पनीर कोफ्ता इन लहसुनिया पालक ग्रेवी (Paneer Kofta in Garlic Spinach Gravy)

Sudha Agrawal
Sudha Agrawal @SudhaAgrawal_123
Mumbai

मुँह में घुल जाने वाली गाढ़ी मलाईदार व हल्की ग्रेवी वाली इस बेहतरीन पनीर कोफ्ते को बहुत ही प्यार और जतन से बनाया गया है ।‌ इस स्पेशल कोफ्ते को आप कभी भी या किसी भी खास अवसर पर बना सकते हैं । इसका स्वाद ऐसा खास हैं जो आपको लम्बें समय तक गुड फील कराएगा । पनीर, पालक जैसे सामग्री से बने होने के कारण यह कोफ्ता बहुत स्वास्थ्यवर्धक भी है ।

इस पनीर कोफ्ता रेसिपी के तीन अलग-अलग भाग हैं, पहले भाग में पनीर के काजू ,किशमिश स्टफ्ड कोफ्ते बनाएगें । फिर पालक की रिच ग्रीन ग्रेवी बनायी जाएगी ( ग्रेवी में प्याज, टमाटर ,काजू और सुगंधित खड़े मसाले का प्रयोग होगा ) और तीसरा ग्रेवी को रॉयल लहसुनिया इंपैक्ट देने के लिए अंत में लहसुन का तड़का लगाया जाएगा।

#CA2025
#week16
#kofta_curry
#paneer_kofta_in_lasuniya_Palak_gravy
#paneer_kofta_in_garlic_spinach_gravy
#cookpadindia

पनीर कोफ्ता इन लहसुनिया पालक ग्रेवी (Paneer Kofta in Garlic Spinach Gravy)

मुँह में घुल जाने वाली गाढ़ी मलाईदार व हल्की ग्रेवी वाली इस बेहतरीन पनीर कोफ्ते को बहुत ही प्यार और जतन से बनाया गया है ।‌ इस स्पेशल कोफ्ते को आप कभी भी या किसी भी खास अवसर पर बना सकते हैं । इसका स्वाद ऐसा खास हैं जो आपको लम्बें समय तक गुड फील कराएगा । पनीर, पालक जैसे सामग्री से बने होने के कारण यह कोफ्ता बहुत स्वास्थ्यवर्धक भी है ।

इस पनीर कोफ्ता रेसिपी के तीन अलग-अलग भाग हैं, पहले भाग में पनीर के काजू ,किशमिश स्टफ्ड कोफ्ते बनाएगें । फिर पालक की रिच ग्रीन ग्रेवी बनायी जाएगी ( ग्रेवी में प्याज, टमाटर ,काजू और सुगंधित खड़े मसाले का प्रयोग होगा ) और तीसरा ग्रेवी को रॉयल लहसुनिया इंपैक्ट देने के लिए अंत में लहसुन का तड़का लगाया जाएगा।

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सामग्री

  1. 250 ग्रामपनीर (कद्दूकस किया हुआ)
  2. 1बंच पालक
  3. 2उबला आलू (कद्दूकस किया हुआ)
  4. 15-16साबुत काजू (पानी में सोक किया हुआ)
  5. 2टमाटर
  6. 1प्याज
  7. 2-3 टेबल स्पूनक्रीम या फ्रेश मलाई
  8. 10-12लहसुन (तड़का में प्रयोग करने के लिए)
  9. 3 टेबल स्पूनकाजू किशमिश बारीक कटा हुआ (कोफ्ते में स्टफिंग के लिए)
  10. 2-3 टेबलस्पूनकॉर्न फ्लोर (कम ज्यादा कर सकते हैं)
  11. 1 छोटा चम्मचअदरक (कटा हुआ)
  12. 2हरी मिर्च,बारीक कटी
  13. जरूर अनुसार हरी धनिया, बारीक कटी
  14. 1तेजपत्ता
  15. 1 छोटाटुकड़ा दालचीनी
  16. 1बड़ी इलायची
  17. 2छोटी इलायची
  18. 2लौंग
  19. 1 चम्मचसाबुत जीरा
  20. 1चुटकीहींग
  21. 1/2 छोटा चम्मचसूखी धनिया पाउडर
  22. 1/2 चम्मचलालमिर्च पाउडर
  23. 1/2 छोटा चम्मचसब्जी मसाला
  24. 1/3 छोटा चम्मचकश्मीरी लाल मिर्च
  25. स्वाद अनुसारनमक
  26. जरूरत अनुसार बटर/ घी (कोफ्ते की ग्रेवी के लिए)
  27. जरूरत अनुसार कुकिंग ऑयल (कोफ्ते को डिप फ्राई करने के लिए)

