#ws4 सर्दियों में हम बहुत तरह के पिन्नीया और लड्डू बनाते हैं यह भी उनमें से एक है, यह हम बनाएंगे मूंग की दाल के आटे से जो कि जो कि हमारी हेल्थ के लिए बहुत अच्छी होती है

#sweetdishस्वास्थ्यवर्धक मेवे और गोंद के ये लड्डू बहुत फायदेमंद हैं. इनसे भरपूर ऊर्जा और ताकत मिलती हैं.इस लड्डू की एक प्रमुख विशेषता यह भी हैं कि यह महीने भर चल जाता हैं और खराब नहीं होता.तो जब भी जी चाहे डिब्बा खोले और स्वास्थ्यवर्धक मेवे और गोंद के लड्डू खाएं.

#ga24#dry_fruit यह एक पारंपरिक मीठी रेसिपी है जो घर-घर में बनाई जाती है. यह लड्डू स्वादिष्ट होने के साथ बहुत पौष्टिक भी होते हैं. सेल्फ लाइफ ज्यादा होने के कारण ये लड्डू काफी समय तक चलते हैं.गोंद का प्रयोग करने से लड्डू में एक तरह की ठसक आ जाती है जो लड्डू को और भी शानदार बना देती हैं.मैंने इसमें ड्राई फ्रूट्स के साथ 2 तरह के बीजों का भी इस्तेमाल किया है यह बीज हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है. तो जब भी मीठा खाने का मन करे यह लड्डू जरूर ट्राई करें यह लड्डू हलवाई के यहां मिलने वाले लड्डू से भी ज्यादा स्वादिष्ट लगता है .

#ga24#USA#सत्तू#Cookpadindiaसत्तू स्वादिष्ट होने के साथ साथ पौष्टिक भी होता है आपने सत्तू से बनी कचौड़ी पराठा बाटी लिट्टी आदि खाए होंगे आज मै सत्तू के लड्डू की रेसिपी शेयर कर रही हूं यह लड्डू खाने में जितने टेस्टी होते हैं उतने ही सेहत के लिए फायदेमंद भी होते हैं सत्तू के लड्डू में प्रोटीन फाइबर आयरन कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं इसे खाने से शरीर को इंस्टेंट एनर्जी मिलती है पाचन के लिए भी फायदेमंद है कोलेस्ट्रॉल को भी कम करने में मदद मिलती है

# ws4उड़द दाल के लड्डू खाने में जितने स्वादिष्ट लगते हैं उतने ही गुणकारी भी होते हैं. ये हमारी प्रतिरोधी क्षमता बढ़ाते हैं और शरीर को गर्म भी रखते हैं.

#prपारंपरिक #हरी #मूंग #दाल के लड्डू जितने पौष्टिक होते हैं उतने ही खाने में स्वादिष्ट लगते हैं.मूंग दाल के लड्डू की रेसिपी दादी नानी के जमाने से चली आ रही है और स्वाद और पौष्टिकता के आधार पर पीढ़ी दर पीढ़ी हस्तांतरित हो रही है.फाइबर,आयरन, प्रोटीन से भरपूर इस लड्डू को बनाने में चीनी के स्थान पर गुड़ का प्रयोग किया गया है इस दृष्टि से यह और भी हेल्थी हैं साबुत मूंग दाल में पोषक तत्वों की मात्रा ज्यादा होती है जो स्वास्थ्य सुधारने में तथा हेल्थ प्रॉब्लम से जुड़े लक्षणों को कम करने में मदद हमारी मदद करता है .इससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है और वेट लॉस भी होता है. सर्दियों में यह लड्डू और भी फायदेमंद है आइए देखते हैं इसे बनाने की विधि!

