#wenter2मूली की भुजिया चावल या पराठे के साथ खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है

#prमैंने बनाया है मूली का भुजिया

##sep#alooवैसे तो मूली की सब्जी खाने में कम पसंद करते हैं,लेकिन अगर हम इस को आलू के साथ मिला कर बनाते हैं तो इसका स्वाद भी बढ़ जाता है और हमें मूली के साथ कार्बोहाइड्रेट भी मिल जाता है। और सब्जी को सभी पसंद भी करते हैं।और तो और सब्जी बचने पर बच्चों के लिए भरवाँ पराँठे भी बना सकते हैं।

#winter 2आज़ मैंने मूली गोभी के पत्तों की भुजिया बनाई है बहुत ही स्वादिष्ट लगती है आप इसे दाल, आलू टमाटर मटर सब्जी, रोटी,परांठे के साथ सर्व करें और भुजिया से अगर स्टफ करके परांठे बनायेंगे वो और भी स्वादिष्ट लगते हैं।

#winter 2 मैंने मूली और मूली के पत्तों की सब्जी बनाई है होली हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छी होती है मूली को कई तरह से बनाया जाता है

#2022#w7#mooliमूली में एंटीओक्सीडेंट्स पाए जाते हैं साथ ही इसमें कैल्शियम और पोटेसियम भी होता है जो हाई ब्लड प्रेसर को नियंत्रित करते हैं. मूली खाने से रक्तसंचालन भी दुरुस्त रहता है.

#hnWeek3मूली के पत्तों की भुजिया टेस्टी और इजी हैं ये खाने मे भी टेस्टी लगता हैं ये हेल्दी भी हैं मूली के पत्ते फेक भी सकते हैं या फिर इससे सब्जी बना लो

#fs#use every partमूली के पत्ते विटामिन ए, विटामिन बी, सी के साथ ही क्लोरीन, फास्फोरस, सोडियम, आयरन, मैग्नीशियम और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो आपके पेट के लिए काफी लाभदायक होते हैं.मूली के पत्तों का प्रयोग करने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और थकान महसूस नहीं होती.मूली के पत्ते और छिलके के फायदे जान कर आप कभी उनको फेंके नही

#ws2मूली के पराठे खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगते हैं.ठंड के मौसम में मूली बहुत ज्यादा बाजार में बिकने लगते हैं.और सभी घरों में मूली के पराठे शौक से बनाए जाते हैं. मूली के पराठे घर में सभी को बहुत पसंद आते हैं. मूली हमारे डाइजेशन के लिए भी लाभदायक होता है. बड़े या बच्चे सभी उसे बहुत पसंद से खाते हैं.आइए देखते हैं मूली के पराठे बनाने की रेसिपी.

#winter2मूली के पत्तों में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं इसमें मूली से भी अधिक डाइटरी फाइबर पाए जाते हैं इसको खाने से बहुत सारे फायदे हैं जैसे थकान, बाबासीर,पीलिया,मधुमेह,मोटापा मूली में भरपूर मात्रा में फॉलिक एसिड, विटामिन C और एंथोकाइनिन पाए जाते हैं और इसके बहुत सारे व्यंजन भी बनते हैं जैसे सब्जी,साग,चटनी इत्यादि और भी बहुत कुछ मैं उन्हीं में से एक व्यंजन बनाई हूं मूली और मूली के पत्तों की सब्जी यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है दोस्तों इसलिए अगली बार से मूली के पत्तों को फेंके ना इसे सही इस्तेमाल करें और बहुत सारे फायदे पाए।

#win #week9#jan #week4मूली के पराठे खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. और घर में सभी को बहुत ही पसंद आती हैं. ठंड के मौसम में ताजा ताजा मूली बाजार में आती हैं और लगभग सभी घरों में मूली के पराठे जरूर ही बनते हैं. बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं मूली के पराठे.

#2022 #w7#mooli मूली एक स्वादिष्ट और लाजवाब सब्जी है। ऐसी सब्जी जिसे अलग-अलग अंदाज में परोसा जा सकता है। पर जब हम मूली का इस्तेमाल करते हैं, तो अक्सर इसके पत्तों को फेंक देते हैं पर इनके प्राकृतिक गुण हमें कई तरह की बीमारियों से बचा सकते हैं इसलिए आज मैंने मूली और उसके पत्तों की भुजिया बनाई है वो भी पंजाबी स्टाइल में ।

#winter2. आज मै आप सभी के लिए मूली पत्ते की भुजिया लाई हूं।जो खाने में बेहद स्वादिष्ट लगती है।इसे बनाना भी बहुत आसान है।तो चलिए इसे हम बनाते है।

#ws1हरा मटर मैजिक खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगती है.सर्दियों के मौसम में बाजार में हरा मटर मिलने लगता है. और सभी अपने अपने घरों में हरे मटर की बहुत सारी रेसिपी बनाकर खाते हैं. मैंने हरा मटर से इंस्टेंट बनने वाली रेसिपी शेयर की है जिसे आप तुरंत ही बना कर खा सकते हैं .और ज्यादा सामग्री भी नहीं लगती है .और खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी भी लगती हैं .आइए देखते हैं हरा मटर मैजिक बनाने की रेसिपी.

