#subzकटहल में कई औषधि गुण पाए जाते हैं ।इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है। दिल के रोग ,एनीमिया की शिकायत ,अस्थमा ,थायराइड और हड्डियों की मजबूती के लिए इसका सेवन बहुत ही गुणकारी होता है।

#WS

#56भोगपोस्ट 45

#fm4 कटहल को चिकेन/मटन का पर्याय माना जाता है. # आलू प्याज

#56भोगपोस्ट 51

#56भोगपोस्ट 24

#ebook2021 #Week3#sh #ma

#Sh #ma मुझे कटहल बहुत पसंद है इसलिए मेरे मम्मी हमेशा मैंने बनाया करती थी

#grand#spicy#post5

#ga24#Kathal गर्मियों के सीजन में कटहल खूब आते हैं और इसकी पारंपरिक मसालेदार सब्जी सभी को पसंद आती है. यूपी, बिहार,मध्य प्रदेश और झारखंड में इसकी रसेदार सब्जी बहुत प्रचलित है.पुराने जमाने में शादी ब्याह और प्रमुख उत्सवों पर इसकी सब्जी बननी तय थी. आइए देखते हैं इस पारंपरिक सब्जी को बनाने का आसान तरीका मेरी स्टाइल में -

#mic#week3

#Subz

#BHR#MIC#week3कटहल हमारे प्रतिरोधी तंत्र को मजबूत बनाता है और हमारी त्वचा और आँखों को स्वस्थ रखता है. यह हमारे रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखता है. कटहल फाइबर का भी अच्छा स्रोत है यह हमारे पाचन को दुरुस्त रखता है.

#56भोगपोस्ट 27

#rcc

#Rang#Grand#post 2

#subzकटहल को काटने में काफी दिक्कत आती है......लेकिन आजकल तो बाज़ार में कटा हुआ कटहल असानी से मिल जाता है.........कटहल को आप अनेक तरीको से बना सकते है....... जैसे कच्चा छोक कर, भरता बना कर, फ्राई करके आदि ......इसे आप पराठे, रोटी, चावल, आदि के साथ खा सकते है ........ये खाने में काफी सुवादिष्ट होता है.

#56भोगपोस्ट 3

#टिपटिपपोस्ट 9

# AWC #AP2

#cookpadturns2पोस्ट 27

#subzकटहल हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत उपयोगी है इसमें बहुत से पोषक तत्व पाए जाते है कटहल का स्वाद वेज -नॉन वेज दोनों ही तरह का होता है ये सब्ज़ी खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट होती है

#56भोगपोस्ट 7

#home#mealtime

#Sh #week1 यह सब्जी मेरी सासू माँ को बहुत पसन्द है।मैं यह रेसिपी आपके साथ भी शेयर करना चहाती हूँ

#Feb2 ये कटहल दो प्याजा बड़ी सेहतमंद है विटामिन से भरपूर है घर में दो-तीन बार बनाए बना देते हैं सारे परिवार को अच्छी लगती है

#56भोग #पोस्ट-50

#ebook2020#state2#auguststar#nayaकटहल की सब्जी बहुत पसंद की जाती है. लौंग इसे अलग-2 तरीके से बनाते है. आज मैंने इसका भरता बनाया है.

#chatoriईस तरह से कटहल वनायेगे तो बार बार बनायेंगे.

#56भोग पोस्ट-17