#rasoi#dalदाल से बनाये बहुत ही स्वादिष्ट और हैल्थी लड्डू और आराम से दो महीने तक खाये  |दाल के ये लड्डू खाने में बहुत ही बढ़िया लगते है और बहुत ही हैल्थी है ये लड्डू बनाने में भी आसान है घर में रखी हुई चीजों से ही ये बन जाते है

#WS4बेसन के लड्डू एक ऐसी मिठाई है जो हर घर में बनाई जाती है।भगवान को भोग लगाने के लिए भी बेसन के लड्डू बनाए जाते है।

#mithaiझटपट मूंग की दाल के लड्डू जो बहुत ही अच्छे लगते हैं और ज्यादा वक्त भी नहीं लगता।

#FA#week2जन्माष्टमी के शुभ अवसर पर तरह-तरह के पारंपरिक भोग प्रसाद बनाए जाते हैं । जन्माष्टमी पर बननेे वाले प्रमुख भोग में से एक मेवा पाग भी हैं , जो बहुत प्रचलित है । मैंने मेवा पाग को जमाने के स्थान पर उसका लड्डू बनाया है। चीनी की जगह मैंने मेवा पाग को गुड़ से बनाया है इसलिए यह और भी स्वादिष्ट लग रहा है। तो आइए मेरे साथ देखते हैं, इसे बनाने का तरीका -

#rasoi #bsc बेसन के लड्डू के लिए किसी मौके या अवसर की आवश्यकता नहीं होती ,जब भी जी चाहे बेसन के लड्डू बनाइए और खाइए ...यह भारतीय रसोई का एक प्रमुख मीठा पकवान हैं, और लगभग सभी आयु वर्ग के लोगों को पसंद होता हैं, तो आइए बनाते हैं मेरे साथ बेसन के लड्डू

#GA4 #week15 #Jaggeryसर्दियों में घर के बने मेवे और जागरी (गुड़ )वाले लड्डू स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ ही स्वादिष्ट लगते हैं. दूध के साथ इसका सेवन बहुत फायदेमंद होता हैं .पंजाब में ये लड्डू बहुत फेमस हैं और खूब बनाए जाते हैं. मैंने इस लड्डू को थोड़ा अलग और सरल तरीके से बनाया हैं और इसमें थोड़ा बेसन और तिल भी मिलाया हैं जिससे इसका स्वाद बहुत बढ़ गया हैं .

नए साल की शुरुआत कुछ मीठे से करते हैं आज हम लड्डू बनायेंगे जो हरा मूंग से बनेगा इसमें फाइबर आयरन और प्रोटीन से भरपूर है बच्चें बूढ़े सभी के लिए ये बहुत ही हेल्दी है #2021

#sawanआज मैंने बनाये हैं मूंग लड्डू, ये बहुत टेस्टी तो हैं ही, हेल्दी भी हैं. ये आप कभी भी बना सकते हैं. आप इसे गुड़ के साथ भी बना सकते हैं, मैंने चीनी के साथ बनाये हैं.

उलद दाल के लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होते है। जिसे आप बहुत ही कम समय में आसानी से बना सकते है। इसे सर्दी के मौसम में बनाकर खाये जाते हैं। आप चाहें तो खास मौकों पर भी इन्हें बना सकते हैं। ये लड्डू प्रोटीन से भरपूर होते हैं।#त्यौहार#बुक

#family#yumआज हम मूंग दाल को भिगोने के बाद पीस कर लड्डू बनायेंगे

#rasoi #dal मूंग की दाल के लड्डू को अनेक प्रकार से बना सकते हैं, मूंग की दाल को भिगो कर पीसकर, मूंग की दाल आटे से. हर तरह के लड्डू का अलग स्वाद होता है. आज हम मूंग दाल आटे से लड्डू बनायेंगे।

#दिवस#पोस्ट- 6ये लड्डू सर्दियों में खाएं जाते है इस से सेहत अच्छी रहती हैं कमरदर्द के लिए भी फायदेमंद होता है

#du2021आटे के लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट व हेल्दी होते हैं यह जाड़े के दिनों में खाने में बहुत ही पौष्टिकता प्रदान करते हैं मेरे घर में सभी का यह फेवरेट लड्डू है सर्दी के दिनों में यह बड़े शौक से खाए जाते हैं यह 1 महीने तक खराब नहीं होते है

#du2021पौष्टिकता से भरपूर यह एक पारंपरिक लड्डू है जो सभी अवसरों के लिए उपयुक्त है. गुड़ से बने होने के कारण ये लाभकारी भी है बच्चों या बुजुर्गों के लिए यह आदर्श लड्डू है. यह उत्तर भारत की एक फेमस मिठाई रेसिपी है जो ड्राई फूड, गोंद , गुड़ , आटा आदि डालकर तैयार की जाती हैं .

