तवा नान (Tava Naan recipe in Hindi)

Payal Sachanandani
Payal Sachanandani @kitchen_queen_Payal
Dubai
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सामग्री

20 मिनिट
2 लोग
  1. 150 ग्राममैदा
  2. 100 ग्रामगेहूं का आटा
  3. 1/4 कपदही
  4. 1 टेबल स्पूनतेल
  5. 1/2 टी स्पूनबेकिंग सोडा
  6. 1 टी स्पूनचीनी
  7. स्वादानुसारनमक

कुकिंग निर्देश

20 मिनिट
  1. 1

    तवा नान बनाने के लिए सबसे पहले मैदा और आटा को छान लें। फिर दही में शक्कर, बेकिंग सोडा और नमक डाल कर मिक्‍स कर लें। इसके बाद दही के मिश्रण को आटे में डाल कर मिला लें। इसके बाद गुनगुने पानी मी मदद से आटा गूंथ लें। ये आटा एकदम नरम रहना चाहिए। अब हथेली में थोड़ा सा तेल लगाएं और आटे को मसाला-मसाला कर अच्‍छी तरह से गूंथ कर चिकना कर ले। इसके बाद आटे को ढक कर किसी गरम जगह पर 3 घंटे के लिए रख दें। तब तक आटा फूल जाएगा और नान के लिए तैयार हो जाएगा।

  2. 2

    आटा तैयार होने पर एक बार उसे और हल्‍के हाथ से गूंथ लें। फिर उसकी 6 लोई बना लें। फिर उन्‍हें सूखे आटे में लपेट लें और कपड़े से ढक कर रख दें। अब तवा को गैस पर रख कर गरम करें। जब तक तवा गरम हो रहा है एक लोई लेकर उसे आटे में लपेटें और बेल लें। बेली हुई लोई हल्‍की मोटी रहनी चाहिए, तभी वह नान की तरह बन पाएगी। अब बेले हुए नान के ऊपर कटा हरा धनिया और काले तिल डालकर फिर से बेल दे।

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    अब हाथ में थोड़ा सा पानी लेंकर बेली हुई लोई की ऊपरी लेयर पर लगाएं और उसे बराबर से फैला दें। इसके बाद लोई को पानी वाली से साइड से तवे पर रखें और मीडियम आंच पर सेकें। लोई में पानी लगे होने की वजह से वह तवा से चिपक जाएगी। इसे छुड़ाए नहीं। जब नान की ऊपर की लेयर हल्‍की सी सिक जाए, तवे का हैंडल पकड उसे उठाएं और तवा को उलटा कर लें। अब तवे में चिपकी हुई लोई को गैस की आंच पर ले जाएं और घुमा-घुमा कर सेंक लें। सिंकने के बाद तवा को सीधा कर लें और कलछी की मदद से नान को तवे से अलग कर लें।

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    इसी तरह से सारे नान सेंक लें और नान रोटी में देशी घी लगाकर ग्रेवी वाली सब्‍जी या फिर मनपसंद सब्जी के साथ गरमा गर्म परोसें।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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I love to cooking,I like to make new dishes for my family .....
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