#ks5सुशीला हा एक परिपूर्ण नाश्ता आहे.झटपट होतो आणि पौष्टिक आहे.

#ZCR चटपटीत या थीम साठी मी माझी मराठवाडा स्पेशल सुशीला ही रेसिपी पोस्ट करत आहे.

#ks5

रोज संध्याकाळी नाश्त्याला काय ? हा प्रश्न सतत मनाला भेडसावत असतो. तर चला आपण बघू झटपट होणारा नाष्टा सुशीला#KS5

#KS5 "मराठवाडा स्पेशल सुशिला"सुशीला_ नाव मी ऐकून होते पण कधी ही रेसिपी बनवली नव्हती,कारण कुरमुरे म्हणा किंवा (चुरमुरे) म्हटलं की आमची आपली कुरकुरीत तिखट भेळ,सुकी किंवा ओली.चुरमुऱ्याचे लाडू हे एवढंच माहीत होते..अहो, सुशिला म्हणजे आपल्या पोह्यांचीच बहीण.मस्तच लागते चवीला.खुप दिवसांपासून करून, खाण्याचा विचार होता,पण आज बनविण्याचा योग आला.

#नास्ता #सुशीला ... मराठवाडा स्पेशल रेसिपी.... दुपारच्या छोटा भुकेसाठी केव्हा नाश्त्यासाठी मुरमुर्याचा सुशीला हा एक उत्तम प्रकार आहे हा थोडाफार आपल्या फोडणीच्या पोह्यां प्रमाणेच असतो पण हा मुरमुर्याचा केलेला असतो आणि पचायला हलका असतो कधीकधी पोह्यांनी कोणाला ॲसिडिटीचा त्रास होतो म्हणून ते पोहे खात नाही तेव्हा त्यांनी असा प्रकार करून खायला काहीच हरकत नाही....

#ks5

#ks5#मराठवाडा स्पेशल सुशिलाआजची ही माझी शंभरावी रेसिपी... वाटलं नव्हतं एवढ्या लवकर माझं शतक पूर्ण होईल....पण झालं..देव तारी त्याला कोण मारी...विविध प्रांतातील विविध रुचकर पदार्थ चाखायला सर्वांनाच आवडते. विविध भागांतील पदार्थांचा आस्वाद घेतल्याने त्या त्या ठिकाणच्या खाद्यसंस्कृतीचा परिचयही होतो. मी ही आज तुमच्यासाठी घेवून आले आहे, मराठवाडा स्पेशल सुशिला.

#ks5कुरमुरे/चुरमुरे/मुरमुरे वापरून एक खास मराठवाडी रेसिपी करतात त्याचे नाव आहे सुशिला. जी करायला अतिशय सोपी आहे, पौष्टिक आहे, खमंग आहे. ही रेसिपी करायला मोजून १० मिनिटं लागतात.असा हा झटपट होणारा आणि पचायला हलका असा सुशिला करताना बरेचजण शेंगदाणे कूट / फुटाणे डाळ कूट नाहीतर भरडा करून घालून करतात पण मला शेंगदाणे फुटाणे डाळ अख्खे घातलेले जास्त आवडतात.

#goldenapron3 22nd week cereals, namkin ह्या की वर्ड साठी सगळ्यांच्या आवडीचा मक्याच्या पोह्यांचा चिवडा केला आहे.पटकन होतो आणि मस्त लागतो.

#ks5#मराठवाडा स्पेशल रेसिपी

सुशिला महाराष्ट्र मराठवाड्यातील लोकप्रिय नाश्ता रेसिपी आहे.कांदे पोह्या सारखीच पण त्या मध्ये पोह्यां ऐवजी मुरमुरे/चुरमुरे घालतात. आधल्या मधल्या वेळेत भुक लागली की केव्हा ही खाऊ शकतो. हलकी फुलकी आणि झटपट तयार होणारी रेसिपी, लहानपणा पासूनचा माझा आवडता नाश्ता. चला तर मग रेसिपी बघुया.

#ks5मुरमुरे, कुरमुरे किंवा चुरमुरे म्हणजे हा तांदळाचाच एक प्रकार,अगदी सहज उपलब्ध असलेलं, स्वस्तातलं हे खाणं हे पौष्टिक आहे. त्यात चणे-फुटाणे-शेंगदाणे घालून खाल्लं की पूर्णान्न होतं.आजची आपली थीम आहे मराठवाडा स्पेशल, तरमराठवाड्यात मुरमुरे मुबलक प्रमाणात खाल्ले जातात.आज मी कुरमु-यांची एक खास मराठवाडी रेसिपी शेअर करणार आहे. जी करायला अतिशय सोपी आहे, पौष्टिक आहे, खमंग आहे. या रेसिपीला मोजून १० मिनिटं लागतात. ही रेसिपी आहे सुशीला, चला तर मग बघुया कसे बनवायचे..

