पालक ए बहार कोफ्ता

Sudha Agrawal
Sudha Agrawal @SudhaAgrawal_123
Mumbai

#CA2025
#week_3
#Palak
यदि इन गर्मियों में आप भी रोज़-रोज़ एक जैसी सब्जी खाकर बोर हो चुके हैं तो बनाएं कुछ खास! जो बनने में तो हो एकदम आसान पर खाने में हो लाजवाब ! जी हां पालक ए बहार कोफ्ता भी कुछ ऐसी ही रेसिपी है । इसमें डाली गई क्रीम और कुछ खास मसालों का अरोमा इसे एक अलग सा ही स्वाद प्रदान करत्ता हैं । आप इसे रोटी, पूरी ,पराठा ,कुलचा या नॉन के साथ भी सर्व कर सकते हैं ।

पालक ए बहार कोफ्ता

#CA2025
#week_3
#Palak
यदि इन गर्मियों में आप भी रोज़-रोज़ एक जैसी सब्जी खाकर बोर हो चुके हैं तो बनाएं कुछ खास! जो बनने में तो हो एकदम आसान पर खाने में हो लाजवाब ! जी हां पालक ए बहार कोफ्ता भी कुछ ऐसी ही रेसिपी है । इसमें डाली गई क्रीम और कुछ खास मसालों का अरोमा इसे एक अलग सा ही स्वाद प्रदान करत्ता हैं । आप इसे रोटी, पूरी ,पराठा ,कुलचा या नॉन के साथ भी सर्व कर सकते हैं ।

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सामग्री

35-40 मिनट
3 सर्विंग
  1. 1बंच पालक
  2. 1/2 कपया जरूरत अनुसार बेसन
  3. 100 ग्रामके लगभग पनीर
  4. 2बड़े टमाटर
  5. 1प्याज
  6. 1/2 इंचअदरक
  7. 2-3कली लहसुन
  8. 1 टेबल स्पूनड्राई पिसा मसाला - 1 बड़ी इलायची, 1 छोटी इलायची, 1लौंग, 5 नग कालीमिर्च, थोड़ी सी जावित्री
  9. 1 टेबल स्पूनएकदम बारीक कटे मेवे - किशमिश,काजू पिस्ता
  10. 1 चुटकीहींग
  11. 1 चम्मचसाबुत जीरा
  12. 1/2 छोटा चम्मचहल्दी पाउडर
  13. 1/2 छोटा चम्मचसूखी धनिया पाउडर
  14. 1/3 छोटा चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  15. 1/2 चम्मचकश्मीरी लाल मिर्च
  16. 2 टेबल स्पूनक्रीम या घर की फेटी हुई मलाई
  17. जरूरत अनुसार बारीक कटी हरी धनिया
  18. जरूरत अनुसार कुकिंग ऑयल

कुकिंग निर्देश

35-40 मिनट
  1. 1

    सबसे पहले पालक को खूब अच्छी तरह 3 से 4 बार वॉश कर लीजिए फिर जैसा चित्र में दिखाया गया खूब बारीक- बारीक काट लीजिए । आप चॉपर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं । अब कटे हुए पालक को हाथों से खूब निचोड़ लीजिए ( पालक के रस को अन्य कार्य में यूज कर लीजिए । जितने कोफ्ते बनाने हैं उतने पनीर के छोटे पीस काट के रख लीजिए। मेवों को एकदम बारीक चाप कर लें या क्रश कर ले ।

  2. 2

    पालक में बेसन, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर,साबुत जीरा और नमक डालिए और सबको अच्छी तरह से मिक्स कर लीजिए । मिश्रण से गोल-गोल कोफ्ते बना लीजिए और बीच में पनीर का 1 छोटा पीस और एकदम बारीक चॉप्ड मेवे रख कोफ्ता तैयार कर लीजिए । इसी तरह सभी कोफ्ते पनीर के छोटे पीस व चाप्ड मेवों से स्टफ्ड करके बना लीजिए। इस तरह से हमारे पनीर व मेवा स्टफ्ड पालक कोफ्ते रेडी हैं ।

  3. 3

    कढ़ाई में कुकिंग ऑयल गर्म कर कोफ्तों को मध्यम आंच पर अलट- पलट कर तल कर प्लेट में निकाल लीजिए ।

  4. 4

    मिक्सी में टमाटर,प्याज,लहसुन और अदरक को बारीक पीस लीजिए । दूसरी तरफ गैस ऑन कर कढ़ाई गरम कीजिए और उसमें 2 टेबल स्पून कुकिंग ऑयल गरम कीजिये फिर टमाटर का पीसा हुआ मिश्रण डालकर सोते करते हुए पकाएं। जब यह किनारो से तेल रिलीज करने लगे तब बताए गया खास मसाला सहित अन्य मसाले डालिए और 2 मिनट तक सोते कीजिए ।

  5. 5

    मसाला भून चुका हैं इसलिए जरूरत के अनुसार उसमें पानी डालकर ग्रेवी तैयार कीजिए। और इस ग्रेवी को कवर करके 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।

  6. 6

    अब ग्रेवी में कोफ्ते डाल दीजिए और । हरी धनिया स्प्रिंकल कर दीजिए । क्रीम या फ्रेश मलाई फेटकर कोफ्तों को डेकोरेट कर लीजिए ।

  7. 7

    हमारा पालक ए बहार कोफ्ता तैयार है। #नोट - आप किसी भी सामग्री की मात्रा को अपने पसंद के हिसाब से एडजस्ट कर सकते हैं

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