#AP2#AWC#drysabjiकरेला आलू की सब्जी में मैंने काजू और तिल भी डाला ,साथ में चीनी और अमचूर पाउडर भी जो करेले को बहुत ही स्वादिष्ट बनाता है

#jmc#week3 करेले तो आपने बहुत अलग-अलग स्टाइल में खाए होंगे लेकिन मैंने आज एक नए तरीके से फटाफट बनने वाले और बिल्कुल भी कड़वी नहीं है टेस्टी स्टाइल के करेले बनाए हैं आपके बच्चे भी मांग मांग कर खाएंगे

#9#mba#sep#alooभरवां करेला या करेले की कलोंजी हमारे दादी नानी के समय से चली आ रही प्राचीन रेसिपी है, पारंपरिक होने के साथ यह स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक और स्वादिष्ट है, इस विधि से बना भरवां करेला 1 से 2 दिन तक बिना फ्रिज के भी बाहर खराब नहीं होता इसलिए सफर में ले जाने के लिए भी यह बहुत अच्छा है, बच्चे भी इसे आराम से खा सकते हैं।

#box#dआज मैने काजू करेला की सब्जी बनाई हे जो बच्चे करेले नहीं खाते अगर आप इस तरह बनाए तो बच्चे उंगलियां चाट के खा जायेंगे इस तरह सब्जी बनाने से करेले की कड़वास दूर हो जाती हैं

#srw#sc#week2#TheChefStory#ATW3ये दाल पालक मेने अपनी दादी से सीखा है।।वो बहुत अच्छा दाल पालक बनाती थी।।उनके जैसा टेस्ट लाने की पूरी कोसिस करती हूं।।।।

#stf करेले कि सब्जी को बच्चे अक्सर पसंद नहीं करते हैं क्यो कि वो कड़वा होता है इसकी कड़वाहट ना हो इसके लिए मैं करेले को फ्राई करके सब्जी बनाती हूँ जिससे बच्चे आराम से खा लेते हैं और बहुत स्वादिस्ट बनते हैं ।आप भी बना के सबको खिलाएं ।

#mic #week2आज की मेरी रेसिपी राजस्थान से है वहां करेले के कोफ्ते बनाकर उसकी सब्जी बनाई जाती है जो बहुत ही स्वादिष्ट होती है और उसमें कड़वापन एकदम नहीं लगता है

#2022 #w1आज की मेरी सब्जी गुजरात से है। यह है काजू और करेले की सब्जी। कुछ खट्टी कुछ मीठी और थोड़ी कड़वाहट लिए है। बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और पौष्टिक भी है।

#srw#sc #week2#ATW3 #TheChefStoryयह साग मेने अपनी सासू मां से बनाना सीखा ,,इसका स्वाद भी लाजबाब होता है।।

#pr बेसन भरवाँ करेला बहुत ही स्वादिष्ट लगते है मैने भरवाँ करेले बिना प्याज़ और लहसुन के बनाये है यदि आप यात्रा में निकल रहे है ये बेसन वाले भरवाँ करेले पूरी के साथ जरूर ले जाये... अगर आप सरसो का तेल इस्तेमाल करते हैं तो ये करेले सरसो तेल में ही बनाये सरसो तेल में बने करेले और भी अधिक स्वादिष्ट लगते हैं

#box #dबहुत से लौंग करेला इसलिए नहीं खाते क्योंकि उन्हें वह कड़वा लगता है पर आप करेले को इस तरह बनाएंगे तो सभी आपके फैन हो जाएंगे और वह कड़वा भी नहीं रहेगा। करेला स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है उसे हमें जरूर अपने भोजन में शामिल करना चाहिए।

अरबी मेरे पत्ती की मनपसंद सब्जी है अरबी बनाना मैने अपनी मम्मी से सीखा है।#jpt#cwam

#box#dआज की मेरी सब्जी भी राजस्थान से है। मुझे बहुत पसंद हैं इसलिए मैं जब इच्छा होती है तब बना लेती हूं। ये कड़वे करेले और मीठी किशमिश का संगम ने इतना बढ़िया स्वाद दिया है कि काफी समय तक मुंह में महसूस होता है।

#gharelu. करेले का नाम सुनते ही हम सब के मुंह में करूवे का स्वाद आ जाता है। आज कल के बच्चे ओर बड़े इसेखाना नहीं पसंद करते है।लेकिन अगर हम करेले को इस तरह से बनाए तो बच्चे क्या बूढ़े भी इसे बड़े स्वाद से खाएंगे।करेला हमारे खून को साफ करता है।करेले का जूस हमे कई बीमारियो से बचाता है।करेले के सेवन से (मधुमेह ) शुगर जैसी बीमारिया भी ठीक होती है।करेला मेरी मनपसंद सब्ज़ी है।तो देर न करते हुए चलिए इसे बनाते है आप सभी को अगर मेरी ये डिश पसंद आए तो आप इसे जरुर ट्राई करिएगा।

#auguststar#30भरवाँ करेले बहुत ही झटपट बनकर तैयार ही जाते है। ये पूरी और पराठों के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं।ये सब्ज़ी शुगर के मरिजों के लिए फायदेमंद होती है। इनको आप तीन से चार दिन तक आराम से रखकर खा सकते हैं। ये ज्यादातर सभी को बहुत ही पसंद होते हैं। अगर आप कही सफर में जा रहे हो तो पूरी या पराठो के साथ आप इस सब्ज़ी को बनाकर ले जाए। ये खराब भी नही होती है।

