हरी मूंग की दाल (Hari moong ki dal recipe in hindi)

Sadhana Parihar
Sadhana Parihar @sadhanacooking123
Coimbatore
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सामग्री

  1. 1 कपमूंग की दाल
  2. 2 कपपानी
  3. 1/2 चम्मचहल्दी पाउडर
  4. 2 चम्मचतेल
  5. 1/2 चम्मचजीरा पाउडर
  6. 1/2 चम्मचराई
  7. 1/2 चम्मचधनिया पाउडर
  8. 1 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  9. 1/4 चम्मचगरम मसाला पाउडर
  10. 1बारीक कटा हुआ प्याज
  11. 1बारीक कटा हुआ टमाटर
  12. 1हरी मिर्च
  13. 4-5 लहसून की कलियाँ
  14. 1 इंचअदरक का टुकड़ा
  15. 4-5 कड़ी पत्ता
  16. 1 चम्मचबारीक कटा हुआ हरा धनिया

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    सबसे पहले हम मूंग की दाल को साफ करके धोकर कुकर में तेल, हल्दी पाउडर ओर 2 कप पानी डालकर 5_6 सिटी आने तक पका लेंगे।

  2. 2

    फिर ठंडा होने पर कुकर को खोलकर दाल को अच्छे से मिक्स केरेंगे।

  3. 3

    फिर एक कड़ाही में तेल डाल कर उसमे राई, प्याज, हरी मिर्च, डालकर भूने। फिर लहसुन_अदरक का पेस्ट ओर टमाटर, कड़ी पत्ता डाल कर पकाएँगे।

  4. 4

    फिर सारे सूखे मसाले डालकर अच्छे से मिक्स केरेंगे ।

  5. 5

    फिर दाल डालकर10_15 मिनट तक मीडियम आंच पर पकाएँगे। ओर गैस बंद कर दें। फिर हरा धनिया डाल देंगे।

  6. 6

    फिर दाल कटोरी में निकालकर रोटी या चावल के साथ सर्व केरेंगे।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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