#GA4#week21#bottle gourd

#pc

#auguststar#30लौकी किसी को पसंद नहीं होती खासकर के बच्चे बिल्कुल नहीं खाते तो मैंने लौकी की एक खट्टी मीठी सब्जी बनाई है जो बहुत ही झटपट बन जाती है।उसके अंदर मैंने मेथी के दाना डाला है जिससे लौकी का स्वाद बहुत अच्छा होता है।

#stayathome

#rg1

#Ap W3

#SubzWeek 1Post 4ये सब्जी स्वादिष्ट व सुपाचय होती है। जल्दी भी बन जाती है।

##लौकीतोरीटिंडे

#OC#WEEK2आज की मेरी रेसिपी लौकी और चने दाल की सब्जी है। आज मैंने कुछ अलग तरीके से बनाई है। बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और पौष्टिक भी होती है

#AWC #AP2

#grand#sabzi5

#Feb#W4अधिकतर कई लौंग या कहें बच्चे लौकी की सब्जी खाना पसंद नही करते लेकिन लौकी के साथ कोई भी दाल या चना दाल मिलाकर बनाने से बहुत स्वादिष्ट बनती है और इसे बच्चे भी शौक से खाना पसंद करते हैं।

#family #momलौकी का व्यकल्पिक नाम ल उका और कददू भी हैं ।यह मुख्य रूप से भारतीय सब्जी हैं जो कालांतर में अफ्रीका और अन्य गर्म देशों में पहुंच कर उपलब्ध और उगाया जाने लगा ।यह आकर का होता है गोल और लम्बा ।बोतल जैसा दिखने के कारण इसे इंग्लिश में बोटल गार्ड कहते है ।आयुर्वेद में मोटापा कम करने का रामवाण माना जाता हैं और इसके जूश हर्दय के व्लाकेज को खोलकर हिर्दयाघात से बचाव करता है ।वैसे तो इसके नमकीन और मीठे अनेक ब्यंजन बनाए जाते हैं पर मेरी माँ के हाथ का बना लौकी चना दाल की सब्जी मुझे वेहद पसंद है ।आज मै मां के रसोई घर से इस रेशिपीज को बनाने का प्रयास की हूँ ।

खाने मै एकदम मज़ेदार, तीखी, प्रोटीन, और विटामिन से भर पूर है ये दाल.#हेल्थपोस्टिक लौकी तुअर दाल

#कुकरबनाइये बहुत ही आसान ,स्वादिष्ट ,पौष्टिक और सात्विक सब्जी जो कुकर में कुछ ही समय में तैयार हो जाती हैं

#goldenapron3#week15#puzzle_word_lauki

#AP#W3लौकी चने की दाल की सब्जी भारत वर्ष के सभी क्षेत्रों में लोकप्रिय है , अकेली लौकी की सब्जी बहुत लोगों को पसंद नही आती है लेकिन चने की दाल उसे स्वादिष्ट बना देती है ।इस सब्जी को बनाने में ज्यादा समय नहीं लगता है ,आसानी से झटपट बन जाती है , यह पराठे पूरी चावल के साथ स्वादिष्ट लगती है । इसे लंच बॉक्स में रोटी चावल के साथ भी बहुत पसंद किया जाता है ।

#GA4#week4#gujarati

#box #cस्वादिष्ट और चटपटी मसालेदार सब्जी।

ज़्यादातर लोग लौकी या कद्दू पसंद नहीं करते। पर यह लौकी की चटनी आप ने खाया नहीं होगा। इसे चावल या पराठा के साथ खाइये...... खास बात यह है बच्चे भी इसे पसंद करेंगे और उन्हें पता भी नहीं चलेगा।#goldenapron3#weak15#lauki#post2

#box #cलौकी चना दाल की सब्जी बनाना बहुत इजी और उतनी ही स्वादिष्ट होता है इसे रोटी या चावल के साथ सर्व कर सकते हैं

#GA4#week21बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट और तुरंत बनने वाली सब्जी।

#rasoi #dal

#हरे#पोस्ट3कम तेल व कम मसालेदार।

#goldenapron3#week15Laukiलौकी पिपर कि सब्जीआप सोच रहे होगे ये पीपर क्या है। पीपर यानी चना दाल। लौकी चना दाल की सब्जी। मेरा भाई बचपन से चना डाल को पीपर बोलता था और उसे लौकी पीपर की सब्जी बहुत पसंद है। मेरी बेटी भी इसे लौकी पीपर ही बोलती है और उसे भी बहुत पसंद है तो घर मे हम सब इसे लौकी पीपर ही बोलते है।

#May#w3लौकी के बहुत से सेहतमंद फायदे है यह पेट में एसिडिटी की समस्या को दूर करती है और सिर दर्द में लौकी का सेवन फायदेमंद होता है गंजेपन की समस्या अगर बाल झड़ते है गंजेपन की समस्या है तो लौकी फायदेमंद

#fsआज की मेरी रेसिपी गुजरात से है। ये लौकी और चना दाल की सब्जी हैमैंने इसे थोड़ा चेंज कर के बनाया है

#cwkg

#np2