आटा उत्तपम(atta uttapam recipe in Hindi)

Sangita Agrawal
Sangita Agrawal @cook_24418327
Odisha

#auguststar
#30
आपने उत्तपम बहुत बार बनाया होगा। थोड़ी तैयारी करनी पड़ती है इस स्वादिष्ट डिश को बनाने के लिए। इस लॉक डाउन के समय में कई बार बहुत सारी चीजें घर पर नहीं भी होती है लेकिन गेहूं का आटा एक ऐसी चीज़ है जो हर घर में हर समय मिल ही जाएगा। इसलिए आज मैंने बनाया है आटा उत्तपम, मजेदार और झटपट बनने वाला।

आटा उत्तपम(atta uttapam recipe in Hindi)

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आपने उत्तपम बहुत बार बनाया होगा। थोड़ी तैयारी करनी पड़ती है इस स्वादिष्ट डिश को बनाने के लिए। इस लॉक डाउन के समय में कई बार बहुत सारी चीजें घर पर नहीं भी होती है लेकिन गेहूं का आटा एक ऐसी चीज़ है जो हर घर में हर समय मिल ही जाएगा। इसलिए आज मैंने बनाया है आटा उत्तपम, मजेदार और झटपट बनने वाला।

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सामग्री

25मि
2 लोग
  1. 2गेहूं का आटा
  2. 1 कपदही
  3. 1पैकेट ईनो
  4. 2-3हरी मिर्च
  5. 1गाजर
  6. 1शिमला मिर्च
  7. 1टमाटर
  8. 1/2 कपपालक के पत्ते (ऐच्छिक)
  9. स्वाद अनुसारनमक

कुकिंग निर्देश

25मि
  1. 1

    आटे को छलनी से छान लें और दही और पानी की मदद से थोड़ा गाढ़ा घोल तैयार करें।

  2. 2

    इस घोल में अपने स्वादानुसार नमक कटी हुई पालक, हरा धनिया, हरी मिर्च या जो कुछ भी आपके पास उपलब्ध हो बारीक काटकर मिलाएं। घोल में डाली हुई सब्जी उत्तपम को एक क्रंच देती है। उसके बाद एक पैकेट ईनोडाल दें और अच्छी तरह मिलाएं।

  3. 3

    सभी सब्जियों को बारीक काट लें।

  4. 4

    अब गर्म तवे पर एक बड़े चमचे से घोल को फैलाएं और उसके ऊपर कटी हुई सब्जियां डालें।

  5. 5

    इन सब्जियों को हाथ से थोड़ा प्रेस कर दें और ऊपर से एक चम्मच तेल डालकर ढक दें।

  6. 6

    7-8 मिनट तक धीमी आंच पर सिकने दें उसके बाद पलट कर सेकें।

  7. 7

    स्वादिष्ट और सेहतमंद आटा उत्तपम तैयार हैं। मैंने इसे मूंगफली की चटनी के साथ सर्व किया है। आप भी अपनी मनपसंद चटनी या सॉस के साथ भी इसे सर्व कर सकते हैं।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
Cook Today
Sangita Agrawal
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पर
Odisha
मुझे लगता है कि खाना बनाना और खाना, खाना दोनों ही एक कला है क्योंकि अगर खाना प्यार से ना बनाया जाये तो खाने में स्वाद नहीं आता और अगर प्यार से बनाया हुआ खाना प्यार से खाया ना जाये तो दिल बेस्वाद हो जाता है। शायद इसीलिए कहा गया है कि किसी के दिल का रास्ता उसके पेट से होकर गुजरता है।
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