#tri १५ आॕगस्ट दिना निमित्ताने खास रेसीपी मी घेऊन आली आहे ..... ती सर्वांनाच आवडते लहानांपासून ते मोठ्यांंपर्यत ......अगदी साधी सरळ सोप्पी रेसीपी आहे .... तर तूम्हाला पण आवडली ..तर नक्की करून बघा. चला तर मग वळूयात रेसीपीकडे........... आणि फक्त ३ घटक वापरले आहेत .

#ज्युस

#jdr ज्युस हे साऱ्यांनाच आवडते. त्या साठी कोणताही सिझन चालतो. पण उन्हाळ्यात तो अगदी आवडीनं प्यायला जातो . पपई ...मुबलक प्रमाणात व्हिटॅमिन A , B,C,D, पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम व मिनरल्स... एवढ्या साऱ्यांचा साठा एकाच फळात असणं विरळाच ! याचं सेवन करणं म्हणजे, "लाख दुखोंकि की एक दवा 'असं म्हणायला हरकत नाही आणि म्हणूनच मी पपई ज्युस बनविला आहे. अगदी झटपट व सोपे. चला तर मग कसं बनवायचं ते पाहूया...

#MLR#ग्रेप्स ज्युस

#nrr अंबे मातेचा उदो उदो! आज नवरात्रीचा आठवा दिवस आणि आठवा कलर ( गुलाबी )...pink.... त्या निमित्ताने खास ( संत्र ) याचा ज्युस.

"पायनापल ज्युस"

किवीचा थंडगार ज्युस मस्त आणि खुप हेल्दी....

#jdr#ग्रेप ज्युस

#jdrउन्हाळा म्हंटल की काही गार गार हवहवस वाटत. मग ज्युस म्हंटल की कलिंगड ज्युस ची चव तर फारच छान असते.

#gur अगदी नवीन रेसीपी घेऊन आली आहे .... ( माझा मोदक ) आवडली तर नक्की करून बघा...... आज बाप्पासाठी स्पेशल नैवेद्य आणि चवदार.....

#Immunity आज आपल्यापुढे ऐकच प्रश्न आहे तो म्हणजे आपली रोगप्रतिकार शक्ति वाढवणे त्यासाठी आपल्या आहारात वापरत असलेल्या भाज्यांपासुन वेगवेगळे ज्युस बनवुन प्यायले पाहिजेत गाजर, बिट हे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशिरच असतात तसेच आले ही रोगप्रतिकारक शक्ति वाढवते. लिंबामुळे व्हिटॉमिन सी मिळते चला तर असा पदार्थापासुन बनवलेला पौष्टीक ज्युस कसा करायचा ते तुम्हाला दाखवते.

#GA4 #week11#Amla#CooksnapAmla आपल्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्याच्या सेवनाने ऍसिडिटी,केसगळती, स्किन प्राब्लेम दूर होतात. तर चला पाहूया झटक्यात तय्यार होणारे आमला ज्युस

#ज्युस

#jdr#कलिंगड ज्युस / ड्रिंक

उन्हाळा सुरू झाला की वेध लागतात ते कलिंगड ज्युस चे...तर चला झटपट होणारा कलिंगड ज्युस पाहुयात.#jdr

कॉफी म्हटल की, त्याचे खूप प्रकार आहेत. त्याचतलाच एक प्रकार आहे तो म्हणजे ( क्रिम कॉफी ) खूप छान आणि टेस्टी लागते. तुम्हाला हि रेसीपी आवडली तर नक्की करून बघा.

#jdr# उन्हाळयात गार गार प्सावस वाटत पण हेल्दी पण हव असत , कारण प्रत्येकज्युस मधे भरपुर प्रमाणात साखर असते,ती आपल्या शरिराला नको असते , म्हणुनच मी आज रिफ्रेश कलिंगड ज्युस बनवते आहे , जेणे करुन शरिराचा उष्णतेच दाह कमी होईल, व भरपुर प्रमाणात एनर्जी मिळेलचला तर मग बघु या झटपट होणारा कलिंगड ज्युस

#थंडगार कलिंगड ज्युस

#jdr # muskmelon # खरबूज # उन्हाळ्यात शरीराला पडणारी पाण्याची कमतरता भरून काढण्यासाठी वेगवेगळी फळे उपयोगात आणली जातात. त्या पैकी एक, खरबूज, muskmelon... साखरेचा वापर न करता मधाचा वापर करून हा ज्यूस बनविला आहे मी आज... वेगळी चव येते त्याने... नक्की करून पहा...

#MLR#वॅाटर मिलन ज्युस

#MLR#काळी , जांभळी द्राक्ष ज्युस

#jdr उन्हाळ्याच्या दिवसात मार्केटमध्ये लालभडक कलिंगडाचे ढिग जागोजागी दिसुन येतात कलिंगडापासुन शरीराला थंडावा व डिहाड्रेशन पासुन सुटका होते कलिंगडात मोठ्या प्रमाणात पाणी असते शरीराची तहान भागवली जाते म्हणुन ह्या दिवसात भरपुर प्रमाणात कलिंगडाचा उपयोग केला पाहिजे चला तर कलिंगडाचा गारेगार हेल्दी ज्युस कसा करायचा ते बघुया कलिंगड खाण्याचे आणखीन फायदे वजन कमी करण्यास फायदे शीर किडनी स्टोनवर फायदेशीर, डोके थंड राहाण्यास मदत, डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी , ब्लडप्रेशरवर उपयोगी, इम्युनिटी सिस्टीम मजबुत करण्यासाठी

गोडधोड मसालेदार खाऊन कंटाळा आला असेल तर मग हि अगदी साधी सरळ आणि कमी साहित्य वापरून बनवलेली रेसिपी नक्की ट्राय करून बघा.

आज हरतालीका विशेष म्हणून नैवेद्य केला आहे ..... खास ( रोझ खीर ) रेसीपी आवडली तर नक्की करून बघा.

#ngnr गोपालकाला विशेष नवीन रेसीपी घेऊन आली आहे ... आवडली तर नक्की करून बघा..

#jdr#पपई ज्युस# vitamin A असल्यामुळे डोळ्यांसाठी पपई खायलाच पाहिजे , तसेच पांनाचा रस पण प्लेटलेस वाढविण्याठी सर्वात उत्तम पर्याय , अतिशय झटपट होणारी पण तितकीच टेस्टी , चला तर मग बघु या...

#MLR#मिन्ट ज्युस

#jdr"रिफ्रेशिंग थंडगार कलिंगड ज्युस"

#jdr#ग्रीन ग्रेप्स ज्युस#समर ड्रिंक्स आणि ज्युसेस

#shr श्रावण स्पेशल रेसीपी हि खास कोकण मध्ये प्रसिद्ध आहे. हि रेसीपी आवडली तर नक्की करून बघा...... ( कोकणातील गोड खांडवी )