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    सर्वप्रथम पनीर कोफ्ता इन लहसुनिया पालक ग्रेवी की सभी आवश्यक सामग्रियों को चित्र अनुसार जुटा कर तैयारी कर लेंगे । काजू को 30 मिनट पहले गर्म पानी में भिगोकर रखें । साबुत खड़े मसाले निकाल लेंगे ।

  2. 2

    पालक की गड्डी को अच्छी तरह साफ करके 4-5 बार धो लीजिए । इसके बाद थोड़े से नमक और चीनी डाले हुए पानी में पालक को ब्लांच कर लीजिये । इससे पालक का कलर अच्छा बना रहेगा ।

  3. 3

    ब्लांच किए हुए पालक को एक छलनी पर डालकर उसपर ठंडा पानी डालिए जिससे उसके कुकिंग की प्रोसेसिंग रुक जाए ।पालक का बचा हुआ पानी रख लेंगे यह बाद में ग्रेवी बनाने में इस्तेमाल करेंगे । दूसरी तरफ एक पैन में 1 चम्मच बटर गर्म करें फिर उसमें प्याज़ को लाल कर लीजिये। प्याज लाल होने के बाद टमाटर डाल दीजिए और सभी साबुत मसाले डालकर पकाएं ।

  4. 4

    अब सोक किए हुए काजू डाल दीजिए और टमाटर के नरम होने तक पका लीजिए । इसके बाद पिसे मसाले मिला दीजिए,और मसालों के पक जाने पर जरूरत अनुसार पानी डाल दीजिए । जब मिश्रण अच्छी तरह पक जाए तो गैस ऑफ कर दीजिए और इसे ठंडा होने दीजिए । सभी इलायची के बीज निकाल कर मसाले में रहने दीजिए बाकी तेज पत्ता,दालचीनी,बड़ी इलायची और छोटी इलायची के छिलके को निकाल कर अलग कर दीजिए ।

  5. 5

    ठंडा होने पर पालक और मसालें दोनों को अलग-अलग स्मूथ पीस लीजिए ।

  6. 6

    दूसरी तरफ पनीर और उबले आलू को कद्दूकस कर उसमें कॉर्न फ्लोर, हरी धनिया, हरी मिर्च और नमक डालकर अच्छी तरह मैश करते हुए मिला लीजिए।

  7. 7

    अब इस मिश्रण से गोल- गोल आकार के कोफ्ते बनाते जाएंगें और बीच में बारीक चाप्ड काजू - किशमिश की स्टफिंग करते जाएंगे । स्टफिंग होने से यह कोफ्ते बहुत ही शानदार लगते हैं ।

  8. 8

    अब पैन /कढ़ाई में कुकिंग ऑयल गर्म कीजिए और कोफ्तों को डिप फ्राई होने के लिए पेन में डाल दीजिए ।

  9. 9

    पनीर कोफ्तों के दोनों साइड से सुनहरा होने तक तलकर एक प्लेट में निकाल लीजिए ।

  10. 10

    अब फिर से 1 चम्मच घी/ बटर को कढा़ई में गर्म कीजिए । गर्म होने पर उसमें हींग पाउडर डालिए । इसके बाद पिसा हुआ प्याज़ टमाटर काजू और मसाले वाला मिश्रण डाल दीजिए । हमें इसे ज्यादा पकाना नहीं है क्योंकि यह ऑलरेडी कुक है । 2 मिनट बाद पालक वाला मिश्रण डालें और चलाते हुए पकाए ।

  11. 11

    जरूरत अनुसार इसमें नमक और पानी मिलाएं । एक उबाल आ जाने के बाद जरूरत अनुसार क्रीम या फ्रेश मलाई डालकर 2 मिनट और पकाएं फिर गैस ऑफ कर दे । अब एक तड़का पैन में आधा चम्मच बटर गर्म करेंगे फिर उसमें बारीक कटे हुए लहसुन को डाल देंगे । लहसुन के हल्का ब्राउन हो जाने पर गैस बंद कर देंगे।

  12. 12

    लीजिए हमारे गरम- गरम पनीर कोफ्ता इन लहसुनिया पालक ग्रेवी रेडी हैं। सर्व करते समय ही गर्म ग्रेवी में पनीर के कोफ्ते डालें और कोफ्तों पर हरी धनिया स्प्रिंकल कर दें और क्रीम की गार्निशिंग कर दीजिए और अंत में बघारा हुआ लहसुन डाल दीजिये ।

  13. 13

    #नोट- यह कोफ्ते सॉफ्ट होते हैं, इसे ग्रेवी में डालकर ज्यादा ना पकाएं, अन्यथा ग्रेवी में घुल सकते हैं,सर्व करते समय गरम ग्रेवी में डालें और लाजवाब स्वाद का आनंद ले 😊🙏

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