#VN#Subzआलू भरवां करेले की लज़ीज़ रेसिपी।करेले अक्सर लौंग कड़वाहट की वजह से खाना नहीं पसंद करते तो सोचा कि कुछ अलग तरीके से बनाया जाए जिससे कि बच्चे और बड़े सब खाएं। करेला भरवां ऐसे बनाएँगे तो बच्चे भी उंगलियां चाटते रह जाएंगे।

#sc #week2 (नानी/दादी की रेसिपी )

#ebook2020#state11#week11#bihar#post1करेले की भुजिया बिल्कुल ही कम तेल में बनती है और बहुत ही सुंदर लगती है खाने में यह सभी के लिए बहुत ही लाभकारी होती है खासकर के डायबिटिक पेशेंट के लिए तो करेला बहुत ही अच्छा होता है बच्चे ऐसे नहीं खाते हैं फिर भी कोशिश करें कि यह खा ले

#cj#week3#green भरवा करेले खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और जायकेदार लगते हैं. यह एक पारंपरिक रेसिपी है जो हमें दादी,नानी और माँ से हस्तांतरित हुई हैं.......पर हम सब के बच्चे भी इसे बड़े चाव से खाते हैं. घर में किसी को कहीं दूर यात्रा में जाना हो तो इसकी फरमाइश बड़े ही आदर के साथ होती है.अच्छा भी लगता हैं और इत्मीनान भी रहता है क्योंकि यह अन्य सब्जियों की तुलना में लंबे समय तक चल जाती है. जहां यह पूरी, पराठे,रोटी आदि सभी के साथ अच्छी लगती है वही दाल चावल के साथ भी खूब आनंद पूर्वक खायी जाती है. भरवा करेले मुझे इसलिए भी बहुत बहुत पसंद है कि मैं इसका कोई भी पार्ट वेस्ट नहीं करती. करेले को छिलके सहित बनाती हूं और करेले के अंदर का भाग भी प्रयोग करती हूँ.करेला हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है और डायबिटीज में इसका सेवन लाभप्रद है. इस विधि से करेले बनाने पर वो कड़वे भी नहीं लगते. तो चलिए बनाते हैं भरवा करेले जो आपको खाने में कहीं से भी कड़वे नहीं लगेंगे 😊

#ebook2021#week3#Sabji#sh #maये सब्जी मेने अपनी माँ से बनाना सीखा था।ये सब्जी गर्मियों में ही ज्यादा बनाई जाती है इसमें कच्चे आम का प्रयोग हुआ है ।जो गर्मियों में ही आता है।

#grआज की सब्जी करेला और किशमिश की है। मुझे बचपन से ही करेला बहुत पसंद मैं किसी भी रूप में करेला खा सकती हूं और मैं ये विभिन्न रूप में बनाती रहती हूं। यह सब्जी थोड़ी कड़वी थोड़ी मीठी और थोड़ी चटपटी लगती है।

#goldenapron3#week24 #gourdकरेला स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं, यह औषधि स्वरूप हैं. अगर करेला को इस तरह से बनाएं तो वह बिल्कुल भी कड़वी नहीं लगती ,अपितु बहुत स्वादिष्ट लगती हैं. करेले बनने में टाइम जरुर लेता हैं,पर स्वादिष्ट भी उतनी ही लगता हैं .

#TheChefStory#ATW3तोरई की सब्जी हेल्थी होती है।।।।

#टिपटिपकरेले की ऐसी सब्जी कभी नहीं खाई होगी ये सब्जी कम तेल में बनी है ओर बिल्कुल कड़वी नहीं लगती बच्चें को भी ये सब्जी पसंद आयेगी बारिश में इस सब्जी का मजा लीजिए

#AWC #AP2 #करेला #आलूकरेलासुखीसब्जीकरेला और आलू की सब्ज़ी एक सेहतमंद डिश है जिसे पसंद करते है. यह एक हेल्थी सब्ज़ी है जिसे आप रोज़ के खाने के लिए बना सकते है. इस सब्ज़ी में पंच फौरन मसाले का प्रयोग होता है जो इसके स्वाद को बढ़ाता है.

#खाना#बुककरेला जो हर किसी को पसंद नही आता है उसे अगर इस प्रकार से बनाए तो सबको जरूर पसंद आएगा।

#ebook2021#week3 आज हम करेला बनाने जा रहे हैं जो कि स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं यह हमारा कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करता है वजन कम करने में मदद करता है डायबिटीज को भी नियंत्रण रखता है। करेले में हमने कोई ज्यादा मसाला नहीं डाला है। लो

#grandmaये भाजी बनाना मैने अपनी दादी से सीखा है

#NP2#Greenकरेला एक स्वास्थ्यप्रद सब्जी है इसे कई तरीकों से बनाया जाता है .आज मैंने अचारी भरवां करेला बनाया है जो बहुत ही स्वादिष्ट लगता हैं.इसमें अचार वाले मसालों की फीलिंग होती है और यह जरा भी कड़वा नहीं लगता है इसलिए इसे बच्चे भी आराम से खा सकते हैं. अचारी भरवां करेले की सबसे बड़ी विशेषता यह है इसे छिलके और बीज वाले भाग सहित बनाते हैं फिर भी कड़वाहट नहीं होती. इसे आप रोटी, पूरी, पराठे के साथ सर्व कर सकते हैं . मुँह में पानी ला दे, ऐसा चटपटा और मजेदार इसका स्वाद ! अगर पहले से तैयारी हो तो इसे बनाने में ज्यादा टाइम नहीं लगता.आइए देखते हैं इसे सरल तरीके से बनाने की विधि !

#family #momsकरेला कड़वा होता हैbut मां के हाथों का‌ करेला भी मीठा लगता है, शुगर के पेशेंट के लिए रामबाण है