पालक मूंग दाल ढोकला (Palak moong dal dhokla recipe in hindi)

Rekha Varsani
Rekha Varsani @cook_7486531
Surat Gujarat

पालक मूंग दाल ढोकला (Palak moong dal dhokla recipe in hindi)

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सामग्री

  1. 2 कपपीली मूंग दाल
  2. 100 ग्रामपालक
  3. 1 चम्मचनमक
  4. 1 इंचअदरक का टुकड़ा
  5. 1 चम्मचलहसुन की पेस्ट
  6. 2 चम्मचहरी मिर्ची की पेस्ट
  7. 1 कपदही
  8. 2 चम्मचस्प्राउट्स मूंग
  9. तड़का लगाने के लिए
  10. 2 बड़े चम्मचतेल
  11. 1 चम्मचराई
  12. 1 चम्मचजीरा
  13. 1 चम्मचतिल
  14. 1/2 चम्मच हींग पाउडर
  15. 10-12कड़ी पत्ता
  16. 1/2 कप कटा हुआ हरा धनिया
  17. 2 चम्मचसूखा हुआ नारियल का बुरा
  18. 1पाउच ईनो

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    पीली मूंग दाल को दो बार पानी से अच्छी तरह धोकर 4 घंटे भिगोकर रखें दाल को एक मिक्सचर बाउल में लेकर उसमें दही नमक और हरी मिर्ची डालें

  2. 2

    फिर उसमें लहसुन का पेस्ट अदरक को काटकर डालें

  3. 3

    पालक को दो कप पानी में 2_3 में उबालकर पानी निचोड़े फिर पालक को दाल के साथ मिक्सी बाउल में डालकर गाढ़ा घोल तैयार करें

  4. 4

    उसमें से आधा मिक्सर लेकर एक पाउच इनॉ मिक्स करें

  5. 5

    इडली कुकर में पानी गर्म करें और इडली प्लेट में डाल का मिक्सर डालकर ऊपर से स्प्राउट्स मूंग डालकर कर 12 से 15 मिनट पकाएं

  6. 6

    तड़का बाउल में तेल गरम करें उसमें राय हींग जीरा कड़ी पत्ता तिल डालकर ढोकले के ऊपर डाल दे ऊपर से नारियल का बुरा और कटा हुआ हरा धनिया से गार्निश करें चौकोर काटकर हरी चटनी के साथ सर्व करें

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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