फॉक्सटेइल (कांग) हा़डवा

Neeta Bhatt
Neeta Bhatt @Neetabhatt

#GoldenApron23
#W14
आज मैं बहुत ही बढ़िया ऐसा मिलेक फॉक्सटेल में से हांडवो बनाया है वेजिटेबल से भी भरपूर है बहुत ही टेस्टी और न्यूट्रिशन से भरपूर बना है

फॉक्सटेइल (कांग) हा़डवा

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आज मैं बहुत ही बढ़िया ऐसा मिलेक फॉक्सटेल में से हांडवो बनाया है वेजिटेबल से भी भरपूर है बहुत ही टेस्टी और न्यूट्रिशन से भरपूर बना है

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सामग्री

  1. 1 कटोरीफॉक्सटेल
  2. 2 कटोरीचना दाल
  3. आधी कटोरी कद्दूकस की हुई लौकी
  4. आधी कटोरी कद्दूकस किया हुआ गाजर
  5. 2 चम्मचअदरक और मिर्च की पेस्ट
  6. आधी चम्मच हल्दी पाउडर
  7. 1 चम्मचलाल मिर्च
  8. स्वाद अनुसारनमक
  9. तड़का करने के लिए दो चम्मच तेल
  10. आघी चम्मच राई
  11. आघी चम्मच जीरा
  12. 1 चम्मचसफेद तील
  13. 6नंग करी पत्ते
  14. 2 चम्मचहरा धनिया को
  15. 1 चम्मचहरी मिर्च कटी हुई
  16. आदि कटोरी दही

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    फॉक्सटेल को 10 घंटे के लिए भिगोकर रखें अच्छी तरह से धोकर फिर भी गए इसी तरह से चमेली दाल को भी धोकर भिगोकर रखें 8 घंटे के लिए फिर उसमें से पानी निकालना

  2. 2

    फॉक्सटेल को मिक्सर जार में डालकर अच्छी तरह से क्रश करें बोल में डालें इसी तरह से चने दाल को दही डालकर क्रश करें और कांगे के साथ मिक्स करें

  3. 3

    अब उसने कद्दूकस की हुई लौकी डालें कद्दूकस किया हुआ गाजर डालें अदरक मिर्ची की पेस्ट डालें हरा धनिया डालें नमक डालें लाल मिर्च पाउडर हल्दी पाउडर डालकर अच्छी तरह से फैट ले

  4. 4

    हांडवा बनाने के लिए तड़का करेंगे एक कढ़ाई में हम तेल डालेंगे उसमें हम राइ के दाने डालें जीरा डालें सफेद तिल डालें करी पत्ता डालें और हरी मिर्च डालकर इस बागर को बैटर में डाल देंगे

  5. 5

    अच्छी तरह से फेट लेंगे अब यहां पर हंडवा को हम अप्पम मोलड में बनाएंगे गैस पर रखकर गर्म कर लेंगे तेल से ग्रीस कर लेंगे बटर को चम्मच की मदद से उसमें डाल देंगे उसके ऊपर सफेद तिलक देंगे और ढक कर उसे 10 मिनट तक पकाएंगे फिर उसे पलटा कर भी अच्छी तरह से 5 मिनट के लिए पाक लेंगे

  6. 6

    यह हमारा फॉक्सटेल हंडवा बनकर तैयार है इसे गर्म गर्म केचप या किसी भी चटनी के साथ इंजॉय करेंगे तो बहुत ही हेल्दी है हम जानते हैं कि मिले बहुत ही प्रोटीन से भरपूर है

  7. 7
  8. 8
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