दाल मे बहुत सारा प्रोटीन होता है और मैंने इसे देसी अंदाज मे मेथी के साथ बनाया है।और स्मोक तड़का लगाया है।#देसी

#GA4#week16ठंड के मौसम में ज्वार का आटा खाने से शरीर स्वास्थ्य वर्धक रहता है और साँथ ही मेथी की भाजी मिल जाये तो क्या कहने वैसे हम सब मेथी के पराठा बनाते ही है तो आज मैंने ज्वार का आटा इस्तेमाल किया है जिससे यकीन मने पराठे इतने खस्ता और स्वादिष्ट बने की क्या कहना तो आइए देखें इसे कैसे बनाये

#box #bदाल प्रोटीन और फाईबर युक्त होती है। और मेथी के साथ इसका तड़का लगाया जाए तो इसकी न्युट्रिशनल वेल्यु बड़ जाती है। खटाई के लिए मैने इसमें कटी हुई केरी डाली है।

#sh#comआज की मेरी रेसिपी अरहर दाल मेथी के साथ हमारे यहां इसे तूअर दाल कहते हैं।ये दाल हमारे घर में प्रायः बनती है लेकिन अलग-अलग तरह सेमुझे तो हर जगह की दाल पसंद है

#बुक#खानादाल प्रोटीन के सबसे अच्छे ज्ञात स्रोतों में से एक है और जब मेथी के पत्तों के साथ मिलाया जाता है तो यह बहुत पौष्टिक, स्वादिष्ट और स्वस्थ हो जाता है इसे पकाने का सबसे स्वादिष्ट तरीका है अरहर की दाल में

#ws3सर्दियों के मौसम में बनने वाली मेथी मूंग दाल बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक रेसिपी है सर्दियों में सब्जियों को खाने का मजा ही कुछ और होता है जैसे दाल पालक बनती है उसी तरह।से।में दाल मेथी बनाती हू

#Sabzi#Grand#Post4आलू मेथी तो बहोत बनाये होंगे आज मेथीं चना दाल मसाला बना कर देखिए, मेने मेथी को चना दाल ओर मसालो के साथ बनाया जो स्वाद में बहोत लाजवाब है चना दाल के साथ मेथी का टेस्ट बहुत ही मज़ेदार लगता है आप भी ट्राय कर के देखीये

#ebook2020#state8कश्मीरी पुलाव और दाल कबीला कश्मीर के प्रसिद्ध व्यंजनों में से एक है यह खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और इसे आप किसी भी पार्टी में बहुत जल्दी से बना सकते है तो आइए देखें कैसे बनाये

#GA4#week19#methiशर्दियों में हरी सब्जियों आनी शुरू हो जाती है।यह समय आप हमेशा ग्रीन सब्जियों का सेवन ज्यादा कर सकते हैं।सब्जियां ताजी मिलती है।आज मेथी दाल बनायी है।

#box#b #week2#dal आज हम तीन तरह की दाल मिक्स करके बनाने जा रहे हैं जो की बहुत ही स्वादिष्ट बनती है और तड़का लगाने के बाद तो और भी मजेदार हो जाती है

#jan1 शाम की चाय के साथ कुछ गरमा गरम स्नैक मिल जाए तो चाय का मजा दुगुना हो जाता है। इसलिए आज मैंने मेथी k पकौड़े उड़द दाल के साथ बनाए हैं। आप भी बनाकर देखें और मुझे बताएं।

#grand#sabziमूली और मेथी से बनी ये दाल सिंपल होने साथ फ्लेवर से भरपूर है। सर्दियों वाली सीजनल सब्जियों से बनी ये दाल सेहत के लिए भी भरपूर है। प्रोटीन से भरी ये सब्ज़ी व्ययाम करने वालो के लिए बहुत अच्छा विकल्प है।

#wsमूंग मेथी दाल मैंने मूंग दाल मे मेथी को काट कर आ मिला कर उबाल लिया है लहसुन और अदरक का छौंक लगाकर तैयार किया है|

#ebook2020#state7गुजरात का मशहूर व्यंजन दाल ढोकली ये थोडी खट्टी और थोड़ी मीठी होती है पर खाने में लाजवाब होती है और बनाने में बहुत आसान बहुत कम तेल में बनी हुई और स्वास्थ्यवर्धक होती है तो आइए देखें गुजराती दाल ढोकली कैसे बनायें,

