#56भोग पोस्ट - 5

#RJ#अप्रैल#goldenapron3#week1Besan

#JC #WEEK4

#ebook2020#state7ये गुजरात की डिश हैं और खाने मे स्वादिस्ट भी मे अक्सर इसे बनाती हू और सबको बहुत पसंद आती है

#ebook2020#state7गुजरात के मशहूर व्यंजनों में शामिल मुठिया नाश्ते के लिए बहुत ही बेहतरीन स्नैक्स है इसमें तेल भी बहुत कम लगता है और यह खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है।

#RJ #अप्रैल

#home#morning#Week1#Theme1

#goldenapron2#वीक1#गुजरात लौकी का मुठिया गुजरात का पारंपरिक व्यंजन है, जिसे आप कभी भी बना सकते हैं व इसका आनंद उठा सकते हैं.....

#dinner3लोकी सेहत के लिए फायदेमंद है पर सब्जी पसंद नही आती....तो बनाये बोरिंग लोकी से टेस्टी मुठिये डिनर में...हलके फुल्के

#SC#WEEK4आज की मेरी रेसिपी गुजरात का स्ट्रीट फूड मुठिया है। गुजरात में तरह तरह के मुठिया बनाए और खाए जाते हैं।

#Winter2सर्दियों में मूली बहुत स्वाददार आती है, खाने में बहुत टेस्टी होती है। मूली और मूली के पत्ते दोनों कोअपने खाने में जरूर शामिल करना चाहिए।इसमे कई तरीके के विटामिन पाए जाते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी होते हैं, मूली खाने से ब्लड प्रेशर और शुगर हमारे कंट्रोल में रहता है। सर्दी जुखाम और कब्जियत से हमें बचाती है। मूली किडनी को भी फिल्टर करती है। परंतु इसे हमें रात में नहीं खाना चाहिए, मूली से हम कई तरीके के व्यंजन बनाते हैं आज मैंने मूली की मुठिया बनाई हैं, यह गुजराती डिश है, गुजरात में लौकी मुठिया बनाई जाती है, लेकिन आज मैंने मूली और मूली के पत्तों से बनाई हैं, जो बहुत ही हैल्दी और टेस्टी बनी है, एक बार जरूर ट्राई करें। घर के सामान से ही आसानी से तैयार हो जाती है।

#family #kids

#flour1बेसिन व लौकी मुठिया

#subz

#left

#GA4 #Week4#Post_4आज़ मैंने गुजराती डिश खिचडी को नया रुप डीया हे

#family #lock#लाकडाउनरेसिपी

#ebook2020#state7मुठिया गुजरात काबहुत फेमस व्यंजन है यह सुबह या शाम के नाश्ते में बनाया जाता है ,भाप में पक हुआ और बहुत ही कम तेल काउपयोग किया जाता है, गुजरात में मुठिया कई प्रकार से बनाईं जाती है आज मैंने लौकी की मुठिया बनाई है यह बहुत ही स्वादिस्ट और पौष्टिक होती है ।लौकी की मुठिया में बेसन,गेहूँ का आटा और रवा का उपयोग किया है जाता है पर मैंने इसमें रवा की जगह ज्वार के आटे का उपयोग किया इससे यह और भी हेल्दी बना गया है ।

#dec#GA4#week16#jwar

#GA4 #Week19 मेंने सूखी मेथी से मेथी मुठिया बनाई है। फिलहाल अभी तो मेथी भाजी बहुत मिल रही है। लेकिन मेथी भाजी गर्मी में बिल्कुल नहीं मिलती है तो चलिए इस परेशानी को भीहल कर लेते है मेथी भाजी को सर्दी में सुखाकर गर्मी के लिए स्टोर कर रख देते है।

#goldenapron3#वीक15#family#mom

#foh#बेसन

#millet#मुठिया एक लोकप्रिय गुजराती नाश्ता है। इसे भाप में पकाया जाता है। बाद में इसे छोंकते है। आज मैंने थोड़ा अलग प्रकार से मुठिया का चुरा करके छोका है। ये स्वादिष्ट और पौष्टिक भी है। टिफिन में देने के लिए एक अच्छा नस्ता है।

#GA4 #week4#post4 (gujrati)

#sawanमुठिया का नाम आटे ही मुँह में पानी आज जाता है, यह एक गुजराती व्यंजन है पर आपने स्वाद के कारण सारे भारत में लोकप्रिय है. यह सेहत के लिए भी फायदेमंद है.

#CA2025#Week3#पालक#कुछ अनोखा कुछ अलगपालक एक पौष्टिक हरी सब्जी है जो आयरन , विटामिन A , विटामिन सी विटामिन K se भरपूर होता है जो इम्यूनिटी बढ़ाने , पाचन सुधारने और हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है आज मै पालक में बेसन , रवा,और अन्य मसालों को मिलाकर स्टीम करके पालक मुठिया की रेसिपी शेयर कर रही हूं पालक मुठिया खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है ब्रेकफास्ट या शाम को चाय के साथ खाने में इसे बहुत पसंद किया जाता है

#family#mom

#Ebook2020#State7#Week7#Post1लौकी मुठिया गुजरात और राजस्थान मै पसंद की जानय वाली ऐसे डीश है। जो शाम की चाय या फिर भोजन मै पसंद की जाती है।