ड्राईफ्रू्ट्स से बनी ये रेसिपी स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत हेल्दी भी है।#Asha

#ga24बढ़ते मोटापे को करना हो कंट्रोल या फिर इम्यूनिटी को बूस्ट करके रोगों से रहना हो दूर, सबसे पहला ख्याल मन में खजूर का ही आता है। ...खजूर खाने से सेहत को मिलते हैं ये फायदे-तनाव से राहत- ...पाचन में फायदेमंद- ...वेट लॉस में मददगार- ...सूजन कम करने में मददगार-

#safed खजूर में बहुत सारा आयरन होता है और ड्राई फ्रूट में भी बहुत सारे गुण होते हैं दूध में तो कैल्शियम होता ही है यह तीनों साथ में मिल जाए तो सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद रहता है आप अपने बच्चों को इस तरह से दूध बना के देंगे तो उनको बहुत पसंद आएगा मेरे बच्चों को यह दूध बहुत ही पसंद आता है और टेस्टी और हेल्दी भी है

#Navratri2020इसे बनाना एकदम आसान है और ये खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते है और हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा है

#mithai#rainखजूर की बर्फी बहुत ही हैल्दी होती है इसमें बहुत सारे ड्राई फ्रूट्स है और शुगर बिल्कुल भी नहीं है और अभी त्योहारों का मौसम चल रहा है इसे हम try कर ही सकते हैं।

#du2021 #pom ड्राई फ्रूट हलवा, एक आसान और स्वादिष्ट रेसिपी जिसे आप त्यौहार या किसी ख़ास दिन के लिए बना सकते है।यह बहुत सेहतमंद है और बच्चे भी इसे पसंद करते है. आप चाहे तो इसम अपने पसंद के ड्राई फ्रूट्स का प्रयोग कर सकते है.

#sweetdish

#sweetdish

#GA4 #Week14 #Ladooखजूर ड्राई फ्रूट के लड्डू आयरन से भरपूर होते हैं इसमें प्रोटीन और विटामिन अधिक मात्रा में पाए जाते हैं इसे हम हेल्दी स्नैक के रूप में खा सकते हैं|

#family #lockसेहत के लिए बहुत अच्छी होती है स्वादिष्ट होती है

#Grand #Sweet #मीठी #week8 #पोस्ट1 #cookpaddessert

#tyohar

#LMSयह रेसिपी बनाना बहुत आसान है इस रेसिपी को बनाकर ठंडी में जरूर खाना चाहिए यह रेसिपी बहुत हेल्दी है।

#Walnuttwists

#2022#W6#post1#dryfruitsठंड का मौसम आते ही सूखे मेवे का प्रयोग बढ़ जाता है।सूखे मेवे न सिर्फ शक्तिवर्धक है बल्कि ठंड में हमारे तन में गर्मी भी लाते है।आज मैंने, खजूर ,सूखे मेवे, गोंद के साथ बॉल्स बनाये है जो स्वादिष्ट और स्वास्थ्यप्रद तो है ही साथ मे बनाने में भी आसान है।

#AS1 जय माता दी दोस्तोंमैं आप सबके लिए लायीं हूँ खजूर ड्राई फ्रूटस के लड्डू, इस में खास बात ये है कि ये बिना चीनी के बने हैं और ये भरपूर पौष्टिक है॥ठंडक में ये लड्डू हमारे शरीर को गरमी देते हैं॥हम इन लड्डूओ को 5-6 दिनों तक स्टोर कर के रख सकते हैं॥

#du आज की मेरी रेसिपी है अंजीर ड्राई फ्रूट रोल यह मैंने लाइव सेशन में बनाई थी यह बहुत ही टेस्टी बनी है यह शुगर फ्री है और एकदम नेचुरल भी है आप भी यह रेसिपी ट्राई करके जरूर देखें आप को बच्चों को बड़ों को सब को बहुत ही पसंद आएगी बाहर से अगर हम यह मिठाई लाते हैं तो 12 सो रुपए किलो की मिलती है लेकिन हम घर में बनाएंगे तो हम को कम दाम में बन जाएगी और यह बनाने में ज्यादा टाइम भी नहीं लगता है हेल्दी और टेस्टी तो चलिए इस बार दिवाली पर बनाते हैं अंजीर ड्राई फ्रूट रोल