#GA4#week19#Methi मेथी, आलू की सब्जी तो हम सब बहुत बनाते और खाते हैं पर आज मैं आपके साथ मेथी, मूंग दाल की रेसिपी शेयर करने जा रही हूं जो हमारे लिए बहुत फायदेमंद और पौष्टिक है ।यह हमारी शरीर थकावट को दूर करती है ।मेथी लोहे का और मूंग दाल प्रोटीन का अच्छा स्रोत है जो मिलकर हीमोग्लोबिन बनाते है जो शरीर के सभी भागो में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को बेहतर बनाने मे मदद करता है और देखने मे भी बहुत सुंदर लगती है कि खाये बिना रहा न जाए तो आइये झटपट बनाये और खाये ।

#mic #week3आज की मेरी रेसिपी अरहर दाल पत्ता मेथी के साथ बनी हुई है। ये बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक होती हैं

#Ga4 #week2क्‍या आप कुछ हेल्‍दी और टेस्‍टी बनाने की सोच रही हैं तो ... अगर हां, तो उनके लिये मेथी दाल पकाइये..... वही पुराने तरीके की दाल बना बना कर आप बोर हो चुकी होगीं इसलिये मेथी के प्रयोग से आप इस दाल को बनाइये..... इससे आपके खाने में अलग सा ही टेस्‍ट आएगा....

#WSआज मैंने चना भाजी बनाया है बहुत ही आसान और छत्तीसगढ़िया तरीके से ये कहने में बहुत स्वादिष्ट होता है और चना भाजी में बहुत ज्यादा फाइबर और प्रोटीन होती है ठंड के मौसम में ये हमारे शरीर को गरम रखता है और बीमारियों से लड़ने की शक्ति देता है तो आइए देखें इसे कैसे बनाये

#ws3अरहर की दाल हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा हैं इसे तड़का लगा कर खाया जाएं तो बहुत ही स्वादिस्ट लगता हैं

#jc #week4#eswमेथी दाल पकोड़ी बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपी हैआप भी मेरी रेसिपी जरूर ट्राई करे

#ga4#week19#methi मेथी की सब्जी सर्दियों में बहुत ही पसंद की जाती है। मेथी मटर मलाई सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है। मेथी में गुण बहुत होते हैं और उसे स्वादिष्ट बनाने के लिए अलग तरीके से बनाया जाए तो वह बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

#sep#ALतवा फ्राई राइस मुंबई की मशहूर व्यंजन है ये वह जगह जगह मिलती है यार राइस खाने में थोड़े तीखी और चटपटी होती है और ढेर सारी ताजी सब्जियों के कारण स्वास्थ्य के लिए भी अच्छी होती है तो आइए देखें इसे कैसे बनाये

#GA4#week19#Methiमेथी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है. मेथी मलाई पनीर मैंने पहली बार ट्राई किया तो घर में सभी को बहुत पसंद आया .मेथी के साथ मलाई का कांबिनेशन बहुत अच्छा लगता हैं . मलाई मेथी की कड़वाहट को संतुलित करती हैं. अपने रिच और क्रीमी टेक्सचर के कारण नॉन, पूड़ी, पराठा या रोटी सभी के साथ अच्छी लगेगी .

#auguststar #timeयह राजस्थानी दाल है और इसमें तड़का भी लगाते है यह खड़ी मसूर दाल से बनती है।

#auguststar#Nayaदाल पकवान एक सिंधी खाना है ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है इसे चने की दाल और मैदे से बनाते है पर मैने इसमें गेहूं का आटा मिला कर बनाया है तो आइये देखे कैसे बनाये

#GA4#week19#मेथी

#box #bये स्वादिष्ट दाल तड़का रोटी,वगर्मागराम राइस के साथ बहोत ही अच्छी लगती है,कभी कभी तो बिना सब्जी के भी इस दाल का अलग ही आनंद आता है,तुअर दाल यानी अरहर दाल और इसके साथ चना दाल का कॉम्बिनेशन मेरे घर मे सभी को भाता है,आप भी इस दाल तड़का को जरूर ट्राय कीजिये।

#tprआज मेरी मां ने मिक्स दाल तड़का बनाई है बहुत स्वादिष्ट बनी है दाल मेंप्रोटीन होता हैदाल में लहसुन प्याज़ और टमाटर का तड़का लगाया है मेरी मां वैसे तो हर सब्जी स्वादिष्ट बनाती हैं आज दाल भी बहुत अच्छी बनाई है!

#rg3मेथी आलू की सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती है मेथी हड्डियों के लिए लाभदायक डाइबिटीज के लिए भी फायदेमंद हैंमैथी आलू की सब्जीके हैल्थ बेनिफिट्स है और बनती भी बहुत स्वादिष्ट हैं! आज मेथी आलू कोअदरक प्याज, लहसुन, टमाटर डाल कर बनाया है!

#rasoi#dalलोकि चना दाल तो बनती है. पर आज मैंने पहली बार अरहर दाल डालकर लौकी बनाई है. अच्छा टेस्ट था कुछ चेंज लगा