#ks5मराठवाडा स्पेशल सुशीला

#ks5

#KS5#मराठवाडा स्पेशल सुशीलासुशीला हा पदार्थ अगदी कांदे पोहे सारखाच आहे. थोडी पद्धत वेगळी आहे...मुरमुरे वापरून हा पदार्थ केल्या जातो. अगदी स्ट्रीट फूड म्हणून ओळखला जाणारा आणि सगळी कडे मिळणारा हा पदार्थ आहे....खूपच चविष्ट आणि पौष्टिक आहे तसेच पोट भरीचा देखील आहे....त्यासाठी रेसिपी....

#पश्चिम #महाराष्ट्रमहाराष्ट्रातील मराठवाडा याभागातील ही रेसिपी आहे.सकाळी किंवा संध्याकाळी नाष्टासाठी आपण खाऊ शकतो.

#KS5 #WEEK5 #RECIPE1*जाऊ चला फिरायला.....दुर दुर...**गोडाधोडासंग... भिनली तिखटाची, सर सर...**एकदा तरी पहा... साखरेचं माहेरघर....**चला तर लगबग... सुरु करा सफूर....**आलं आलं कि,.... आपलं लातूर....* लातूर बाजूला... न्याहारीत मान हिलाच पहिला ..!!पौष्टिकतेची जणू राणीच.... म्हनत्यात तीला *सुशीला*©Supriya Vartak-Mohite

ब्रेडच्या कडांपासून ब्रेड क्रम्बस किंवा अनेक वेगवेगळे पदार्थ आपण सगळे बनवतोच...त्यातलाच एक, मी बऱ्याचदा नाश्त्यासाठी करते तो ब्रेडच्या कडांचा उपमा पोस्ट करत आहे. टाकाऊतून टिकाऊ करायचा महत्त्वपूर्ण संदेश आईकडूनच मिळाला.आज गुरुपौर्णिमेच्या निमित्ताने तिचीच शिकवण अमलात आणली.

नाश्त्याला झटपट होणाऱ्या पदार्थांपैकी एक.वरून खोबरं , कोथिंबीर किंवा शेव भुरभुरली की अजूनच लज्जत वाढते.

#रेसिपीबुक #week1 मसाला चने-सकाळच्या नाश्त्यासाठी झटपट होणारा पदार्थ

#HLRहेल्दी नाश्त्यासाठी उत्तम प्रकार

#KS5मराठवाड्यातील झटपट तयार होणारा नाश्त्याचा प्रकार म्हणजे सुशीला चला तर मग रेसिपी कडे वळूयात

पोह्याच्या विविध प्रकारांमधील उत्कृष्ट चवीचा आणि पोटभरीचा एक प्रकार म्हणजे कोळाचे पोहे. आंबट, गोड, तिखट चवीचे कोळाचे पोहे खूप छान लागतात. ह्या पोह्यांसोबत तळलेली सांडगी मिरची किंवा पोह्याचा पापड खूप छान लागतो.

#KS5सुशिला हा पदार्थ मराठवाड्यातील फेमस नाश्त्याचा पदार्थ आहे,अगदी झटपट होतो आणि पोटभरीचा होतो.माझ्या माहेरी नेहमी करतात.

#KS5#मराठवाडा

#ks5मराठवाड्यातील एक प्रचलित ब्रेकफास्ट सुशीला. साधारण पोह्यांच्या सारखाच पण मुरमुरे/कुरमुरे वापरून केला जातो. पूर्वी गावी चणे, फुटाणे, खारीमुरी(दाणे),कुरमुरे हे भट्टीवर ताजे मिळायचे.याच कुरमुर्यानची खमंग आणि अगदी कमी वेळात होणारी पौष्टिक आशी ही रेसिपी ......

#ks5

#ks5 लातूर जिल्ह्यातील फेमस अशी सुशीला रेसिपी एका स्त्रीनेही बनवली असेल तीच नाव सुशीला असून त्या रेसिपी चे नाव सुशीला पडलेला आहे .सकाळी न्याहारी साठी झटपट होणारी रेसिपी आहे.

#gur खिरापत म्हणून किंवा गणपतीसोबत शिदोरी म्हणून दिली जाते चटपटीत वाटली डाळ आज मी हे रोसिपी बनवली आहे 😋