#ws4डायट्री फाइबर, कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन, विटमिन बी6, आयरन जैसी खूबियों से भरपूर खजूर वैसे तो सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। खजूर या डेट्स को अगर दूध के साथ मिलाकर खाया जाए तो यह पाचन को मजबूत बनाता है, फाइबर से भरपूर होता है, ब्रेन हेल्थ के लिए भी अच्छा माना जाता है।

#MW#Post_1 सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स व खजूर दोनों ही सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। तो लीजिए तैयार हैं बिना चीनी व गुड़ के स्वादिष्ट व हेल्दी लड्डू

#ga24#anjeer स्वाद और सेहत से भरपूर अंजीर खजूर का पेड़ा एक तरह से हमें एनर्जी देने का काम करते हैं. यह काफी दिनों तक चलते हैं और इसमें चीनी डालने की भी आवश्यकता नहीं होती क्योंकि ये स्वाभाविक मिठास लिए हुए होते हैं. ये बिना किसी झंझट के झटपट बन जाते हैं.आप इसमें अपने पसंद के कोई भी ड्राई फ्रूट्स और उसकी मात्रा अपने हिसाब से तय कीजिए, बनाइये और आनंद लीजिए !

#cheffeb#cookpadindia#week4Dryfruit के साथ खजूर को मिलकर एक आसान सी रेसीपी बन जाती है और हेल्थी भी है,कम समय में बन जाती है।आप इसको जैसे चाहे वैसे बॉल बनाए रोल बनाए या मोल्ड में डालकर कोई भी शेप का बना शक्ति है।मैने इसमें कली खजूर ली है तो आप लाल वाली खजूर से भी बना शक्ति हो। वेलेंटाइन डे हो या कोई पार्टी हो तो भी इसे पहले से बनाकर रख सकते हैं।

#GA4#week14#ladduखजूर के लड्डू बहुत ही टेस्टी लगते हैं और यह आयरन से भरपूर होते हैं और हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छे हैं

#cwagआज मैं आपको बिना चीनी से झटपट बनने वाली मीठी और टेस्टी रेसिपी बताने जा रही हूं, ड्राई फ्रूट्स और खजूर तो घर पर बच्चों और बड़ों सभी को पसंद होते है, और यह मिठाई खाने में भी हेल्दी है, क्योंकि इसमें चीनी का प्रयोग बिल्कुल भी नहीं किया गया।

#GA4#Week21विंटर के लिए ये बेस्ट रेसिपी है।

#GoldenApron#W25#अंजीर + खजूरसर्दियो के मौसम मे ड्राई फ्रूट्स बहुत फायदा करते है। मैने जो लड्डू बनाए है उसमे कूछ ड्राई फ्रूट्स डाले है। अंजीर, खजूर, काजू, बादाम, खसखस, पिस्ता आदि। साथ मे जायफल का पाउडर और इलायची पाउडर भी डाला है। इस तरह के लड्डू सर्दी मे ही अच्छे लगते है और शरीर को गर्मी देते है।

#cookpadturns4 वैसे तो ड्राई फ्रूट हर मौसम में हमारे लिए शरीर के लिए फायदेमंद होता है परंतु सर्दियों में यह हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाता है और बीमारियों से हमारी रक्षा करता है

#विंटर#बुक#teamtreesखजूर पाक सरदीयो में खास बनाया जाता है, जो बच्चे और बड़े सबके लिए स्वास्थ्यवर्धक है।

#CKD

हैलो दोस्तों.... लडडू का नाम सुनते ही आ गया न मुह में पानी???जी हाँ ठंड के दिन हो ओर लडडू??? ओर वो भी ड्राइफृट के???? मजा ही कुछ ओर है आज में लेके आई हु फुल हेल्धी डीश आपको जरूर पसंद आयेगी गुलाबी ठंड में ड्राइफृट का मज़ा......#GA4#week9#dryfruit