#GA4#week11#amlaआंवला बहुत ही गुणकारी होता है। इसमें विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है। यह त्वचा और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

#winter3 सर्दियों में सबसे फायेदे मंद और बहुत ही हेल्थि आमला का अचार, इम्यूनिटी बड़ाने में भी बहुत काम आता है |

#GA4#week11 आमला की खट्टी मीठी चटनी बहुत ही टेस्टी और इसके खाने के बहुत सारे गुण हैं सर्दियों में खासकर यह चटनी बनाकर बच्चों को खिलाएं

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#CFF आमला

#समर स्पेशल# may#w3केरला मे तोह आमला मिलता ही है मैंने थोड़ी से आमला लेकर मुरब्बा बनाया औऱ बीच मे पंजाब चली गयी बना कर गयी थी 15-20 दिन बाद देखा ये खाने के लिए तैयार थे हनी को रसने के लिए टाइम चाये बहुत अच्छे बने सिंपल है बताऊ

#2022#W5आमला बहुत ही हेल्दी माना गया है विटामिन सी से तो भरपुर है ही ये तो शुगर के मरीजों के लिए भी लेबकारी माना गया है हम इसे सब्जी की तरह ही यूज़ करते है यह साइड डिश मानी जाती है मेरी बहुत ही सिम्पल रेसिपी है

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#cheffeb#week2#chefbuddyये कैंडी स्वादिष्ट भी हाज़मा मे बेस्ट औऱ खांसी बुखार मे भी फायदा करती है इस को बना कर फ्रिज मे काफ़ी हफ्तों तक स्टोर करके रख सकते है एन्जॉय कर सकते हैऔऱ आमला के गुणों से लाभ उठा सकते है चलो इस को देखे कैसे बनाया है

आमले मे विटामिन सी बहुत ज्यदा होता है जो हमारी सेहत के लिए जरुरी है

#GA4 #week4#Chutneyआमला विटामिन C से भरपूर... और इसमें एंटीऑक्सीडेंट पावर है.. टेस्ट मे थोड़ा कड़वा है पर बहुत ही फायेदमंद है... तो आइये आज जाने आमला की चटनी..

#GA4 #Week11 #Amla आँवला और बीटरूट दोनो ही लहू वर्धक , इम्यूनिटी के लिए अच्छे माने जाते हें। इनको रोज़ खाने में लाने के लिए एक मुखवास बनाई है।

#GA4 #week11#Amla अभी आँवला का सीजन आ गया है बहुत सारी रेसिपी होती है जो आवले से बनती है बहुत रेसिपी बनाती भी हूँ तो#GA4 #week 11में आँवला इन्ग्रिडीयनआते ही मैने आवले की लौन्जी बनाने का सोचा ।आँवला सेहत के लिये बहुत फ़ायदा करता है और इसे गुड़ के साथ बनाने से विटामिन C और आयरन दोनों प्रचुर मात्रा में मिल जाते हैं ।

#GA4.#week11.#Amla.

#GA4#WEEK11आमला सर्दियों में खाना काफ़ी फायदेमंद होता है यह हमारे इम्यून सिस्टम को ठीक रखता है इसे किसी भी रूप में जरूर खाये मैंने इसका अचार बनाया है जो के बहुत स्वादिष्ट और आसान है तो चलिए झटपट बनाते है अमला का अचार

#56भोग, post :-14 आमला ये हेल्थ बेनिफिट के लिए जाना जाता है ओर आमला कई तरह से खाने में एसत्माल होते हैं.

#KM भिन्डी अचारी एक बहुत ही आसानी से बनने वाली और सबको पसंद आने वाली सब्जी है।

#Grand#ByePost 326-2-2020सर्दियों में आंवला खाना सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक है। इसमें बहुत मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है। इसका आप अचार, सब्जी ,कैंडी आदि बना सकते हैं।

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#2022 #W5#amla #sabudana #vada #chutneyसाबूदाना वड़ा एक डीप फ्राइडस्नेक है। इसे अक्सर उपवास में बनाया और खाया जाता है, मगर इसे आप कभी भी बना सकते हैं क्योंकि ये बनाने में बहुत आसान होते हैं और झटपट तैयार हो जाते हैं।इसके साथ मैंने आमला की चटनी बनाई है। मैंने इसे धनिया पुदीना के साथ मिलाकर बनाया है जो स्वाद और सेहत दोनों के लिए अच्छी है।आंवला कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसलिए हमें किसी न किसी तरह इसे अपने भोजन में शामिल करना चाहिए।तो आइये रेसिपी देखते हैं।

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#WGSसर्दीयां मे आमला बहुत मिलते है औऱ ठंडी इस की वजह से कोल्ड कफ बुखार आ जाता है इसलिए घर मे आमला खाना बहुत जरूरी हो जाता है यह विटामिन सी से भरपुर है औऱ इस मे जो मैंने मसाले यूज़ किए है उससे इम्युनिटी भी बढ़ती है औऱ सर्दी से होने वाली दर्दे को भी बहुत लाभ देता है बालों औऱ स्कीन के लिए भी बेहद फेदेमंद है आप जरूर बनाये इस टेस्टी चवनप्राश को औऱ हमें याद कर लेना शुक्रिया

Post-14 #Anniversary

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#2022#w5आंवला का जूस पेट से जुड़ी बीमारियों में फायदा करता हैआंवला के जूस में 3 संतरों के बराबर विटामिन सी पाया जाता हैआंवला का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद है

#GA4#Week11

#GA4 #Week11Amlaआँवलें में भरपूर मात्रा में विटामिन C, कैल्शियम, फॉस्फोरस और बहुत से मिनरल्स होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। आज मैंने आँवले का अचार बनाया हैं जो की झटपट और बहुत ही स्वादिष्ट बना है।

#GA4 #week11#aamla#आमलाआंबला थोड़ा खट्टा और कसेला अनोखे स्वाद वाला फल होता है। इस रेसपी में स्वास्थ्य के लिये वरदान आंवले के अचार को विभिन्न मसालों के साथ बहुत आसानी से क्लासिक स्वाद में बनाई जा सकती है ।

#अनोखेइंग्रिडीएंट