हरा प्याज़ की भाजी (Hara pyaz ki bhaji in Hindi)

#ga24
#हराप्याज की भाजी
हरे प्याज़ के पत्तों की भाजी आमतौर पर सर्दियों में बनाई जाती है, जब प्याज़ के पत्ते ताजगी से भरे होते हैं. इसे बनाने की विधि बहुत सरल है और यह खासकर व्यस्त घरों के लिए एक आदर्श विकल्प है.
प्याज के पत्तों की भाजी एक स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन है, जो सर्दियों में विशेष रूप से बनाई जाती है।
हरा प्याज़ की भाजी (Hara pyaz ki bhaji in Hindi)
#ga24
#हराप्याज की भाजी
हरे प्याज़ के पत्तों की भाजी आमतौर पर सर्दियों में बनाई जाती है, जब प्याज़ के पत्ते ताजगी से भरे होते हैं. इसे बनाने की विधि बहुत सरल है और यह खासकर व्यस्त घरों के लिए एक आदर्श विकल्प है.
प्याज के पत्तों की भाजी एक स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन है, जो सर्दियों में विशेष रूप से बनाई जाती है।
कुकिंग निर्देश
- 1
हरे प्याज़ की भाजी बनाने के लिए:-
सब से पहले प्याज़ के पत्तों को अच्छे से धोकर काट लें.
और साथ प्याज, टमाटर, लहसुन को भी अच्छे से बारीक कट कर ले। - 2
अब एक कढ़ाई में सरसों का तेल गर्म करें और उसमें जीरा,सौंफ, सरसों और मेथी दाने चटकने लगे तो उसमें सूखे लाल मिर्च और 2 सैकंड के खुशबू आने तक।
- 3
अब इसमें हरी मिर्च और लहसुन डाल के 2 मिनिट के लिए भुन ले।
अब इसमें प्याज़ डाल के ब्राउन होने तक भुन ले अब इसमें टमाटो डाले और साथ ही नमक डाले 5 से 7 मिनिट के लिए ढक दे ताकि टमाटो अच्छे नरम हो जाए। - 4
तय समय के बाद ढक्कन खोल दे अब इसमें धनियां पाउडर, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, सब्जी मसाला और भुने हुए बेसन डाल के अच्छे से मिक्स कर के तेल छोड़ने तक भुन ले।
जैसे ही अच्छे से भुन जाए तब इसमें सौट पाउडर डाल के अच्छे से मिक्स कर ले। - 5
अब इसमें कटे हुए प्याज़ पत्ती को डाले और अच्छे चलाते हुए भुन ले।
अब इसमें पानी और चुटकी भर चीनी डाल के मिक्स कर के ढक दे 5 मिनिट के लिए। - 6
लीजिए हमारे लाजवाब टेस्टी हरे प्याज़ की भाजी बन के तैयार है।
अब इसे गरमागरम फुल्के या पराठा के साथ परोसें और आनंद ले।
यह भाजी न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि इसमें कई पोषक तत्व भी होते हैं. - 7
नोट्स:-
हरे प्याज़ पत्ती डाल ने बाद ज्यादा नहीं भुने और कोई भी हरी पत्ती दार सब्जी बनाए उसमे चुटकी भर चीनी जरूर डाले इससे सब्जी कॉलर बनी हुए रहते है। - 8
हरे प्याज़ के पत्तों में विटामिन ए, सी और K, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं. इसके सेवन से इम्यूनिटी बढ़ती है और शरीर में ऊर्जा बनी रहती है.
कुकस्नैपस
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