#गणपति#परिवारमेरे बच्चे इन्हें आज भी नानी मां के लड्डू ही कहते हैं| सर्दी शुरू होने से पहले ही हमारे घर में यह लड्डू बन जाते थे

#5 आटे में गोंद और मखाने के साथ बहुत सारे ड्राई फ्रूट्स डाल कर बनाए गए बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी लड्डू।

गोंद के लड्डू एक पारपंरिक उत्तर भारतीय व्यंजन हैं।यह विशेष रूप से सर्दियों के मौसम में बनाये जाते हैं।यह कैलोरी और पोषक तत्वों से भरपूर हैं। और इसीलिये बच्चों और बुजुर्ग लोगों के लिए उत्तम है।इसमें ड्राई फ्रूटस,नारियल,गुड़और गोंद डाल कर तैयार किया गया हैं।#Masterclass

#GA4#week13#मखानेमैंने आज मखाने के लड्डू बनाएं है जो सेहत के लिए बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं।

#GA4#week14 आटे के लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट और बहुत ज्यादा हैल्दी हैं

पंजीरी के लड्डू आमतौर पर त्यौहार के मौके पर बनाए जाते हैं यह एक पारंपरिक रेसिपी है जो भारत में पूजा आदि के दौरान बनाई जाती है जन्माष्टमी पर्व आ रहा है इस दिन भगवान श्री कृष्ण के जन्मोत्सव पर उनके प्रसाद के रूप में यह पंजीरी के लड्डू बनाए जाते हैं आज मैने भी जन्मा पर्व के शुभ अवसर पर यह पंजीरी के लड्डू बनाए हैं इसमें मैने आटा सूजी चीनी ड्राई फ्रूट्स और देशी घी से बनाया है यह खाने में बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं#FA#Week2#जन्माष्टमी स्पेशल#Cookpadíndia

#WIN #Week1#NPW सर्दी में पिन्नीया या लड्डू बनाए जाते हैं आटे बेसन मूंग की दाल और उड़द की दाल या फिर ड्राई फ्रूट्स के साथ जो की सर्दियों में शरीर के लिए बहुत ही हेल्दी होते हैं और हमारे शरीर को ताकत देते हैं तो आज हम बनाएंगे उड़द के दाल की पिनिया या लड्डू❤

#Jan2बाजरा हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है.बाजरे में आयरन, प्रोटीन, फाइबर होता हैं. सर्दियों में बाजरे का सेवन औषधि के समान हैं बाजरे के लड्डू को जब गुड़, तिल और ड्राई फूड के साथ मिलाकर बनाया जाता है तो और अधिक स्वादिष्ट और हेल्दी हो जाता हैं. स्वाद की गर्माहट के लिये बाजरे के आटे में गुड़ ,तिल और गोंद मिलाकर बनाये हुये लड्डू को आज ही बनाए और सबकी वाह- वाह पाए .

#WS#विंटर SERIES#Week 5#मूंगफली गुड़ के लड्डूसर्दी के मौसम में शरीर को गरम रखने के लिए मूंगफली और गुड़ के लड्डू अधिकांश गृहों में बनाए जाते हैं यह बहुत स्वादिष्ट मीठा व्यंजन है जो सबको बहुत पसंदआटाहै मूंगफली में विटामिन बी 1 , थियामिन होता है जो एटीपी एडिनोसिन ट्राईफॉस्फेट बनाने में मदद करता है आज मै मूंगफली गुड़ के लड्डू की रेसिपी शेयर कर रही हूँ जो झटपट तैयार हो जाते हैं

आज मैं आपके साथ राजस्थान की स्वादिष्ट चूरमा लड्डू की रेसिपी शेयर कर रही हूं। जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं । यह लड्डू राजस्थान की ट्रेडीशनल स्वीट्स में से एक है। जिसे की बहुत सारी घी और नट्स के साथ बनाया जाता है।#ebook2020#state1#post2