#winter2 ज्यादातर हम लौंग मूली की भुर्जी ऐसे ही बनाते हैं सभी को बहुत अच्छी लगती है खाने से भी रोटी पराठे से भी खा सकते हैं उसको पराठे में भरकर भी खा सकते हैं

#rg2#week2#tawaआज खाने में बने हैं मूली लच्छा पराठा, जिसमे मैंने मूली के साथ इसके पत्तों का भी इस्तेमाल किया है. ये पराठे बहुत ही स्वादिष्ट और फ्लेवरफुल बनते हैं.

#winter2 हम ज्यादातर यह भुजिया बनाते रहते हैं घर में सभी को बहुत अच्छी लगती है बड़े और बच्चे सभी को अच्छी लगती है

#haraआज मैने बथुए के आटे से बनाया मूली का मस्त पराठा जो स्वाद में बहुत ही जोरदार हैं

#winter2ठंड की सब्जियों में मूली बहुत अच्छी लगती है मूली में कई प्रकार के विटामिन होते है और इसका सबसे बड़ा फायदा मूली खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कम होता है और मोटापा नही आता हूं मूली के पराठे अचार और सलाद तो बहुत खाये है पर आज मैंने इसकी सब्जी कम भुजिया बनाई है ये खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है और बनाने में बहुत आसान इसे खाने से हमारा शरीर गर्म भी रहता है तो आइए देखें इसे कैसे बनाये|

#Ws2...मूली में बहुत सारे पौष्टिक तत्व पाये जाते है।और सर्दी में मूली खूब मिलती है ।इसके पराठे बहुत अच्छे लगते हैं ।मैने मूली के पराठे बनाये ।देखिए कैसे ।।

#2022 #W7 सर्दियों में स्टफ पराठे सभी के घर में बहुतायत से बनते हैं जिसमें की गोभी मूली मेथी आलू इन सबके होते हैं और सर्दियों में मूली के पराठे मेथी के पराठे ज्यादा बनते हैं क्योंकि यह सीजनलवेजिटेबल है, तो आज हम बनाएंगे मूली के पराठे जो कि चाय के साथ खाने में बहुत ही मजा आता है

#Dc #week2#win #week2आज खाने में बनाया मूली लच्छा पराठा इसमें मैंने मूली और मूली के पत्ते का उपयोग किया है जो बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं

#CJ#week3मूली के पत्तों की सब्जी बहुत ही स्वास्थ्य वद्धर्क होली है! ज्यादातर लौंग मूली के पत्तों को फेंक देते हैं लेकिन मुझे और मेरे परिवार को सबको मूली के पत्तों की सब्जी बहुत ही पंसद है! हम इसे रागी की रोटी के साथ खाना पंसद करते हैं!

#wsसर्दियों के मौसम मैं मूली बहुत ही आती है, मूली वडा जो कि आंध्र प्रदेश के फेमस स्नैक्स है, और यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और इससे बनाना बहुत ही आसान है तो आइए देखते हैं मूली वडा कैसे बनाते हैं।

#ws1#bp2022ठंड के समय में मूली ज्यादातर मिलती है. मूली की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टी लगते हैं.मूली और मटर ठंड के मौसम में ज्यादातर मिलती है.और इसकी बहुत सारी रेसिपीज भी बनती है.मैंने आज मूली और मटर को मिलाकर इंस्टेंट बनने वाली सब्जी बनाई है.जो बहुत ही कम सामग्री के साथ बनकर तैयार हो जाती है .और खाने में भी अच्छी लगती है.

#2022 #W7मूली का पराठा एक पंजाबी व्यंजन है जो सुबह के समय नाशते में या फिर खाने में दही और मक्खन के साथ परोसाजाता है ।

#NSW हरा धनिया और लहसुन की चटनी बहुत स्वादिष्ट लगती है। यूं भी सर्दियों में हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे हरी प्याज़ हरी लहसुन, सोया , सरसों बहुत कुछ उपलब्ध होता है। इनका सेवन करना काफी सही रहता है।

#winter2सर्दियां आते ही ढेर सारी सब्ज़ियां आती है।मूली इनमे से एक है ।मूली मे मौजूद विटामिन सी एन्टीओक्सीडेट की तरह काम करती है । मूली कैंसर रोग के खतरे को कम करती है ।उच्च रक्तचाप को नियंत्रित रखती है।मूली को सुबह खाली पेट खाना बेहत फायदेमंद होता है ।सुबह खाई मूली औषधीय गुण रखती है ।दोपहर को खाई भोजन स्वरूप होती है और रात को खाई मूली जहर तुल्य होती है ।अत: आप भी मूली खाते समय वक्त का ख्याल रखे ।मूली से बहुत सी वैरायटी बन सकती है ।आपने पनीर भूर्जी तो बहुत खाई होगी मै आज विनटर स्पेशल मे आप सब के लिए लाई हूॅ मूली भूर्जी

#winter2मूली खाने में बहुत टेस्टी और हेल्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद है

#winter2सर्दी में मूली की बहार रहती हैं मूली खाने में भी अच्छी लगती है मूली का पराठा, मूली की भुर्जी और भी बहुत कुछ बना सकते हैं मूली पीलिया के रोगियों के लिए लाभदायक हैं मूली में और भी बहुत से गुण हैं आज मैंने मूली का खट्टा सब्जी बनाई है आप लौंग भी बना कर देखें बहुत स्वादिष्ट लगती हैं लेकिन एक बात हैं कि मूली खाने के बाद गुड़ जरूर खा लेना चाहिए जिससे मूली आसानी से पच जाती हैं ये मेरी मम्मी कहती है!