स्प्राऊट भेळ (Sprouts Bhel Recipe in Marathi)

Sumedha Joshi
Sumedha Joshi @sumedha1234
Nashik, Maharashtra

स्प्राऊट भेळ (Sprouts Bhel Recipe in Marathi)

रेसिपी संपादित करा
See report
शेअर
शेअर

घटक

  1. 100ग्रॉम मीश्र कडधान्य
  2. 1कांदा बारीक चिरलेला
  3. 1टमाटा बारीक चिरलेला
  4. 1 टेबलस्पूनकोथिंबीर बारीक चिरलेली
  5. 3 टेबलस्पूनबारीक शेव
  6. 2 टेबलस्पूनफरसाण
  7. 1 टेबलस्पूनखारे दाणे
  8. 1 टेबलस्पूनटोमॅटो सॉस
  9. मीठ चवीनुसार
  10. 3 टेबलस्पूनगोड चटणी
  11. 1/2 टीस्पूनजिरे पूड
  12. 1 टेबलस्पूननारळाचे बारीक काप
  13. 1/2लींबाचा रस
  14. 1 टीस्पूनचाट मसाला
  15. 1 टीस्पूनतिखट

कुकिंग सूचना

  1. 1

    प्रथम कडधान्य भिजत घालून त्याला मोड आणून ते मीठ व हळद घालून कुकरमध्ये शिजवून घेतले.

  2. 2

    एका बाऊल मध्ये शिजवलेले कडधान्य घेऊन त्यात कांदा टोमॅटो तिखट मीठ चाट मसाला जीरे पावडर लींबू रस टोमॅटो सॉस गोड चटणी दाणे फरसाण शेव कोथिंबीर सर्व घालून मिक्स करून घेतले.

  3. 3

    आता वरील मिश्रण बाऊल मधे काढून वरून कोथिंबीर व शेव घालून सर्व्ह केले.

  4. 4

    ही एक चवीष्ट व हेल्दी भेळ आहे.अंकुरीत कडधान्यांचा वापर केल्यामुळे आपल्याला भरपूर प्रमाणात प्रोटीन फायबर मीळते.

रेसिपी संपादित करा
See report
शेअर

कूकस्नप्स

ते कसे गेले? कुकस्नॅप शेयर करुन या कृतीची शिफारस करा!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Sumedha Joshi
Sumedha Joshi @sumedha1234
रोजी
Nashik, Maharashtra

टिप्पण्या

Similar Recipes