। आप चाहें तो इसे अपनी पसन्द अनुसार कोई भी दूसरी दाल के साथ बना सकते हैं। तो चलिए देखते हैं कि मैंने इसे कैसे बनाया है।

#fdsaferupatiwari#mys#c मैंने आज तुवर दाल तड़का पंजाबी स्टाइल में बनाई है आज मैंने यह पहली बार बनाई है घर में सब को बहुत ही पसंद आई है आप भी इस तरह से पंजाबी दाल तड़का मनाएंगे तो डब्बे को भूल जाएंगे बहुत ही टेस्टी और जल्दी बनने वाली दाल है

#ebook2020#state9#punjab#sep#alअगर आप एक ही तरह की दाल खा कर बोर हो गए हैतो इस बार ट्राई करें ये मिक्स पंजाबी दाल फ्राई इसे बनाने का तरीका है बहुत ही आसान

#box#bमिक्स दाल तड़का मैंने मूंग, अरहर, उड़द दाल और चना दाल और मसूर दाल डाल कर बनाई है ये दाल बहुत स्वादिष्ट बनती हैं वैसे दाल प्रोटीन का सॉस है और हमारे घर में सब्जी के साथ दाल भी बनाई जाती हैं और मिक्स दाल सब को पसंद भी आती है! मिक्स दाल पचाने में आसान और बुजुर्गो के लिए भी लाभदायक है!

#tprअरहर दाल​ब्लड शुगर को कंट्रोल करती है  अरहर की दाल पोटेशियम से भरपूर होती है।अरहर की दाल​वजन घटाने में मददगार हैं!अरहर दाल​पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है !

#rg3दाले खाने में अरहर दाल में अहम रोल अदा करती है दाले प्रोटीन का मुख्य स्त्रोत है हर दाल का अपना एक अलग स्वाद है आज हम अरहर दाल की आसान और स्वादिष्ट रेसिपी शेयर करने जा रहे है इसे मैने लहसुन,हरी मिर्च,अदरक के तड़के के साथ तैयार किया है

#DD1मेने बनाई है पंजाबी दाल मखनी जो बिल्कुल रेस्टोरेंट स्टाइल में बनी है।और इसका टेस्ट लाज़बाब है।

#box#bआज मैंने पंजाबी अरहर दाल बनाईं है। बहुत स्वादिष्ट बनी है।

#HC#दाल फ्राई होटल स्टाइल#Week 3दाल एक ऐसा आहार है जो पौष्टिक के साथ-साथ स्वादिष्ट भी है। कोई भी भारतीय भोजन दाल के बिना अधूरा है। दालों मे फाइबर पाया जाता है जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने मे मदद करता है।मैंने रेस्टोरेंट स्टाइल दाल फ्राई बनाई है, दाल फ्राई में पकी हुई दाल को भूने हुवे मसाले में मिलाते हैं, और कुछ देर के लिए पकाते है

#Jc #Week1 दाल का भारतीय रसोई में बहुत महत्व है. यह हमारे प्रतिदिन के जीवन का प्रमुख घटक है और हम सभी जानते हैं कि दाल हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है. लेकिन रोज एक जैसी दाल खाकर बोरियत और उकताहट होती है. इसलिए आज मैं पंचरत्न दाल की रेसिपी लेकर आयी हूँ. यह दाल बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और इसका टेक्सचर बहुत लाजवाब होता है. पंचरत्न दाल पांच दालों को मिलाकर बनाई जाती है - मूंग,अरहर दाल, मसूर,चना और उड़द . पंचमेल दाल राजस्थान की डिश है. इसमें दालों को बराबर मात्रा में मिलाकर बनाया जाता है जिससे यह काफी पौष्टिक भी होती है. वैसे तो पंचरत्न दाल बाटी के साथ सर्व की जाती है परंतु यहां मैंने इसे चावल के साथ बनाया है .

#2022#w5#अरहर दाल

#Ghareluआज खाते है अरहर चने की मिक्स दाल फ्राई....हमारे यहाँ बहुत पसंद की जाती है.. आशा करती हूँ आपसब को भी पसंद आएगी ....

#JC #week1मेरी रेसिपी है कुकर में बनाई हुई दाल और उसमें से बनाया दाल फ्राई और जीराराई बहुत ही टेस्टी बनी है

#2022#w5#अरहर दालअरहर की दाल उतर भारत मे ज्यादा खाई जाती है। यह दाल अलग अलग तरीके से बनाई जाती है। चावल के साथ बहुत अच्छी लगती है।

#Week3 #rasoi #dalढाबा स्टाइल #दालफ्राई बहुत ही सरल रेसिपी है ....जिसमे #सारी दालो का प्रयोग किया जाता है....इस दाल में तुअर दाल, मूंग दाल, उड़द दाल, मसूर दाल और चना दाल का प्रयोग किया गया है.... यह दाल उत्तर #भारत में ढाबों पर बहुत प्रसिद्ध है....यह बनाने में आसान है और इससे मोटी रोटी के साथ खाया जाता है...ढाबा स्टाइल दाल फ्राई को सेव टमाटर की सब्ज़ी और फुल्के के साथ दिन के खाने के लिए परोसे.......

#May#W1मसूर दाल मिक्स करके बना हुॅआ चना दाल फ्राई है. मसूर दाल डालने से इसमें गाढ़ापन आता है. इस दाल को लौंग ,बड़ी इलाइची, तेजपत्ता डालकर पकाने के कारण कुकर जब खोलते हैं तो बहुत ही अच्छी खूशबू आती है . तड़का में कसूरी मेथी और बाकी सामग्री डालने से यह बहुत ही स्वादिष्ट बन जाता है .

यह रेसिपी अरहर की दाल के बेहतर स्वाद के लिए और भारतीय परिवारों में अक्सर खाई जाने वाली नियमित अरहर की दाल से बदलाव के लिए बनाई जा सकती है। #2020#W5

#WS3पंचमेल दाल पाँच दालों को मिलाकर बनाई जाती है, राजस्थान मेन इस दाल को बाटी के साथ बनाते है।मैंने इस दाल को चावल के साथ बनाया है, इसमें प्याज़ और लहसुन का उपयोग नहीं किया गया है इसके स्थान पर हींग और कसूरी मेथी का इस्तेमाल किया है जो इस दाल के स्वाद को बहुत ही बढ़ा देते है।

#Ws3मैंने बनाई है आज 4 से 5 तरह की दाल मिलाकर पंचमेल दाल बनाई है इसमें मैंने सभी बिना छिलके वाली दाल ओं का प्रयोग किया है

#spiceअरहर की दाल उत्तर भारत की रसोई की पारम्परिक और लोकप्रिय दाल है. इसे बच्चे और बड़े सभी पसंद करते हैं। आज मैंने बिना लहसुन प्याज़ के तड़के वाली अरहर की दाल भोजन में बनाई जो मेरे घर में सभी को बहुत प्रिय है।

#ws3#week3#daal भारतीय खाने में दाल का मुख्य स्थान है। डेली मील तो दाल के बिना अधूरा है। अलग अलग जगहों पर ये अलग अलग तरीकों से बनाई जाती है। वेजिटेरियन लोगों के लिए दाल प्रोटीन का भी अच्छा स्रोत है। आज मैंने कुछ अलग हटकर दाल बनाई है जो हरी मूंग, यलो मूंग और अरहर दाल को मिक्स करके बनाई है,जो की एक पंजाबी क्यूज़न है जिसे आप मेहमानों को भी सर्व कर सकते हैं। एक बार आप इसे घर पर बनाकर देखें, तो आप रेस्टोरेंट जाना भूल जाएंगे।

#देसी#बुक अरहर की दाल यूँ तो घर-घर में खाई जाती है और इसको बनाने के कई तरीके होते हैं। आज मैं बताने जा रही हूं एकदम साधारण देसी तरीका अरहर की दाल बनाने का...

#nrm#post2आज मैंने अरहर की दाल बनाई है, मैंने इसमें सब्जी डाल कर दाल बनाई है यह बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट बन कर तैयार है यह बिटामिन और प्रोटीन से भरपूर है।